本書作者小安是一位哈佛畢業的高材生、乖乖女。自從被男友嘲笑有色情恐懼症之後，她列了一份「色情功課表」並且決定努力實踐。
這份色情功課表內容包括看脫衣舞、看A片、讀情色小說、舉辦情趣用品派對、進情趣用品店、報名口交研習營、試用按摩棒、閱讀色情雜誌、造訪性學專家、走訪妓院...等。讀起來輕鬆愉快，大開眼界。
引用小安最後的結論：「回頭看這趟色情修練之道，我很慶幸有時間和空間的餘裕，思考性愛和色情對我個人的意義。追根究柢，我學到的重點不在於購買、使用情趣物品來取悅他人，或甚至跟上社會潮流，更寶貴的收穫在於我拓展了自己的視野，並發現增加生活樂趣的事物，不論是把東西用在別人或自己身上。」「好的色情（比方說按摩棒、情色文學、情趣用品和某些影片）能幫助我們將部分注意力轉回性愛、熱情、樂趣、和情慾上，這些都是身為人最自然也最美妙的特質啊。」
