1200名65歲以上長者，想用他們的一生跟你分享的智慧
🔶一、這本書吸引人的地方
在我經歷了許多身分的轉變：從學生轉換成社會人士，從單身轉換成已婚並且養育子女，從受人聘僱到自行創業。發現人生充滿了許多看不見的坑，踩過許多小坑，跌倒後傷口自然結痂，就當作上了一課。但也踩過一些大坑，摔下去後斷掌折肢難以回復。
於是，我在想，這些坑，是否是有辦法避免的，如果我提前知道的話？後來，我發現了這本書，由老年學權威教授，訪問1200名65歲以上長者，整理及歸納他們經歷一生漫長的歲月後所分享的人生智慧，於是我翻開了這本書，想要瞭解我所摔下去的這些坑，是否是可以提前知道並加以避免的。
🔶二、這本書想告訴你的事
正如夏蟲不可語冰，踩過坑的人，才知道坑長什麼樣子。要度過這些人生的坑，用想像的方法，容易摔的稀巴爛，然而向這些實際踩過坑的人學習，有機會不僅學會順利過坑，還能讓人生活的有價值、有樂趣。以下就工作、婚姻、快樂三個面向，歸納本書重點：
◎關於工作：低薪卻開心的秘密
關於工作的抉擇，本書提到，請想像你自己有份待遇優渥的辦公室職務，但你的作為受到嚴格管控，你必須按照時間表執行職務。再想像以較低的薪水承擔同樣的工作，但你可以自訂時間表，只要準時完成，你可以規劃你的一天。上述兩者，絕對要選第二個，1200位65歲以上的長者們，他們從人生經驗中得知，自主權和彈性是討喜工作的關鍵；越自由，你會過得越愜意。
這讓我想起自己的生涯經歷，當我從事表面合夥但實質上需服從命令、受嚴格控管的工作時，我想著的是「又是身不由己的一天，真是無奈」然後懶洋洋把自己拉起來。但是當我開始獨立創業時，每天一早想著的是「又是嶄新的一天，我今天又要如何大展身手呢」於是迫不及待的起身躍起。
可惜的是，我太晚看到這本書，所以還是經歷過不自主不開心的生活；可幸的是，我在看到這本書所分享的長者經驗後，歸納了自己的人生經歷，知道開心與不開心背後的緣由為何。進而可以將其應用在工作的各個面向。
這些長者們分享他們一生的經驗，告訴我們，用盡全力去選擇有自主權的工作！就算薪水較低也無所謂，所得到的將是，每天抱持著大展身手的想法，以行動彩繪自己的人生。而不是去選擇高薪但較不自主的工作，如同扯線木偶般，讓金錢裝飾了你的人生，但所感覺到的卻是黑白世界。因此，當我們必須在高薪與自主間做出抉擇時，請優先選擇自主。
◎關於婚姻：好友恆久遠，婚姻永流傳
「回想你小時候的遊樂場。你的伴侶應該是你最想一起玩的那個小孩！」
那些如野火燎原的激情，終有一天會消退。那時夫妻倆可能還有三四十年以上的時間要一起共度。如果燒完激情與愛情後，雙方剩下的只是家務及帶小孩，那是多麼可怕的事啊！
所以選擇伴侶時，一開始至少必須是價值觀相近的好友，這樣當肉體或心靈的激情消退時。透過分享類似活動和興趣的喜悅，愛情仍可以在婚姻裡慢慢滋長。最起碼，你可以跟另一半如同好朋友般度過一輩子，而不是每天視而不見地消耗一生。
◎關於快樂
▲有一天會開心？迎接你的可能是每一天，但也可能是最後一天
「沒有通往大峽谷底部的輪椅坡道，所以如果你想下去那裡，你必須趁你還能用兩隻腳走路的時候去」
最近，因腳骨折已經有段時間無法自由行走，我無法爬山、騎自行車，更遑論旅遊，深切地感受本書中長者所提到這句話的意涵。
當我們想著「有一天」我們可以去做我們想做的事時，「有一天」可能永遠不會到來，它就真的只是「有一天」，因為人生的長度不是我們可以決定的，當我們晚上入睡時，我們永遠不知道明天等待我們是朝陽或是生命的終曲。人生的寬度也不是我們可以左右的，我們並非時刻都擁有實踐願望的行動能力。
▲你要讓外在事物決定你的人生，當行屍走肉？還是選擇當自己人生的執行長？
「快樂是種選擇，而非狀態」、「等待外在事件來「使」你快樂，是天大的錯誤」
書中提到有位人生長者露絲的人生，經歷過在納粹德國當猶太小孩，長大後又遭遇小女兒墜機身亡的意外，自此，她成為行屍走肉。直到有一天，大女兒告訴她：「媽，妳老是這麼難過，這讓我覺得自己必須逃離妳的身邊。妳正在趕走其他妳所愛的孩子，也會殺了你的先生。」。露絲在那個時候改變自己，選擇讓自己快樂，讓自己離開泥淖。
如果我能夠….，我就會很快樂。例如如果我有名車，我就會快樂等等。這是一般人常會浮現腦海的念頭。但是被動地任由外在事件決定我們的感受，就等於放棄擔任自己人生的執行長。而選擇面對事情的態度，則會由我們自己決定我們的感受，進而容易愉快地度過每一天。
🔶三、後記：推薦這本書給在人生的旅途中，感覺顛簸不已，不知何去何從，或者是不想再不斷踩坑的人
坊間充斥著一般心靈自助書籍，由三十幾歲的心靈專家所講授的人生哲學、心靈Know-how，我自己也不免俗的讀了不少本。然而當我讀到這本書，閱讀這1200名65歲以上長者，用他們的人生所告訴我的人生智慧時，我發現這些人才是真正的人生專家。因為我踩過的坑還真的
就如同人生專家們所形容的樣子，要避開的方式也正如他們所言。看過這些人生專家所分享的智慧，我真希望能早個十年看過這本書。
推薦這本書給在人生的旅途中，感覺顛簸不已，不知何去何從，或者是不想再不斷踩坑的人。您很可能會從這本書中這些即將走完人生旅程智者所分享的智慧，獲得解答。
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