這本是2014初版的律動（震動？）相關書籍，是最近訂了網路集資的律動小平台之後寄來的介紹品（說要讓我更期待實體的到來 XD)。我看來是有點過譽的從預防骨質疏鬆，降低下背疼痛，改善心血管疾病到腦中風復健，協助青少年發育都有效。不過也說明了很多不適合的人（孕婦，癲癇，有結石，心臟植入物等等情況），應該不會像之前讓人無言的酸鹼體質飲食一樣完全無用……吧。另外還有比較專業的名詞像是“間葉系幹細胞”因為之前沒學過所以還沒去確認真實性，但應該會在收到產品之後直接開始自身人體測試吧。雖然看過內容發現心臟有裝支架的爺爺應該不能用了很可惜，但至少我自身還能用。
