故事一開場就描述萊拉被殺害快要死了，在死前的10分又38秒開始回憶，除了自己的人生之外，還有重要的五個好友……
心得：
很好看！ 很過癮～
文字好閱讀，情感深刻…ಥ_ಥ
這本就是那種看完之後會覺得很好看腦袋會先一片空白需要整理思緒，說不出話來得好看！而且我也非常喜歡結局 ！
在脆上看到有人推薦又已絕版，立馬圖書館預約起來，心滿意足的完讀😌
2026-09-02
外科醫生 BY 貳團 Selena Chen
我很喜歡本格派推理以及非鬼怪類的驚悚小說。思緒縝密的計謀，無以名狀的傷人動機，隨著閱讀起伏的猜疑與為主角群迫近危機的憂慮，如此令人著迷。
因此，驚悚推理小說是我的最愛，啟蒙作品是《沉默的天使》（「The Alienist」，現譯為《精神病學家》），一部虛實結合的細膩巨作，看完以後一度覺得其他驚悚懸疑小說索然無味。
出社會後很久沒有再碰這類文本，直到最近因為許多脆友推薦，讀了《緘默的病人》（The Silent Patient），因為主角一廂情願的喋喋不休，差點讀不完；好不容易熬到後面，又在猜到兇手時覺得可惜。總覺得最後幾章有些粗糙，雖然可以理解作者的用心良苦，但沒有到神作那麼驚喜。
就在此時，我翻起 Tess Gerritsen 的《外科醫生》（The Surgeon），讀到一半就因為毛骨悚然、心跳太快而無法繼續，只能等白天再看。但這個決定又讓我整夜難眠，一是出於恐懼，一是出於那該死的好奇心。
隔天再看，當又一樁血腥發生時，有生以來第一次，小說才看一半，我就想跳到結局確認角色生死！
書中對於受害者身體損傷的描述，或許是因為作者的醫學背景，實在過於「詳實」、步調又慢，以至於閱讀時莫名感到疼痛不已，用身歷其境描述實在不為過（與受害者同性別的讀者肯定痛楚更深）。
書中人物完全不知道誰是潛伏的兇手，甚至開場就告訴你那應該是「過去的陰影」，沒道理「又回來了」，這使得恐怖放大到極致，因為抵禦的對象是如此不明，只能往模倣犯推敲。這樣的安排當然不新鮮，但兇手的恨意顯現在屍體上，強烈得難以忽視，放大了讀者的困惑與憂慮：只是模仿犯，會這樣執著嗎？
小說的另一優點，是角色描摹非常立體，也有其溫暖的地方。雖然在女性角色的安排上，或許是因為小說出版時日較早（2021 年），如今讀起來有些微樣板感，在結局似乎稍稍浪費了職場困境的刻劃，以及兩位角色位居光譜兩極的對照安排。不過，在倖存者「安穩日常的毀滅」，以及「用秩序重構安全感」的脆弱，作者描述得相當深入，讀者也能共感創傷逐漸觸發的緊張恐懼。
當然，比起「推理小說」，我覺得這部歸在驚悚懸疑還是比較恰當，因為在畫面、傷人手法的描述，遠比推理線索的安排細膩太多。
不過，這不減小說的精彩之處，即使線索沒有全部攤出來讓讀者一起解謎，但論點不至於無法成立，仍然相當流暢。當成懸疑警探小說來看，絕對是推理傑作（事後發現，原來真的是亞馬遜百大推理小說選書！）
我會想再找 Tess Gerritsen 的其他小說來看，但或許先讓心臟休息一下？相當推薦給喜歡驚悚懸疑小說的書友！
因此，驚悚推理小說是我的最愛，啟蒙作品是《沉默的天使》（「The Alienist」，現譯為《精神病學家》），一部虛實結合的細膩巨作，看完以後一度覺得其他驚悚懸疑小說索然無味。
出社會後很久沒有再碰這類文本，直到最近因為許多脆友推薦，讀了《緘默的病人》（The Silent Patient），因為主角一廂情願的喋喋不休，差點讀不完；好不容易熬到後面，又在猜到兇手時覺得可惜。總覺得最後幾章有些粗糙，雖然可以理解作者的用心良苦，但沒有到神作那麼驚喜。
就在此時，我翻起 Tess Gerritsen 的《外科醫生》（The Surgeon），讀到一半就因為毛骨悚然、心跳太快而無法繼續，只能等白天再看。但這個決定又讓我整夜難眠，一是出於恐懼，一是出於那該死的好奇心。
隔天再看，當又一樁血腥發生時，有生以來第一次，小說才看一半，我就想跳到結局確認角色生死！
書中對於受害者身體損傷的描述，或許是因為作者的醫學背景，實在過於「詳實」、步調又慢，以至於閱讀時莫名感到疼痛不已，用身歷其境描述實在不為過（與受害者同性別的讀者肯定痛楚更深）。
書中人物完全不知道誰是潛伏的兇手，甚至開場就告訴你那應該是「過去的陰影」，沒道理「又回來了」，這使得恐怖放大到極致，因為抵禦的對象是如此不明，只能往模倣犯推敲。這樣的安排當然不新鮮，但兇手的恨意顯現在屍體上，強烈得難以忽視，放大了讀者的困惑與憂慮：只是模仿犯，會這樣執著嗎？
小說的另一優點，是角色描摹非常立體，也有其溫暖的地方。雖然在女性角色的安排上，或許是因為小說出版時日較早（2021 年），如今讀起來有些微樣板感，在結局似乎稍稍浪費了職場困境的刻劃，以及兩位角色位居光譜兩極的對照安排。不過，在倖存者「安穩日常的毀滅」，以及「用秩序重構安全感」的脆弱，作者描述得相當深入，讀者也能共感創傷逐漸觸發的緊張恐懼。
當然，比起「推理小說」，我覺得這部歸在驚悚懸疑還是比較恰當，因為在畫面、傷人手法的描述，遠比推理線索的安排細膩太多。
不過，這不減小說的精彩之處，即使線索沒有全部攤出來讓讀者一起解謎，但論點不至於無法成立，仍然相當流暢。當成懸疑警探小說來看，絕對是推理傑作（事後發現，原來真的是亞馬遜百大推理小說選書！）
我會想再找 Tess Gerritsen 的其他小說來看，但或許先讓心臟休息一下？相當推薦給喜歡驚悚懸疑小說的書友！
2026-09-01
防彈飲食:矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告 BY 壹團 連介華
邁入40歲後，體力與代謝明顯下滑，以前熬夜隔天補眠就好，現在卻連午餐吃飽都昏昏欲睡。讀了《防彈飲食》，最感同身受的就是「掌控能量與專注力」的概念。書中推崇的高脂肪、低碳水飲食，不單是為了減重，更是中年職場人維持大腦清醒與工作效率的生存指南。
非暴力溝通：愛的語言 BY 壹團 Shell
看著看著想起了之前看過的薩提爾冰山理論(覺察、好奇、連結渴望)，覺得蠻好的，任何技巧都是需要時常練習，久了還是容易忘記，看到類似主題的書就能再喚起記憶。
我覺得能夠區分觀察和評論、辨識和表達感受，應該就已經可以進行蠻有品質的溝通。書中那種把客觀事實加主觀帶情緒的指責溝通方式蠻常見的（例如明明是希望被了解，出口卻變成你從來都不曾了解我）多練習可以漸漸意識到自己的情緒、盡量只說事實，除了能改善溝通，對於照顧自己(很快覺察到在亂想、鑽牛角尖，讓自己停下來; 練習為自己的感受負責，看清自己的情緒與內在渴望)也很有幫助。
我覺得能夠區分觀察和評論、辨識和表達感受，應該就已經可以進行蠻有品質的溝通。書中那種把客觀事實加主觀帶情緒的指責溝通方式蠻常見的（例如明明是希望被了解，出口卻變成你從來都不曾了解我）多練習可以漸漸意識到自己的情緒、盡量只說事實，除了能改善溝通，對於照顧自己(很快覺察到在亂想、鑽牛角尖，讓自己停下來; 練習為自己的感受負責，看清自己的情緒與內在渴望)也很有幫助。
銀之匙 BY 貳團 L
上網查大家有沒有推薦的漫畫，有許多人都推薦銀之匙，所以就在網路借來看，總共15本，裡面內容讓人更加了解農家與農家子弟的工作，也更了解家畜寵物跟經濟動物的差別，是一本笑中有淚，淚中有笑的漫畫，看完會覺得心情很好！推薦給大家😆
