本書其實就是怎麼拜託別人，怎麼提高你求助的成功機率。書裡面總共分成三大部分，一開始探討如何克服尋求幫助時的玻璃心，之後說明應該怎麼開口提問，最後提及怎麼樣可以讓別人更願意幫助你。
我覺得這本書有趣的地方是，書中寫了不少我們在拜託別人時可能犯的錯誤，閱讀時可以檢查自己是不是也是這樣，可以修正自己的方法。很推薦給不知道怎麼開口拜託別人、或是對於尋求幫助感到壓力大的人。
以下內容摘取自書中：
找誰尋求幫助
以前拒絕幫你的人，當你第二次求助時，其實答應的機率更高，因為拒絕人其實也有壓力；在群組裡面發問，遠不及一個一個詢問的效果。
怎麼開口
求助時，不自在、繞圈子，反而有反效果，講清楚別人應該怎麼幫你，不要很含糊地說：你有沒有空？能不能約你聊一聊？然後不要一直道歉、不好意思、麻煩...，這樣別人感受到的是不得不幫忙的壓力。
得到幫助
你接收到的幫助可能和你預期的不同，要接受別人用其他的方法幫助你；讓幫助者知道後續發展，確定他知道這個幫助真的有發揮作用，之後就有可能再幫忙。
