別讓不懂營養學的醫生害了你 BY 貳團 ☆小米兒♪

非常輕鬆的科普書籍，作者是一位美國醫師，稍微查了一下好像還小有名氣。內容一開始著重在生病後吃藥與補充保健品的差別。大概是文化落差，看到書中寫到美國多數的醫生認為保健品無用且會要求病人不要服用這些營養補充品時著實讓我吃驚。

另外關於人體氧化以及其他常見疾病也很很具體與治療實例的說明，礙於我不想被衛福部關切，請大家自己去看嘍！

最棒的是書末有附上常見保健元素如維他命、鈣、鎂等礦物質的有效劑量與搭配作用，對於重視營養的人相對實用～