博士熱愛的算式 BY 貳團 呂慧君
愛看恐怖驚悚推理小說的我本來與此書無緣，但被群組中各位動人的心得點燃了好奇心而列入書單當中。整本書瀰漫著一種斜陽般的靜謐溫暖，隱約浮現即將曲終人散的況味。感覺數字之於博士的意義，就如同音符之於音樂家，每一個元素都有自己的個性，經由不同的交織排列，匯聚成公式定理，淬鍊為傳世的偉大篇章，數學在這本書裡化身為充滿生命美感的藝術。唯一困擾我的是 "博士只有80分鐘的記憶"，這個設定似乎有邏輯缺陷，例如他怎麼知道自己忘記了些什麼？需要為每個第81分鐘前的言行寫下一個便利貼嗎? 也或許為了對比數學的永恆無限，這個小小問題，也就可忽略不計了。
模仿犯 BY 貳團 Jill Yu-Hsin Tsai
第一次看推理天王宮部美幸的推理小說，覺得超*級*好*看！還去讀了她的生平，怎麼能有這麼深刻的人性理解和細緻入圍的描寫，近百萬字的內容會讓人想一口氣看完！前面因為要佈下背景會稍微枯燥，到了第一部中段就好看的停不下來，看到第一部結尾嘎然而止，天阿怎麼可以停在這裡！！幸好第二部，詳細清楚的把故事，用記者前畑滋子的角度講完了故事的另一面。
有兩個重點很觸動到我，首先，第二部的主角前畑滋子，當大眾看到她成功的案件報導，光鮮亮麗的上節目採訪，我卻在作者描述中感到她只是在生活和工作中掙扎的普通人：這個採訪點子什麼時候能開展？這次稿件會被總編採用嗎？工作過度的婚姻會不會瓦解？我們對成功人士的想像，大概是從早立定志向，對具體的目標全力以赴，雖然有挫敗但是堅定不移直到成功。我們這樣的普通人瞻前顧後、目標改來改去，一時努力一時憊懶，怎麼能成為成功人士阿？但是前畑滋子就是一個這樣的普通人，宮部美幸尤其描述了一個日本女性為自己的事業奮鬥的掙扎矛盾沮喪奮力一搏的過程，非常的感人。這也是我在日本文學裡很少見到的。
第二，前畑滋子和手島總編輯的一段對話，『不會用自己頭腦思考的人，自然也寫不出好的報導。這是我根據自身經驗法則所獲得的信念。對不起，我不打算做任何妥協。』，『手島總編輯想要說的其實就是「老老實實寫出整個歷程」。不是徵詢專家學者的意見後，照本宣科毫不咀嚼的就寫成文字；而是要將滋子不斷摸索，逐漸理解的心路歷程報導出來』。剛好我也在寫讀書心得，讀書心得不是把句子段落複製與貼上就好了，是要自己咀嚼思考後，老老實實的把心路歷程寫下來。不是需要多精確多深奧，但是真的要讀進內心，然後在反吐出來的，才是真正別人想看的東西。
有兩個重點很觸動到我，首先，第二部的主角前畑滋子，當大眾看到她成功的案件報導，光鮮亮麗的上節目採訪，我卻在作者描述中感到她只是在生活和工作中掙扎的普通人：這個採訪點子什麼時候能開展？這次稿件會被總編採用嗎？工作過度的婚姻會不會瓦解？我們對成功人士的想像，大概是從早立定志向，對具體的目標全力以赴，雖然有挫敗但是堅定不移直到成功。我們這樣的普通人瞻前顧後、目標改來改去，一時努力一時憊懶，怎麼能成為成功人士阿？但是前畑滋子就是一個這樣的普通人，宮部美幸尤其描述了一個日本女性為自己的事業奮鬥的掙扎矛盾沮喪奮力一搏的過程，非常的感人。這也是我在日本文學裡很少見到的。
第二，前畑滋子和手島總編輯的一段對話，『不會用自己頭腦思考的人，自然也寫不出好的報導。這是我根據自身經驗法則所獲得的信念。對不起，我不打算做任何妥協。』，『手島總編輯想要說的其實就是「老老實實寫出整個歷程」。不是徵詢專家學者的意見後，照本宣科毫不咀嚼的就寫成文字；而是要將滋子不斷摸索，逐漸理解的心路歷程報導出來』。剛好我也在寫讀書心得，讀書心得不是把句子段落複製與貼上就好了，是要自己咀嚼思考後，老老實實的把心路歷程寫下來。不是需要多精確多深奧，但是真的要讀進內心，然後在反吐出來的，才是真正別人想看的東西。
童年會傷人 BY 貳團 🌈維玲
看完書漸漸減少責怪小時候打罵我的母親，漸漸理解母親已做了可以給我的最好狀態。
瞭解上一代打罵對我的影響、要好好對待下一代，讓言語暴力甚至打，停在我這一代就好。
書摘
❌我數到三，你再不過來我就要打你了！一 二 三⋯
❌你再哭，我就叫警察把你抓走
❌你再繼續吵，我就把你留在這裡，不要你了
❌再吵！再吵就不要你了！
❌這有什麼好哭的！真沒用！
🌈惡性壓力下長大的孩子，環境充滿威脅與危險，身體一直處於「反擊或逃跑」備戰模式，身體和大腦習慣用情緒或劇烈方式回應，也無法辨識自己的感覺和調節情緒。成為父母後，可能較無法適當回應孩子的需求和情緒，或是更容易在衝動下回應孩子，像是在生氣時打罵孩子、說出傷害的話語。
🌈很多時候，父母會不經意的複製自己小時候的經歷來教育下一代，畢竟，那是我們最熟悉的教養方式。
🌈童年經驗形塑出我們現在的樣子。
🌈你就是你孩子的原生家庭，你對待孩子的方式，決定了孩子未來的身心健康狀態。
🌈惡性壓力會改變孩子的大腦構造和功能，造成情緒、行為和認知上的負面影響，這些改變一路跟隨到成年，然後影響你每天的生活樣貌。
🌈很多時候，父母用不適當的方式對待孩子，因為自己小時候也被這樣對待、也受過傷害。唯有被好好愛過的孩子，長大後才有能力好好愛別人。
🌈童年傷害不是從你開始，但是可以從你開始改變。
🌈了解自己的行為對孩子造成的影響，就能降低自己成為孩子惡性壓力的來源、減少傷害，並且提供孩子更健康的童年。
🌈我們無法改變自己的原生家庭，但是可以改變孩子的原生家庭。
🌈打罵、批評、高度控制孩子的生活，這些我們習以為常的教養模式，其實正一步步傷害孩子的自尊心、破壞孩子未來的生存能力、情緒調節能力。
🌈父母的教養方式決定孩子的行為模式
🌈打罵、恐嚇、威脅，只會不斷啟動孩子的下層腦(情緒)。當孩子被下層腦控制，就錯失了練習思考的機會。孩子出現問題行為時，大多是因為被某些情緒困擾，可能是生氣、覺得不公平、焦慮、恐懼，孩子不知道要如何調節情緒，也不知道如何表達，只能用行為表現出來，於是尖叫、哭鬧、打人、推人。
當孩子出現失控行為，就是被下層腦(情緒)控制了。如果家長再用打罵、恐嚇、威脅的方式對待孩子，只會讓孩子更恐懼害怕，加深下層腦(情緒)的活化，孩子更沒有機會使用上層腦(理智)。
🌈同理+情緒辨識=幫孩子啟動上層腦(理智)
🌈同理，並幫助孩子辨識現有的情緒
⭕️他把你的東西搶走，你現在一定很生氣吧
⭕️他這樣說，你有哪些感覺？
⭕️朋友不跟你玩，你一定很難過吧！
⭕️我可以感覺到你現在對弟弟非常生氣
🌈人類在辨認情緒時，大腦皮質區就開始運作，傳遞訊息降低杏仁核的活動，進而撫平情緒。
🌈再適當的體罰管教，都只會對孩子造成負面影響，體罰的負面影響跟肢體虐待差不多，體罰對孩子沒有正面影響。
🌈體罰就是向孩子示範如何使用暴力，孩子也會用暴力解決問題。
❌暴力傾向升高
❌反社會行為較高
❌可能產生更多行為問題
❌有嚴重的心理情緒問題
❌親子關係較差
❌認知能力和自尊心較低
❌成年後支持體罰比率較高
🌈看不見的傷口：言語暴力傷害孩子更深。
❌你怎麼這麼笨！
❌為什麼姐姐這科拿滿分，你就不行？
❌姐姐大四就收到公司錄取信，你怎麼還沒找到工作？
❌我怎麼會生出你這種孩子？
❌你讓我很失望！
❌你很沒用耶！
❌這種成績，你沒救了啦！
❌這很簡單啊！為什麼你不會？
❌你沒那個天分啦！
❌我不是教過你了嗎？
❌怎麼考那麼差，我花那麼多錢讓你去補習，你都在幹嘛？
❌怎麼這麼粗心，你到底有沒有頭腦？
❌功課一直退步，不准玩電動！
❌考這麼差，你是要氣死我？
