我的書櫃爆炸了
2022-02-06
薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人 BY 貳團 翊涵
推薦給每次身旁友人心情低落時,想陪對方聊聊,卻只會吱吱悟悟的說「加油」、「不是你的錯」、「你很努力了」的人,或許可以試試從冰山的角度切入,與心情低落的親友對談,在瞭解對方的同時迫使他也瞭解自己。
書中對冰山簡要的解釋如下:「冰山是個隱喻,人的應對姿態就像冰山上層,容易被看見,但另外七分之六則隱藏在水面下。冰山下層的內容並不惟一般人知悉。人們透過一個人的『行為』,或者人對事件的『敘說』,來推測或瞭解一個人。」
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