2019-12-30

原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 壹團 趙昶豪

透過複利的概念,講述了想要完成目標不是去達成目標,而是有系統的從小細節的事情下手,讓這件簡單的事情成為一種習慣,不要讓目標成為痛苦的根源,不去在意結果為何,享受當下每一次的過程及細節。其中很多人提到其中內容在『轉換身分認同』的部分,記得在多年前看過『祕密』等類型的書籍有提到關於吸引力法則,其中也提到你是你所想,而不是你所認為,當時覺得似乎很神奇的事情,似乎在讀這本書的時候,有部分的概念是能夠連結出來。