這本書分為個人與家庭以及制度探討，在前半段的內容，用於生活的改變，是可行的，至於後半部由制度面來講，以我的生活經驗來看，個人要改變制度（或是社會結構）相對來說是比較困難的。
書中用了很大量的例子，證明為何有些策略幫助窮人生活的改善可行，有些則不可行？哪些心理狀態決定了人們的選擇？
某一方面來說，我們的某些心態，也和書中提到的窮人一樣，例如：想去喝杯搖搖飲卻不把錢留下來吃更營養的食物丶對於健康，花費昂貴的治療而不是便宜的預防，這其實是專注在當下，盡可能讓自己的生活過的快活的一種生活態度。
這樣的生活態度，在於我們對於未來的想像太遙遠，或是目標太難，因此專注在當下，不願延遲享受。作者也提到把目標的旗子拉近，讓心理上覺得自己是能做得到的，反而能讓人產生改變（並不是窮人不願改變，而是覺得目標太遠了－很多人都覺得窮人是不願改變、不聰明、不努力－這其實是某種偏見。）
書的前半部及後半部類似於個人可控制因素及不可控因素的觀念，專注於可控因素可以讓個人更容易達成目標。
