作者李那美是首爾大學醫學院教授，也是研究榮格心理學的韓國權威，「最愛的人傷得最深，學習修復和家人的關係」是此書的副標，此書內容以有關係衝突的兩個角色所撰寫書信為討論，書信中除了回覆對方對事件因果的想法，也盡可能同理對方的不愉快。「也許，我們都曾經在家庭中受過傷，那個傷的原點是愛，撕裂點是『渴望卻未得』，如何讓傷口癒合，讓關係更好，絕對不是透過指責，而是更多的同理心。」作者認為透過同理，能改變來自原生家庭的創傷，也能療癒自己的內心小孩。
在〈愛不是比較，而是尊重〉一文中，「因母親與姊姊的關係而感覺被冷落」的妹妹說到姊姊凡是盡善盡美、成功達標，讓她感到尊敬又驕傲，但是從小被人比較的妹妹，長時間下來已感到疲憊不堪且厭倦，而「因為媽媽而快要窒息」的姊姊回覆妹妹，姊姊認為活到現在，不知道自己是否曾有一瞬間是在做自己想做的事，姊姊信末的話語尤其讓我震撼，「我只是想盡力過好自己的生活罷了。更希望妳不要再用那種尖銳的態度，對待我這個姊姊了！」造成人生不幸的理由之一，便是與他人的比較，妹妹與其將自己包裝成悲劇主角，不如用同等時間探索如何透過具體方法獲得媽媽或姊姊的尊重。
