2019-12-31

雖然想死,但還是想吃辣炒年糕:身心俱疲,卻渾然不覺,一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話,陪你擁抱不完美的自己 BY 貳團 佚名

作者為輕度憂鬱患者,透過作者的敘說,可以更理解憂鬱患者的心境。作者跟醫生的治療歷程亦能幫助讀者,能如何擴展自己的思維或是能如何接納自己。改變或變好,不是說變就能變的事,覺察自己的情況,學著思索自己到底怎麼了,即是一個開始。