❌我以前成績這麼好，怎麼會生出你這麼笨的孩子？
❌嘲笑
❌侮辱
❌貶低
❌不斷的指責與批評
🌈言語傷害不但沒有教育效果，反而讓孩子長大後，繼續用負面核心信念看待、解讀事情。成年之後，孩子可能在親密關係中沒有安全感、工作職場上處處碰壁，或是承受各種身體健康或心理情緒問題。
🌈言語暴力令人信心低落，孩子開始相信「我很笨、我就是比別人差、我不值得被愛、都是我的錯、我就是很胖很醜、我永遠都做得不夠好、我一定做錯了什麼、我很糟糕、我沒有辦法讓爸爸媽媽開心所以爸爸媽媽才會這樣、是我不好」長大後孩子會帶著這些信念生活，會對別人的批評敏感，認為每個人都在指責他。這些信念讓孩子有著強烈的羞恥感，討厭自己、自殘，或認為「我配不上好東西」。
🌈情緒傷害，就和肢體暴力一樣嚴重
🌈每1句負面語言需要5個正向語言來平衡，才能維繫良好關係。
🌈控制型家長讓孩子容易放棄與過度依賴。
🌈退一步，讓孩子有機會嘗試與解決問題。
🌈在父母高度控制的環境下，孩子就失去了嘗試解決問題的機會。如果沒機會讓孩子建立自信與能力，孩子就更不敢嘗試、不敢犯錯、常常責怪自己，更容易焦慮、依賴大人解決事情、更容易有憂鬱傾向。
🌈放手，孩子可以體驗到「犯錯沒什麼了不起，再試試就好」
🌈每一次的衝突和爭執，都是孩子學習的機會。把機會留給孩子，提供陪伴與協助，讓孩子練習使用上層腦(理智)，幫助孩子增加自我調節能力。
🌈成績並不是決定未來成功與否的關鍵，孩子的社交能力才是。
瞭解上一代打罵對我的影響、要好好對待下一代，讓言語暴力甚至打，停在我這一代就好。
書摘
❌我數到三，你再不過來我就要打你了！一 二 三⋯
❌你再哭，我就叫警察把你抓走
❌你再繼續吵，我就把你留在這裡，不要你了
❌再吵！再吵就不要你了！
❌這有什麼好哭的！真沒用！
🌈惡性壓力下長大的孩子，環境充滿威脅與危險，身體一直處於「反擊或逃跑」備戰模式，身體和大腦習慣用情緒或劇烈方式回應，也無法辨識自己的感覺和調節情緒。成為父母後，可能較無法適當回應孩子的需求和情緒，或是更容易在衝動下回應孩子，像是在生氣時打罵孩子、說出傷害的話語。
🌈很多時候，父母會不經意的複製自己小時候的經歷來教育下一代，畢竟，那是我們最熟悉的教養方式。
🌈童年經驗形塑出我們現在的樣子。
🌈你就是你孩子的原生家庭，你對待孩子的方式，決定了孩子未來的身心健康狀態。
🌈惡性壓力會改變孩子的大腦構造和功能，造成情緒、行為和認知上的負面影響，這些改變一路跟隨到成年，然後影響你每天的生活樣貌。
🌈很多時候，父母用不適當的方式對待孩子，因為自己小時候也被這樣對待、也受過傷害。唯有被好好愛過的孩子，長大後才有能力好好愛別人。
🌈童年傷害不是從你開始，但是可以從你開始改變。
🌈了解自己的行為對孩子造成的影響，就能降低自己成為孩子惡性壓力的來源、減少傷害，並且提供孩子更健康的童年。
🌈我們無法改變自己的原生家庭，但是可以改變孩子的原生家庭。
🌈打罵、批評、高度控制孩子的生活，這些我們習以為常的教養模式，其實正一步步傷害孩子的自尊心、破壞孩子未來的生存能力、情緒調節能力。
🌈父母的教養方式決定孩子的行為模式
🌈打罵、恐嚇、威脅，只會不斷啟動孩子的下層腦(情緒)。當孩子被下層腦控制，就錯失了練習思考的機會。孩子出現問題行為時，大多是因為被某些情緒困擾，可能是生氣、覺得不公平、焦慮、恐懼，孩子不知道要如何調節情緒，也不知道如何表達，只能用行為表現出來，於是尖叫、哭鬧、打人、推人。
當孩子出現失控行為，就是被下層腦(情緒)控制了。如果家長再用打罵、恐嚇、威脅的方式對待孩子，只會讓孩子更恐懼害怕，加深下層腦(情緒)的活化，孩子更沒有機會使用上層腦(理智)。
🌈同理+情緒辨識=幫孩子啟動上層腦(理智)
🌈同理，並幫助孩子辨識現有的情緒
⭕️他把你的東西搶走，你現在一定很生氣吧
⭕️他這樣說，你有哪些感覺？
⭕️朋友不跟你玩，你一定很難過吧！
⭕️我可以感覺到你現在對弟弟非常生氣
🌈人類在辨認情緒時，大腦皮質區就開始運作，傳遞訊息降低杏仁核的活動，進而撫平情緒。
🌈再適當的體罰管教，都只會對孩子造成負面影響，體罰的負面影響跟肢體虐待差不多，體罰對孩子沒有正面影響。
🌈體罰就是向孩子示範如何使用暴力，孩子也會用暴力解決問題。
❌暴力傾向升高
❌反社會行為較高
❌可能產生更多行為問題
❌有嚴重的心理情緒問題
❌親子關係較差
❌認知能力和自尊心較低
❌成年後支持體罰比率較高
🌈看不見的傷口：言語暴力傷害孩子更深。
❌你怎麼這麼笨！
❌為什麼姐姐這科拿滿分，你就不行？
❌姐姐大四就收到公司錄取信，你怎麼還沒找到工作？
❌我怎麼會生出你這種孩子？
❌你讓我很失望！
❌你很沒用耶！
❌這種成績，你沒救了啦！
❌這很簡單啊！為什麼你不會？
❌你沒那個天分啦！
❌我不是教過你了嗎？
❌怎麼考那麼差，我花那麼多錢讓你去補習，你都在幹嘛？
❌怎麼這麼粗心，你到底有沒有頭腦？
❌功課一直退步，不准玩電動！
❌考這麼差，你是要氣死我？
❌我以前成績這麼好，怎麼會生出你這麼笨的孩子？
❌嘲笑
❌侮辱
❌貶低
❌不斷的指責與批評
🌈言語傷害不但沒有教育效果，反而讓孩子長大後，繼續用負面核心信念看待、解讀事情。成年之後，孩子可能在親密關係中沒有安全感、工作職場上處處碰壁，或是承受各種身體健康或心理情緒問題。
🌈言語暴力令人信心低落，孩子開始相信「我很笨、我就是比別人差、我不值得被愛、都是我的錯、我就是很胖很醜、我永遠都做得不夠好、我一定做錯了什麼、我很糟糕、我沒有辦法讓爸爸媽媽開心所以爸爸媽媽才會這樣、是我不好」長大後孩子會帶著這些信念生活，會對別人的批評敏感，認為每個人都在指責他。這些信念讓孩子有著強烈的羞恥感，討厭自己、自殘，或認為「我配不上好東西」。
🌈情緒傷害，就和肢體暴力一樣嚴重
🌈每1句負面語言需要5個正向語言來平衡，才能維繫良好關係。
🌈控制型家長讓孩子容易放棄與過度依賴。
🌈退一步，讓孩子有機會嘗試與解決問題。
🌈在父母高度控制的環境下，孩子就失去了嘗試解決問題的機會。如果沒機會讓孩子建立自信與能力，孩子就更不敢嘗試、不敢犯錯、常常責怪自己，更容易焦慮、依賴大人解決事情、更容易有憂鬱傾向。
🌈放手，孩子可以體驗到「犯錯沒什麼了不起，再試試就好」
🌈每一次的衝突和爭執，都是孩子學習的機會。把機會留給孩子，提供陪伴與協助，讓孩子練習使用上層腦(理智)，幫助孩子增加自我調節能力。
🌈成績並不是決定未來成功與否的關鍵，孩子的社交能力才是。
蓮花莊 BY 壹團 Linlin
女主角放棄離開人人稱羨光鮮亮麗的高薪都會OL職場，毅然決然的搬出原生家庭到蓮花莊打算靠存款過下半人生。高階OL的日子看似風光，穿漂亮套裝，化精緻狀容，但是有身為“女性”不得不妥協的部分。到蓮花莊反璞歸真的日子讓她能夠遠離都市煩囂，雖然不是盡善盡美，房子破舊發霉漏水，夏天蚊子成群，冬天冷得要死，沒有獨立衛浴，但是心靈得以喘息。女主角的母親非常不諒解她的選擇。女主角的母親是家庭主婦控制狂，喜歡體面，逼父親努力上班還房貸導致父親過勞死，想要控制身邊所有的人事物。幸好女主角的弟弟得以扮演緩衝的角色。女主角能力很強，英文很好，也許休息一陣子又可以找到自己的一片天。
2026-08-31
邦查女孩 BY 壹團 meijoy
