善用悲觀的力量（《沉思錄》實踐版）：培養逆境抵抗力，放大簡單的快樂，打破不滿足的慣性 BY 壹團 chihming.fu

這本書乍看之下是一種技巧書，讓人可以取得力量，實際上是一部哲學書，特別是斯多噶哲學，作者藉由講述斯多噶哲學的的歷史來說明悲觀是有力量的。斯多噶哲學由犬儒主義誕生，犬儒主義者認為慾望是痛苦的根源，但斯多噶學派則認為有德就是活得像人，所以美好的事物，必定會逝去的事物都是人的一部份，生而為人生老病死，慾望與理性皆是人，於是懂得接受人生本來就會有的缺憾即是理想的人生哲學。