封面是柔和的色調，加上「不只順其自然」六個字，讓我想起一位在大學開設情愛溝通相關課程的老師提過「隨緣，等於沒有緣」相遇的機會，真的需要製造呢！
前言的第一句話，正是我打開此書的疑惑。我認同製造認識的機會，但真的需要刻意用方法去得到青睞嗎？我目前的想法是不論在戀愛的哪個階段，展現真實自我的同時也要給予對方尊重。先看看作者怎麼說吧！
作者覺得這些技巧是讓我們用對方可接受的方式傳達我們的心意，這本書把讀者稱作「妳」原來是想寫給女生看的書啊。
不同於封面，第一章的開頭出現螢光的底色和標題，可能是電子書的關係，特別刺眼。
作者的工作室有招募學生，從第一章就舉了不少學生的例子，還有助教喔~對他們的營運狀況有一點點好奇，對於學生的積極報名也感到佩服。
第一章有一個重點：沒安全感跟對自己的看法有關，而不是對象是誰。而解法是：主動。這點我不確定。但主動的一方擁有較多選擇權，這我倒是同意喔。
作者很常講一個段落，就請大家去看他另一本書。看著看著，就認識到幾個書名了。
來劃一下重點：
妳怎麼評價別人，就會怎麼評價自己。
作者主張知道對方的作息，掌控即時互動的機會。了解對方的過往，避開話題的地雷。
第二章的開端，滿不喜歡的。刻板印象很重。
「即使妳有很多地方不完美，也會有人愛妳，因為在這個世界上所有被愛的人都是如此。」這句話寫得動人。我觀察到的是：每個人都是不完美的，至於能不能找到相愛的人，還是需要努力跟機運吧。
閱讀到這裡，有點不耐煩地看了一下目錄頁。
講到情緒，普遍觀念裡女生比男生更會處理情緒嗎？不太曉得這個部份。作者提供的為情緒負責的方法，我看不太懂。面對情緒，調整狀態是一個大主題。作者可能只是提醒不要把全部的負面情緒都往喜歡的人身上倒。
紀錄一下重點：
說話的音調影響意涵。