這是一本從一開頭就注定結局的作品。故事情節豐富，人物眾多，交織出人與人之間複雜的關係和感情，也帶出台灣近代的殖民歷史和林業砍伐史。覺得作者用一整本書的文字，讓我們體會到死亡，森林的死亡、所愛的人死亡，還有蘊含其中情感很深的道別。
書中的結局很悲傷，卻也很美。因為生命不斷流逝邁向死亡，卻又有所愛的人在世上捨不得離開而拚命活下去。在生死之際，死亡的威脅有多大，充滿生命力的對抗也就有多強。我對於生命和生死的認識，也因為甘耀明的文字和故事有更深刻的理解
書中的結局很悲傷，卻也很美。因為生命不斷流逝邁向死亡，卻又有所愛的人在世上捨不得離開而拚命活下去。在生死之際，死亡的威脅有多大，充滿生命力的對抗也就有多強。我對於生命和生死的認識，也因為甘耀明的文字和故事有更深刻的理解
簡簡單單告別推拖拉：50個維持高效表現、輕鬆達標，工作變有趣的一流時間力！ BY 壹團 KT_坤庭
這是一本可愛精簡的書，作者利用精煉的文字與插圖來引導讀者有效率的工作，而其中最重要的就是時刻回顧自己的目標與現況。
透過回顧目標可以決定自己的待辦優先次序與時間安排，作者提出1天/3個月/1年為週期的短中長期目標規劃、與一次90分鐘為單位並一天至少重複3個週期的方式來提供工作任務規劃，這些具體的數字最讓我印象深刻。
其餘還有關於生活作息安排的作者個人經驗可供參考。
透過回顧目標可以決定自己的待辦優先次序與時間安排，作者提出1天/3個月/1年為週期的短中長期目標規劃、與一次90分鐘為單位並一天至少重複3個週期的方式來提供工作任務規劃，這些具體的數字最讓我印象深刻。
其餘還有關於生活作息安排的作者個人經驗可供參考。
正義：一場思辨之旅 BY 壹團 Lily Lin
這是一本我走走停停花了較長的時間看完的一本書，不愧是對應書名中的思辨之旅。書裡以許多政策、現實生活事例，從不同角度出發，探討道德正義與效用最大化的衝突。包含稅負、兵役、代理孕母等政治上爭議性問題，作者都盡可能地以中性的立場去頗析不同立場的觀點及說明造成爭論矛盾之處。其中有些觀點會完全跳脫自己的生活背景、直覺與價值觀，讓人不免停頓反芻，發人深思。民主的社會裡充滿了各種是非、正義的各種歧見，而作者目的不是要告訴對或錯，而是透過每個事例幫助讀者去審慎的思考，自己抱持的想法，以及這些想法背後支撐的基石，得以去強化並形塑自身的道德正義。整體而言，並不是一本容易讀的書，但總覺得它適合在人生不同階段重新回來閱讀這本書，可能會有不同、得以驗證並且更深刻的想法。
老派少女購物路線 BY 貳團 洪士軒
洪愛珠看似在寫食物與購物，其實更像是在追憶家人留下的生活痕跡。她將市場、廚房與餐桌上的細節寫得生動誘人，讓食物不只是填飽肚子的東西，更成為記憶與情感的載體。讀著讀著，也會想起自己記憶中熟悉的味道，以及那些平凡卻再也回不去的時光。
俠客行 BY 貳團 Esther
這部跟金庸其他膾炙人口的作品比較來說沒那麼熱門，我自己是沒看過，所以好奇地拜讀了。俠客行的主角和鹿鼎記的韋小寶一樣，一開始完全不會武功，但個性卻是韋小寶的極端相反：超級呆頭呆腦又善良老實。看他因為心思純樸而屢屢化險為夷，過程常讓人替他的笨拙感到心急又好笑。
如果是喜歡金庸作品要打發時間的話可以看這部。雖然以現代眼光來看，小說裡各種因誤會產生的誤打誤撞確實有點扯，但這種非典型的武俠小說發展往往出其不意，讓人猜不到結局，有其獨特的有趣之處。
如果是喜歡金庸作品要打發時間的話可以看這部。雖然以現代眼光來看，小說裡各種因誤會產生的誤打誤撞確實有點扯，但這種非典型的武俠小說發展往往出其不意，讓人猜不到結局，有其獨特的有趣之處。
平靜的心，專注的大腦：禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學 BY 貳團 橘
突然覺得看膩電子書，想暫時回到翻閱實體書的模式，於是從書櫃中挑了這本收藏。（果然還是好喜歡翻頁時的手感呀）
除了介紹「禪修和正念」的狀態與效果，作者更是用科學研究的角度去闡明其中的作用機制，是一本資訊量很龐大的書。
讀著讀著，逐漸回憶起當初買這本書時對內容感到澎湃且頭昏眼花，很幸運地現在進步到能看懂許多內容，忍不住對自己感到欣慰。
在日常生活裡，如果沒有刻意要求自己練習正念冥想的話，總是容易就此打住。但這幾天有個新感受：在染上流感、渾身疼痛睡不著時，突然想起「冥想」這件事，試著依照學過的方式實踐，沒想到真的讓自己和疼痛拉開了一些距離！簡直是無意間稍稍驗證了這本書的內容。
除了介紹「禪修和正念」的狀態與效果，作者更是用科學研究的角度去闡明其中的作用機制，是一本資訊量很龐大的書。
讀著讀著，逐漸回憶起當初買這本書時對內容感到澎湃且頭昏眼花，很幸運地現在進步到能看懂許多內容，忍不住對自己感到欣慰。
在日常生活裡，如果沒有刻意要求自己練習正念冥想的話，總是容易就此打住。但這幾天有個新感受：在染上流感、渾身疼痛睡不著時，突然想起「冥想」這件事，試著依照學過的方式實踐，沒想到真的讓自己和疼痛拉開了一些距離！簡直是無意間稍稍驗證了這本書的內容。
外科醫生 BY 貳團 Vic
小說以連續殺人案切入，兇手模仿舊案手法犯案，節奏緊湊、毫無冷場。作者也以醫學專業精準描繪細節，寫實得令人毛骨悚然。在懸疑緝兇的主線之外，也帶出職場性別歧視等議題。結局收得稍微倉促，但瑕不掩瑜，仍是醫療驚悚類型中值得一讀的小說。
漂鳥集 BY 壹團 Wu Ling Hua
漂鳥集是泰戈爾很有名的詩集，書中共有三百多則中英對照的詩句，主題從對自然的觀察到對生命意義的反思都有，在看詩集的時候會有種在開驚喜包的感覺，有時翻開覺得詩句平平無奇，有時又在某個瞬間被文字打動。
我還記得其中一句：「若你將所有的錯誤都關在門外，那麼就連真理也會被屏棄在外。」
想起過往因為害怕錯誤跟失敗而選擇卻步的經歷，或許當時勇敢踏出去，能看到不一樣的風景。
但現在回頭看，那些害怕或許也是必經路程，也沒什麼好遺憾的，好在我還在學習的路上，有機會透過別人的文字與分享，重新理解自己的經歷，我覺得這本身就是一件很棒的事。
我還記得其中一句：「若你將所有的錯誤都關在門外，那麼就連真理也會被屏棄在外。」
想起過往因為害怕錯誤跟失敗而選擇卻步的經歷，或許當時勇敢踏出去，能看到不一樣的風景。
但現在回頭看，那些害怕或許也是必經路程，也沒什麼好遺憾的，好在我還在學習的路上，有機會透過別人的文字與分享，重新理解自己的經歷，我覺得這本身就是一件很棒的事。
去書店買個好人生：日本百萬暢銷作家，教你從閱讀養成8大能力，解決職場煩惱、關係焦慮、未來迷茫 BY 貳團 宛瑜(ライ)
走進現代的書店裡，很多都是複合路線，有時熱賣的未必是書，而是周邊文具或文創商品。
那麼，在書店裡如何買個好人生是甚麼呢? 其實就是：閱讀。
書裡每一個小短篇都有一個對於閱讀的觀點。我自己最喜歡的：「總是在閱讀的人，就能遇到有趣的書」，這正是閱讀耐人尋味的地方。尤其是逛圖書館或書店時，正是這樣的遇見讓人覺得充滿驚喜。但隨著AI生成技術的發展，有時很珍惜在這之前出版的書，總覺得那才是一字一字未被修飾著墨出來由真實的「人」寫出來的的經典，每本書裡是有靈魂的。
而我認為看懂了書，你也會漸漸學會看懂一個人。因為每個人的不同經歷，會讓自己在與他接觸與對談中，像是翻閱一本書一樣精采，這才是閱讀和生活結合有趣的地方。
