本書圍繞著「奧卡姆剃刀原理」(Ockham's Razor，簡約法則)，不斷提醒讀者：世間萬物都由簡單的原則、原理運行著，冷靜觀察、梳理，必能在龐雜的訊息量中挖到事物的核心本質，進而對症下藥、事半功倍。壓力從來不全然源自於事件，多半萌生於自己內心的茫然！
在看這本書前，我是個面對未知、面對計畫，就過度擔心，一不小心就容易迷失真正目標的人。即便任務順利完成，但事前對不確定性的憂心、過程中對結果成敗的多慮，都讓日常的業務壓力滿點，到頭來都是杞人憂天，自己嚇自己。
在新的一年，用這本書提醒自己與分享給有同樣困擾的朋友！
