一開始翻開本書時，不太理解為什麼為什麼第二個短文中提到色戒故事內容這麼多，後來才發現作者其實在多個短文中都很擅長從電影/故事/對話/經驗來具體的舉例，讓讀者更能夠感受到作者想表達的心境。
書中有某小節提到「責怪受害者現象」的研究，說到：「當人們遇到無法解釋的事情時，就會講一些五四三來責怪當事人，因為如果沒有任何『理由』就發生，會太衝擊到許多人認知的世界－有因才有果，並且這樣會衝擊到許多人的安全感，認為自己也有可能遇到這些事。所以會開始各種揣測那人肯定是做了什麼不對的事，才導致現在的情況。」
但其實這些五四三的揣測並非真正的理由，這些揣測只是為了選擇不去看真相。
我認為這本書整體讀下來大致上同一般的心靈成長書籍，是一個接著一個的短篇，在本書中也可以說是一曲又一曲，因為最後一篇稱作安眠曲－晚安。這本書適合想在睡前小讀一下的人，因為每個短篇都可以很快看完，同時又能給內心帶來平靜，但比較不適合真的想要心靈成長的人，因為基本上每篇的重點就是要看見自己、跟自己相處、尊重自己，並沒有特別的提到心靈成長的方法，但本書所帶來平靜我覺得可能就是作者最想帶給讀者的東西了。