最後，作者後記的標題是：「痛苦的時候不要找人取暖，去讀書吧！」。我喜歡透過閱讀讓自己沉靜下來，似乎就是在這過程中，轉換認知、吸收觀點、得到溫暖。人生，真的因此不同。
那麼，在書店裡如何買個好人生是甚麼呢? 其實就是：閱讀。
書裡每一個小短篇都有一個對於閱讀的觀點。我自己最喜歡的：「總是在閱讀的人，就能遇到有趣的書」，這正是閱讀耐人尋味的地方。尤其是逛圖書館或書店時，正是這樣的遇見讓人覺得充滿驚喜。但隨著AI生成技術的發展，有時很珍惜在這之前出版的書，總覺得那才是一字一字未被修飾著墨出來由真實的「人」寫出來的的經典，每本書裡是有靈魂的。
而我認為看懂了書，你也會漸漸學會看懂一個人。因為每個人的不同經歷，會讓自己在與他接觸與對談中，像是翻閱一本書一樣精采，這才是閱讀和生活結合有趣的地方。
最後，作者後記的標題是：「痛苦的時候不要找人取暖，去讀書吧！」。我喜歡透過閱讀讓自己沉靜下來，似乎就是在這過程中，轉換認知、吸收觀點、得到溫暖。人生，真的因此不同。
繼父 BY 貳團 Hea
《繼父》是一部幽默溫馨的推理小說。一個倒楣的小偷與一對遭父母遺棄的雙胞胎意外組成了無血緣家庭，在逗趣的解謎日常中，重新定義了「家人」的意義。故事證明真正的牽絆來自愛與陪伴，而非血緣。讀來十分療癒。
懂語感，無痛學好任一種外語 BY 貳團 Iyun
隨著年齡增長，漸漸體會到許多事情並非光靠努力跟咬牙堅持便能達成目標。多的是需懂得該如何運用策略，便能以不費吹灰之力的方式達成，我想外語也是一樣的。以往總是買坊間的外語教科書閱讀並背誦，即使每天練習長期下來效果仍相當有限，主要也是日常生活中根本不會使用到。經反覆思考後覺得實在太沒效率又浪費寶貴的時間。如果無法達成目的，硬著頭皮努力又有什麼用呢，不過是本末倒置罷了。於是想藉由本書覓得事半功倍的技巧。
本書強調學習順序應當是"聽說→理解→讀寫"，千萬不要死背，而是注重大量在日常生活中使用。
「先聽說、再讀寫」
比起文法跟背字母，學習過程的快樂跟成就感更為重要。
想要好好學會外語？不要光說不練，直接找外語人士對話就對了。凡事都是實際行動比腦中運作還更有效率，本書也提供許多能實戰練習口說的管道跟途徑如多語咖啡等。
練口說技巧是找一段文章的音檔，先了解意思後不斷重複聆聽，不用管文法，只要專心聽。之後再試著用自己會講的單字短句把這段文章表達拼湊出來，理解完成後再把剛剛查的單字跟文法句型套進來，鞏固新知識跟語感。
作者用中文的"一"做比喻，她說明其實中文的語調對外國人來說是極其困難的，如"第一、一起、一樣"。我們可以很自然不假思索地唸出來，事後仔細思考才發現原來三個"一"分別是不同音調，甚至還可以整理出規律來。如單純數字的"一"是一聲，後接二三聲的"一"是四聲，後接四聲的"一"則是二聲。作為中文母語者，誰在唸這些"一"時會想那麼多？因此對於語言而言，反覆使用才是重點，而非一直鑽研規律而進入死胡同。
目標也要明確具體。譬如說不要只設立"希望能跟外國人流暢地對話"這樣虛無飄渺的目的，而是要明確地訂立出"能在5分鐘內向外國人自介或討論完一件工作流程"這樣得以提供檢驗的目標。
許多人常埋怨自己培養不出固定時間讀書，書中舉出的方法與《原子習慣》如出一轍：不是每天寫7:30-7:40念書，而是把這十分鐘綁定在固定作息的後方，如"刷牙洗臉後的十分鐘來唸外語"這樣的規劃。
所謂的聽力練習，還分為被動的聽與主動的聽。前者想當然爾，很容易就忘記，因此必須要搭配後者，具體來說就是反覆跟讀、摘錄筆記跟回想重點並輸出。跟讀就是要將嘴巴加入，把聽到的那句話覆述出來，若能進而模仿語氣跟語速就更棒。摘錄筆記則是要慎選"會使用到的詞彙"。簡言之，就是覺得"自己會用到的東西"再記憶，人生有限不要傻傻地浪費珍貴的腦容量。
閱讀一篇文章時，先看大小標題(大標題判斷主題，小標題判斷主軸)，快速略讀後，想像一下跟自己經驗的連結有哪些，是否有共鳴或認同。接著才是精讀，讀完後回想有哪些觀點，再去查詢不懂的單字。最後再用自己的話說出或寫出大意(主動輸出)。
單字方面一樣重點在於"主動輸出"(這邊的觀念也等同《最高學以致用法》！)，千萬不要用死背的，一定要把想學的單字放在"有意義的句子"裡，最好配上大聲朗讀。假如不確定怎麼造句，可以固定用幾個句型，譬如只要遇到動詞，都用"Do you want to __？"這樣就可以自問自答，Do you want to go shopping？Do you want to go ice skating？Do you want to go diving？ 不僅是英文，學習任何語文都可以這樣模仿使用。
要增加單字量，一樣要在生活當中主動創造出"使用"的情境。像是在行事曆上用外語書寫、手機介面設成外語、或對著一天所有映入眼簾的柴米油鹽醬醋茶都用外語講出來。每看到一次，就開口說一次，日積月累這些詞彙自然會進到深層記憶當中。文法則不需太認真，重點是設計真實有畫面的情境，直接模仿母語者講出來的具有真實意義的語句。講錯了就修正，反覆的大量使用、被修正、再使用，錯誤率便會逐漸降低。
書中用"就"字做比喻，日常生活中我們常常使用，但被問到"什麼時候要用呢"卻說不出個所以然。作者的方法是在課堂中，藉由對話引入情境讓外國學生熟悉：「A，你為什麼下午一點"就"到教室了呢？」「因為我想先來準備考試，所以下午一點"就"先到了」「同學們，為何A下午一點"就"到教室了呢？」「因為他想先來準備考試，所以下午一點"就"先到了」等學生們熟悉了這樣的語感後，再解釋"就"字的涵義為"比說話者的預期還要早"這一層文法意義，學生們便能秒懂並運用到其他情境上。
尾聲還提出了幾點迷思進行討論：
1.「需要先學會字母嗎」：學語言的本質是為了溝通，字母不是不用學，而是放到後面一點，可以自然水到渠成。
2.「外籍教師VS本國教師」：各有好處，建議關注各自的優勢合併學習。
3.「單字量需要很大嗎」：活用為準，把100個日常使用的單字講得滾瓜爛熟，遠勝過硬背起來1000個卻完全不用的單字。如同存款隨著通貨膨脹不斷貶值，還不如拿去投資把錢愈滾愈多的道理是一樣的。
4.「一定要講得正確嗎」：當然不，害怕犯錯只會阻撓學習，勇於犯錯再不斷從中修正才是邁入高階的王道。
5.「看到外國人都說不出口是我讀書讀太少嗎」：當然不，讀書是被動吸收，說出口是主動輸出。你追求A(溝通)卻不斷練習B(閱讀背誦寫考題)豈不是自討苦吃？等於努力錯了方向。
作者感嘆社會化的過程中，人們創造出看似客觀的外語評量檢定制度，卻反過來綁架了學習者，扼殺掉原本該是充滿樂趣的學習方式，這點我著實認同。
這是本充滿實戰經驗的精實好書，看得出這名教師許多觀念都很實在，絕非那種光鮮亮麗於外內裡卻空洞虛妄的濫竽充數之輩，值得一讀。然而在習得正確的學習方法之餘，也要時時提醒自己付諸實行的行動力跟持續下去的毅力才是最重要的。
本書強調學習順序應當是"聽說→理解→讀寫"，千萬不要死背，而是注重大量在日常生活中使用。
「先聽說、再讀寫」
比起文法跟背字母，學習過程的快樂跟成就感更為重要。
想要好好學會外語？不要光說不練，直接找外語人士對話就對了。凡事都是實際行動比腦中運作還更有效率，本書也提供許多能實戰練習口說的管道跟途徑如多語咖啡等。
練口說技巧是找一段文章的音檔，先了解意思後不斷重複聆聽，不用管文法，只要專心聽。之後再試著用自己會講的單字短句把這段文章表達拼湊出來，理解完成後再把剛剛查的單字跟文法句型套進來，鞏固新知識跟語感。
