行為上癮：從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度，完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。 BY 壹團 采陵

這是一本蠻有趣的書，作者透過各種實驗結果與實例來解釋日常可見的上癮行為，即使有不少專有名詞，也可以輕鬆閱讀完。行為上癮的成因包括行為觸發、讓你入坑、即時回饋、升級挑戰、製造懸念、社交影響，書中雖然讓我了解市場上各種行銷與心理學的秘密，也提供不少脫癮的方式，但面對自身最嚴重的手機上癮還在努力中！不過了解自己每個行為背後的原因與動機是真的很有趣。