一直以來我都活在自己的「不夠好」裡，尤其是這幾年，我不時會因為自己的「不夠好」而感到焦慮，甚至憂鬱，我總認為自己要「夠好」，才能被人認同、肯定，進而得到讚美和獎賞，但是我已經不是十幾歲的小孩，為什麼我老是覺得自己「不夠好」呢？後來我發現自己之所以「不夠好」，來自於我覺得自己不夠優秀。
褚士瑩老師在此書提及之所以會覺得自己不夠優秀，就是因為「選擇去做可以得到別人的讚美與認可的事，而不是真正重要或自己喜歡的事」，老師相信一個人的優秀是能持續執行自己的意志，表現在知識、思考、行動、技能、精神、學習和實力的人，這樣的人並不是什麼都很好，因為「優秀不是一種狀態，而是一種心態」。
我明白自己永遠都不會達到所謂的「好」，所以我開始接受生命的失落與遺憾，而這樣的轉變讓我發現與其窮追一個正確答案，不如踏實生活、用心體悟，更能看見不同於過往的風景。現在的我能慢慢肯定自己的「夠好」，我感謝自己的「夠好」，讓自己能有力量重新審視自己、調整步調，再次感受生命一切的好與壞。
