你可以喊暫停 BY Moon

進入心理時間指的是，意識回到內在專心的狀態，暫時不受外在感官的影響，在此時可以了解自己內心對事件的真實感受與看法，藉此可幫助自我學習與成長。並且說明去學習了解身體的訊息，不是把身體當機器，比方說，胃一有問題就說胃不好，其實也許是某種壓力導致胃發出的訊息在提醒自己，該調整面對事情的心態等等。身體與宇宙總是以最大的愛在幫助每個人，來學習成長與創造，回到自己來覺察自己的想法，答案就在自己身上。