因為身邊好友有憂鬱症（平時看不出來，很外向活潑）長期失眠，頭暈到無法起床，呼吸困難症等等，有次我問他會不會想好起來？他告訴我「我連想好起來的慾望都沒有」我十分震驚...沈浸在難過中不是很痛苦的嗎？實在無法理解但我也沒繼續問了，才翻開這本書想更認識他們的內心，希望能幫助他。
作者在21歲那年被診斷出精神官能性憂鬱症的，勇敢的寫下親愛的我250天憂鬱症紀實再來才出廢文，寫下憂鬱狀態過程與現在社會對精神疾病的還是不友善等等，作者文字溫柔閱讀下來讓人好心疼，願世人能更多愛與包容與尊重這世上的每樣事物❤️
結錄文中作者對失去快樂的能力的描述，真到位。