作者用中文的"一"做比喻，她說明其實中文的語調對外國人來說是極其困難的，如"第一、一起、一樣"。我們可以很自然不假思索地唸出來，事後仔細思考才發現原來三個"一"分別是不同音調，甚至還可以整理出規律來。如單純數字的"一"是一聲，後接二三聲的"一"是四聲，後接四聲的"一"則是二聲。作為中文母語者，誰在唸這些"一"時會想那麼多？因此對於語言而言，反覆使用才是重點，而非一直鑽研規律而進入死胡同。
目標也要明確具體。譬如說不要只設立"希望能跟外國人流暢地對話"這樣虛無飄渺的目的，而是要明確地訂立出"能在5分鐘內向外國人自介或討論完一件工作流程"這樣得以提供檢驗的目標。
許多人常埋怨自己培養不出固定時間讀書，書中舉出的方法與《原子習慣》如出一轍：不是每天寫7:30-7:40念書，而是把這十分鐘綁定在固定作息的後方，如"刷牙洗臉後的十分鐘來唸外語"這樣的規劃。
所謂的聽力練習，還分為被動的聽與主動的聽。前者想當然爾，很容易就忘記，因此必須要搭配後者，具體來說就是反覆跟讀、摘錄筆記跟回想重點並輸出。跟讀就是要將嘴巴加入，把聽到的那句話覆述出來，若能進而模仿語氣跟語速就更棒。摘錄筆記則是要慎選"會使用到的詞彙"。簡言之，就是覺得"自己會用到的東西"再記憶，人生有限不要傻傻地浪費珍貴的腦容量。
閱讀一篇文章時，先看大小標題(大標題判斷主題，小標題判斷主軸)，快速略讀後，想像一下跟自己經驗的連結有哪些，是否有共鳴或認同。接著才是精讀，讀完後回想有哪些觀點，再去查詢不懂的單字。最後再用自己的話說出或寫出大意(主動輸出)。
單字方面一樣重點在於"主動輸出"(這邊的觀念也等同《最高學以致用法》！)，千萬不要用死背的，一定要把想學的單字放在"有意義的句子"裡，最好配上大聲朗讀。假如不確定怎麼造句，可以固定用幾個句型，譬如只要遇到動詞，都用"Do you want to __？"這樣就可以自問自答，Do you want to go shopping？Do you want to go ice skating？Do you want to go diving？ 不僅是英文，學習任何語文都可以這樣模仿使用。
要增加單字量，一樣要在生活當中主動創造出"使用"的情境。像是在行事曆上用外語書寫、手機介面設成外語、或對著一天所有映入眼簾的柴米油鹽醬醋茶都用外語講出來。每看到一次，就開口說一次，日積月累這些詞彙自然會進到深層記憶當中。文法則不需太認真，重點是設計真實有畫面的情境，直接模仿母語者講出來的具有真實意義的語句。講錯了就修正，反覆的大量使用、被修正、再使用，錯誤率便會逐漸降低。
書中用"就"字做比喻，日常生活中我們常常使用，但被問到"什麼時候要用呢"卻說不出個所以然。作者的方法是在課堂中，藉由對話引入情境讓外國學生熟悉：「A，你為什麼下午一點"就"到教室了呢？」「因為我想先來準備考試，所以下午一點"就"先到了」「同學們，為何A下午一點"就"到教室了呢？」「因為他想先來準備考試，所以下午一點"就"先到了」等學生們熟悉了這樣的語感後，再解釋"就"字的涵義為"比說話者的預期還要早"這一層文法意義，學生們便能秒懂並運用到其他情境上。
尾聲還提出了幾點迷思進行討論：
1.「需要先學會字母嗎」：學語言的本質是為了溝通，字母不是不用學，而是放到後面一點，可以自然水到渠成。
2.「外籍教師VS本國教師」：各有好處，建議關注各自的優勢合併學習。
3.「單字量需要很大嗎」：活用為準，把100個日常使用的單字講得滾瓜爛熟，遠勝過硬背起來1000個卻完全不用的單字。如同存款隨著通貨膨脹不斷貶值，還不如拿去投資把錢愈滾愈多的道理是一樣的。
4.「一定要講得正確嗎」：當然不，害怕犯錯只會阻撓學習，勇於犯錯再不斷從中修正才是邁入高階的王道。
5.「看到外國人都說不出口是我讀書讀太少嗎」：當然不，讀書是被動吸收，說出口是主動輸出。你追求A(溝通)卻不斷練習B(閱讀背誦寫考題)豈不是自討苦吃？等於努力錯了方向。
作者感嘆社會化的過程中，人們創造出看似客觀的外語評量檢定制度，卻反過來綁架了學習者，扼殺掉原本該是充滿樂趣的學習方式，這點我著實認同。
這是本充滿實戰經驗的精實好書，看得出這名教師許多觀念都很實在，絕非那種光鮮亮麗於外內裡卻空洞虛妄的濫竽充數之輩，值得一讀。然而在習得正確的學習方法之餘，也要時時提醒自己付諸實行的行動力跟持續下去的毅力才是最重要的。
放學後 BY 壹團 張小青
東野圭吾獲得第三十一屆江戶川亂步獎的作品，女高校園內發生連續殺人案件，一位男老師，接二連三遭遇危險，看似巧合實則充滿惡意，到底是誰想置老師於死地，這一切與連續殺人案是否有關聯？
以前曾經看過幾本東野圭吾的本格推理，不知道是題材的問題還是寫作方式，不太喜歡他本格的作品，總覺得劇情推進平淡、推理解謎乏味，謎團也不是很有趣，《放學後》是他比較早期的創作，除了劇情設定有些地方讓我覺得略帶違和感，到底為啥警察會一直跟老師討論案情啊，一般來說不都是偵查不公開嗎？老師作為關係人，在真相未明的狀態下，這樣真的可以嗎？然後兇手那個動機我問號❓雖能理解但總覺得還可以編得更合理才對，其餘大部分都還不錯，到後面真相逼近時，那種壓迫感+終於要撥雲見日的碰撞看得很過癮。
密室手法隱約有猜出來（有點明顯），但無法鎖定兇手，一堆障眼法讓我看不清真兇人選，人人有機會，個個沒把握，兇手的心機、佈局、案外案也許會讓這案子變成懸案也說不定，最後的結局只能靠我自行想像了。
以前曾經看過幾本東野圭吾的本格推理，不知道是題材的問題還是寫作方式，不太喜歡他本格的作品，總覺得劇情推進平淡、推理解謎乏味，謎團也不是很有趣，《放學後》是他比較早期的創作，除了劇情設定有些地方讓我覺得略帶違和感，到底為啥警察會一直跟老師討論案情啊，一般來說不都是偵查不公開嗎？老師作為關係人，在真相未明的狀態下，這樣真的可以嗎？然後兇手那個動機我問號❓雖能理解但總覺得還可以編得更合理才對，其餘大部分都還不錯，到後面真相逼近時，那種壓迫感+終於要撥雲見日的碰撞看得很過癮。
密室手法隱約有猜出來（有點明顯），但無法鎖定兇手，一堆障眼法讓我看不清真兇人選，人人有機會，個個沒把握，兇手的心機、佈局、案外案也許會讓這案子變成懸案也說不定，最後的結局只能靠我自行想像了。
窮查理的普通常識 BY 壹團 Becker
所以裡面有提到可靠的觀念。期許人成為可靠的人或可靠的機構。生活到現在才知道這不容易。比如像麥當勞，很多人都會很驚訝，但是他提供了很多就業機會，包括一些一般企業可能不會使用的人。
如果可以有餘力，能讓自己的公司機構更可靠當然是很好，但是往往機構可能撐不到那個時候就消失了。像是政大書城好像也要關了，真不容易。
如果可以有餘力，能讓自己的公司機構更可靠當然是很好，但是往往機構可能撐不到那個時候就消失了。像是政大書城好像也要關了，真不容易。
東京奇譚集 BY 貳團 心怡
本以為這本書的內容會有點類似日本「怪談」的風格，沒想到讀下來，依然延續村上一貫的風格：故事都圍繞著現實生活中發生的離奇巧合，甚至帶有些許奇幻色彩的發展，十分有趣，也會令人自然而然地想一直讀下去。
