【本書適合】
1. 想要突破自我、達到巔峰成就的人
2. 有基本大腦神經學知識基礎的人
3. 想要精進自我/任何技能的人
【本書簡介】
作者是紐約時報暢銷書作家，著有11本書，得到普立茲獎2度提名，成立了心流集體研究機構，專門研究人如何達到心流狀態，達到更好的表現。
本書正確的翻譯應該是：<達到不可能夢想的藝術/學問：教你如何達到巔峰表現的入門書>
本書作者整理了非常多心理學和大腦神經科學文獻和實驗結果，整理出四個幫助大家做到不可能夢想的階段：動機、學習、創造力和心流。每一個階段再細分成幾個元素或步驟，教導大家如何創造或做到這幾個元素和步驟，讓自己的大腦和心理能夠順利地走過這些歷程，最後完成自己期待的不可能夢想。
【我的個人心得】
一言以蔽之，我會說這本書是<教你完成不可能夢想的大腦操作手冊>。
雖然有許多專業名詞和研究結果頗艱深，但是即使你只吸收了這四個階段的任一階段的內容，都將對你人生有極大的幫助。因為作者解析了人類(1)如何產生足夠的動機、(2)持續學習/學習有成效、(3)發展創造力和(4)最終形成心流狀態的細節，並且引用了非常多實驗結果來說明，若能好好吸收這四個階段的任一個階段，都可以對人生做任何事都有幫助。
為什麼你喜歡/想學溜冰？如果你知道為什麼，你就可以複製這個歷程在其他事物上，那麼你就會喜歡/想學其他你應該學但還不喜歡/想學的事物
為什麼你學習日文比別人更快、更有效果，如果你知道甚麼原因，你就可以複製這個歷程在其他事物上，那麼你學其他東西都可以更快、更有效果
為什麼你在穿著打扮比別人更有創意想到新點子，你就可以複製這個歷程在其他事物上，那麼你在其他地方也能收獲創意和新點子
為什麼你做烘培時，會忘我地做出眾人稱讚的成品，你就可以複製這種心流狀態在其他事物上，那麼你做其他事也可以因為進入心流狀態，得到好成果。
持續將四個階段不斷地重複執行，再難的不可能任務也能一步步靠近，終究在未來某一天實現。