這本書由五個短篇組成，並且從序文開始串聯。村上從自己去聽喜歡的爵士樂手現場表演寫起，沒想到樂手最後兩首壓軸曲目，竟然和村上心中所想的一模一樣，幾乎是不可能發生的巧合，也由此開啟了接下來的五個故事——「偶然的旅人」描述一名偶然在咖啡店遇見的女子，以及她與久未聯繫的姊姊之間的奇妙連結；「哈那雷灣」描述一名失去孩子的母親，獨自前往夏威夷的事發地，並與偶然邂逅的兩名年輕人產生交集；「不管是哪裡，只要能找到那個地方」講述一名丈夫從位於二十六樓的家前往二十四樓母親家，卻離奇失蹤的故事；「日日移動的腎形石」中，小說家男子將自己正在寫的故事告訴情人，沒想到故事與現實之間，似乎也逐漸產生了奇妙的互動；「品川猴」則描述一名平凡的女人，因為經常忘記自己的名字，而逐漸發現藏在心底深處的秘密。
在這些故事裡，村上總是站在一個旁觀者的角度，淡淡地說出當代人的寂寞與傷痕。好像在日常生活的流動之中，那些事情只是短暫經過，隨即就消失了。然而，就像水面下的冰山，透過一次次偶然的巧合，那些潛藏在內心深處的情緒，反而在不經意間逐漸顯露出來。
因此，我總是喜歡讀村上的小說。他總能如此精準地捕捉現代人的蒼白與寂寞，卻又不過度冷冽與嘲諷。當你以為每個人都是一座孤島，或者不小心掉進一口井，深陷其中、無法脫身的時候，在村上的故事裡，卻又神奇地會產生另一個人與人的連結。縱使那可能只是一名陌生人的擦肩而過，也可能成為某個脆弱時刻裡，意外而溫暖的羈絆。
這本書由五個短篇組成，並且從序文開始串聯。村上從自己去聽喜歡的爵士樂手現場表演寫起，沒想到樂手最後兩首壓軸曲目，竟然和村上心中所想的一模一樣，幾乎是不可能發生的巧合，也由此開啟了接下來的五個故事——「偶然的旅人」描述一名偶然在咖啡店遇見的女子，以及她與久未聯繫的姊姊之間的奇妙連結；「哈那雷灣」描述一名失去孩子的母親，獨自前往夏威夷的事發地，並與偶然邂逅的兩名年輕人產生交集；「不管是哪裡，只要能找到那個地方」講述一名丈夫從位於二十六樓的家前往二十四樓母親家，卻離奇失蹤的故事；「日日移動的腎形石」中，小說家男子將自己正在寫的故事告訴情人，沒想到故事與現實之間，似乎也逐漸產生了奇妙的互動；「品川猴」則描述一名平凡的女人，因為經常忘記自己的名字，而逐漸發現藏在心底深處的秘密。
在這些故事裡，村上總是站在一個旁觀者的角度，淡淡地說出當代人的寂寞與傷痕。好像在日常生活的流動之中，那些事情只是短暫經過，隨即就消失了。然而，就像水面下的冰山，透過一次次偶然的巧合，那些潛藏在內心深處的情緒，反而在不經意間逐漸顯露出來。
因此，我總是喜歡讀村上的小說。他總能如此精準地捕捉現代人的蒼白與寂寞，卻又不過度冷冽與嘲諷。當你以為每個人都是一座孤島，或者不小心掉進一口井，深陷其中、無法脫身的時候，在村上的故事裡，卻又神奇地會產生另一個人與人的連結。縱使那可能只是一名陌生人的擦肩而過，也可能成為某個脆弱時刻裡，意外而溫暖的羈絆。
被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導 BY 壹團 大魚
暢銷的阿德勒心理學科普書。書中透過虛構的兩人辯證，將抽象的學說，化為明確的舉例和探討，十分輕鬆易讀。但也因為論述方式過於理所當然，閱讀時偶爾會懷疑：「阿德勒本人真的這麼想嗎？」。
動物農莊 BY 壹團 Rita
1945年的小說，套用到現在2026還是很適用。農莊動物反抗極權，最終被更嚴厲的獨裁統治。用口號、謠言、製造共同敵人，都還是很有效的方法。看了洗腦過程，進而警惕自己，保持冷靜懷疑，以免誤入陷阱。是本非常值得反思的寓言。
半生緣 BY 貳團 枕頭執事
這是在1930的上海發生的故事。
故事中描述日子雖然過得辛苦但對世界仍懷抱期待的人們，描述錯過的緣分，描述親子之間，描述夫妻，描述家人間的犧牲奉獻與怨懟，最後被殘忍地傷害。到最後歷劫歸來後的深深的說一句「我們回不去了」。看似平淡，卻又極其心酸。
這是一個悲傷且無奈的故事。張愛玲細膩描繪場景，讀者可以從字句中窺探人物間的掙扎與對比。
故事中描述日子雖然過得辛苦但對世界仍懷抱期待的人們，描述錯過的緣分，描述親子之間，描述夫妻，描述家人間的犧牲奉獻與怨懟，最後被殘忍地傷害。到最後歷劫歸來後的深深的說一句「我們回不去了」。看似平淡，卻又極其心酸。
這是一個悲傷且無奈的故事。張愛玲細膩描繪場景，讀者可以從字句中窺探人物間的掙扎與對比。
模仿犯 BY 貳團 Jill Yu-Hsin Tsai
第一次看推理天王宮部美幸的推理小說，覺得超*級*好*看！還去讀了她的生平，怎麼能有這麼深刻的人性理解和細緻入圍的描寫，近百萬字的內容會讓人想一口氣看完！前面因為要佈下背景會稍微枯燥，到了第一部中段就好看的停不下來，看到第一部結尾嘎然而止，天阿怎麼可以停在這裡！！幸好第二部，詳細清楚的把故事，用記者前畑滋子的角度講完了故事的另一面。
有兩個重點很觸動到我，首先，第二部的主角前畑滋子，當大眾看到她成功的案件報導，光鮮亮麗的上節目採訪，我卻在作者描述中感到她只是在生活和工作中掙扎的普通人：這個採訪點子什麼時候能開展？這次稿件會被總編採用嗎？工作過度的婚姻會不會瓦解？我們對成功人士的想像，大概是從早立定志向，對具體的目標全力以赴，雖然有挫敗但是堅定不移直到成功。我們這樣的普通人瞻前顧後、目標改來改去，一時努力一時憊懶，怎麼能成為成功人士阿？但是前畑滋子就是一個這樣的普通人，宮部美幸尤其描述了一個日本女性為自己的事業奮鬥的掙扎矛盾沮喪奮力一搏的過程，非常的感人。這也是我在日本文學裡很少見到的。
第二，前畑滋子和手島總編輯的一段對話，『不會用自己頭腦思考的人，自然也寫不出好的報導。這是我根據自身經驗法則所獲得的信念。對不起，我不打算做任何妥協。』，『手島總編輯想要說的其實就是「老老實實寫出整個歷程」。不是徵詢專家學者的意見後，照本宣科毫不咀嚼的就寫成文字；而是要將滋子不斷摸索，逐漸理解的心路歷程報導出來』。剛好我也在寫讀書心得，讀書心得不是把句子段落複製與貼上就好了，是要自己咀嚼思考後，老老實實的把心路歷程寫下來。不是需要多精確多深奧，但是真的要讀進內心，然後在反吐出來的，才是真正別人想看的東西。
有兩個重點很觸動到我，首先，第二部的主角前畑滋子，當大眾看到她成功的案件報導，光鮮亮麗的上節目採訪，我卻在作者描述中感到她只是在生活和工作中掙扎的普通人：這個採訪點子什麼時候能開展？這次稿件會被總編採用嗎？工作過度的婚姻會不會瓦解？我們對成功人士的想像，大概是從早立定志向，對具體的目標全力以赴，雖然有挫敗但是堅定不移直到成功。我們這樣的普通人瞻前顧後、目標改來改去，一時努力一時憊懶，怎麼能成為成功人士阿？但是前畑滋子就是一個這樣的普通人，宮部美幸尤其描述了一個日本女性為自己的事業奮鬥的掙扎矛盾沮喪奮力一搏的過程，非常的感人。這也是我在日本文學裡很少見到的。
第二，前畑滋子和手島總編輯的一段對話，『不會用自己頭腦思考的人，自然也寫不出好的報導。這是我根據自身經驗法則所獲得的信念。對不起，我不打算做任何妥協。』，『手島總編輯想要說的其實就是「老老實實寫出整個歷程」。不是徵詢專家學者的意見後，照本宣科毫不咀嚼的就寫成文字；而是要將滋子不斷摸索，逐漸理解的心路歷程報導出來』。剛好我也在寫讀書心得，讀書心得不是把句子段落複製與貼上就好了，是要自己咀嚼思考後，老老實實的把心路歷程寫下來。不是需要多精確多深奧，但是真的要讀進內心，然後在反吐出來的，才是真正別人想看的東西。
請問侯文詠：一場與內在對話的旅程 BY 貳團 巫小滿
作者侯文詠的散文作品。本書主題是作者用一篇篇文章解答他一路走來接收到的讀者們所發問過的疑惑問題。每一篇文章各談論一個不同的疑問和價值觀，我覺得字裡行間，能再次感受到侯文詠作品的親切易讀性。他用深入淺出的筆法帶領讀者自我提問和省思。
雖然內容上創新性較少，常閱讀這類型書籍的讀者也許會有老調重彈之感，但若是作為初讀侯文詠作品的讀者，會是不錯的選擇，也很適合分享給青少年學子們。
「你和自己夠熟嗎？」這是閱讀後，我覺得全書的主軸，也算是讀者對自己的靈魂拷問。我想，要和「自己」混熟，像這樣透過閱讀、心得記錄就是不錯的方式和過程，也更呼應了書名的：與內在對話。
雖然內容上創新性較少，常閱讀這類型書籍的讀者也許會有老調重彈之感，但若是作為初讀侯文詠作品的讀者，會是不錯的選擇，也很適合分享給青少年學子們。
「你和自己夠熟嗎？」這是閱讀後，我覺得全書的主軸，也算是讀者對自己的靈魂拷問。我想，要和「自己」混熟，像這樣透過閱讀、心得記錄就是不錯的方式和過程，也更呼應了書名的：與內在對話。
群 BY 貳團 哈
冷知識分享：水結冰時，鹽分會被析出。所以南極是世界上最大的淡水儲藏區。冰山是淡水做成的。
上下兩本共九百頁，前後看了三個月才看完。上集很棒，很有電影的即視感，無法解釋的自然現象在全球各地頻頻發生，科學家開始帶著懸疑推理研究，不敢相信大海竟然也有「智慧」。隨著海嘯淹沒北半球大部分的城市，人類終於意識到大自然的反撲來臨了。
而下集便開始研究探討這個未知的生物為何？他們的生存模式、進化演變、直至控制整個大海，人類該如何與之溝通。俗話說知己知彼百戰百勝，但面對從未見過的智慧生物，人類該選擇尊重或摧毀？老實說到後面是越看越不懂了，只是硬撐著把它啃完。
這本書有改編影集，但劇情有改編，木村拓哉也有演喔，有興趣的朋友或許可以看看影集。
上下兩本共九百頁，前後看了三個月才看完。上集很棒，很有電影的即視感，無法解釋的自然現象在全球各地頻頻發生，科學家開始帶著懸疑推理研究，不敢相信大海竟然也有「智慧」。隨著海嘯淹沒北半球大部分的城市，人類終於意識到大自然的反撲來臨了。
而下集便開始研究探討這個未知的生物為何？他們的生存模式、進化演變、直至控制整個大海，人類該如何與之溝通。俗話說知己知彼百戰百勝，但面對從未見過的智慧生物，人類該選擇尊重或摧毀？老實說到後面是越看越不懂了，只是硬撐著把它啃完。
這本書有改編影集，但劇情有改編，木村拓哉也有演喔，有興趣的朋友或許可以看看影集。
希望之罪 BY 貳團 許淑君
身為父母，希望孩子是被害者清白的死去，還是殺人犯活著回來？
兒子規士失蹤，雖然我覺得都沒消息應該是沒希望了，想要活著就是要自私，但是自己教出的孩子並不是這樣，所以貴代美內心才希望他是殺人犯活著回來，只是整本書幾乎都是爸爸媽媽在爭論的感覺，沒有讓我感受到愛和親情的溫暖，可惜。
想到之前捷運砍人事件，父母出來道歉，孩子成年後也是個體了，要為自己負責了，不是嗎？你夠了解他嗎？真的是父母教不好嗎？孩子會變的如何觀察的出來嗎？
兒子規士失蹤，雖然我覺得都沒消息應該是沒希望了，想要活著就是要自私，但是自己教出的孩子並不是這樣，所以貴代美內心才希望他是殺人犯活著回來，只是整本書幾乎都是爸爸媽媽在爭論的感覺，沒有讓我感受到愛和親情的溫暖，可惜。
想到之前捷運砍人事件，父母出來道歉，孩子成年後也是個體了，要為自己負責了，不是嗎？你夠了解他嗎？真的是父母教不好嗎？孩子會變的如何觀察的出來嗎？
殺人者的記憶法 BY 貳團 HY
這本小說是患有阿茲海默症的連續殺人者的自述。主角自從有了女兒之後，停止了殺人，並開始打保齡球，兩者很像，下一個都還能更好；在這個時候，小鎮上卻出現了連續殺人案，主角想藉由自己揪出誰是兇手。
這一本短短的故事，主角用日常生活的紀錄，努力與逐漸消失的記憶苦苦掙扎。參雜著記憶與虛妄，什麼是真實的，什麼是虛構的，不到最後一章無法判斷。
這一本短短的故事，主角用日常生活的紀錄，努力與逐漸消失的記憶苦苦掙扎。參雜著記憶與虛妄，什麼是真實的，什麼是虛構的，不到最後一章無法判斷。
壞小孩 BY 貳團 yichi
在群友的推薦下，剛好有緣接觸到紫金陳一系列推理小說，已經看了無證之罪、壞小孩跟長夜難明，其中印象最深的就是壞小孩。近朱者赤，近墨者黑，是看完第一時間的感想，每個人內心深處都隱藏一個黑暗面，未成年時期的小孩更容易受到外界跟同儕的影響，小說最令人震撼的，並非犯罪計謀的鋪陳，而是主角朱朝陽在家庭破裂、缺乏關愛與同儕壓力的環境中，內心逐步扭曲並走向深淵的過程。閱讀過程很精彩、結局很震撼，值得一讀！
獨裁者的廚師 BY 壹團 Wei~
透過特定視角來了解各個獨裁者的行事作風，但畢竟是特定視角並不全面，擦脂抹粉也是有。
與其說是廚師倒不如說是在獨裁者的控制之下要如何明哲保身，在極盡的討好下獨善其身。
在全國人民都在飢餓的時候，別讓他們知道我們還在大魚大肉。
真的諷刺。
與其說是廚師倒不如說是在獨裁者的控制之下要如何明哲保身，在極盡的討好下獨善其身。
在全國人民都在飢餓的時候，別讓他們知道我們還在大魚大肉。
真的諷刺。
人生好貴，請別浪費 BY 貳團 Eugene
讀這本書的當下, 我已經是要將近40的中年大叔,
我很可以體會, 書中幾個篇章, 打個比方, 從疫情之後
到現在股票上漲的幅度之大, 這個大概一般人也沒預料到
每天看新聞, 包括我自己都覺得應該大部分的人都有賺到錢吧,
事實不然, 我身邊依然有人, 不停的停損, 為實現損益還是負的
不然就是持續蓋牌, 仔細挖掘其中原因, 說白了, 這些年他們嘴裡說
會好好學習投資, 想要做大錢, 但周末都在玩樂, 一年也看不了
一本書, 好在我出社會後反而比學生時代更願意看書, 周末也固定花時間
而外學習, 真的時間拉長, 與彼此之間的距離就拉出來了, 有的朋友剛出社會成就薪水都比我好，結果現在他依然在他當時的台階上，我已經在不同的路上，也成為他想校訪的對象。
我很可以體會, 書中幾個篇章, 打個比方, 從疫情之後
到現在股票上漲的幅度之大, 這個大概一般人也沒預料到
每天看新聞, 包括我自己都覺得應該大部分的人都有賺到錢吧,
事實不然, 我身邊依然有人, 不停的停損, 為實現損益還是負的
不然就是持續蓋牌, 仔細挖掘其中原因, 說白了, 這些年他們嘴裡說
會好好學習投資, 想要做大錢, 但周末都在玩樂, 一年也看不了
一本書, 好在我出社會後反而比學生時代更願意看書, 周末也固定花時間
而外學習, 真的時間拉長, 與彼此之間的距離就拉出來了, 有的朋友剛出社會成就薪水都比我好，結果現在他依然在他當時的台階上，我已經在不同的路上，也成為他想校訪的對象。
葛拉漢談財務報表 BY 貳團 vincent 富邦證券
價值投資之父葛拉漢的經典作品，從公司的財務報表來判斷這間公司是否值得持有，但是就是因爲太經典了，幾乎是所有價值分析書籍的原型，整本書看起來就是教科書裡資產負債表每項科目的介紹。另外介紹公用事業、工業、鐵路公司損益表來判斷企業經營獲利性的案例也有點久遠，除了可以拿來當工具書，建議還是看現代徒孫們的書籍比較能更詳盡闡述葛拉漢價值的精神和選股方式。
2026-08-30
燕子 BY 貳團 🦊GIN🐳
燕子是朱少麟三部曲中的第二本，寫舞者阿芳進入舞團後的故事，揉合了舞團裡的人際關係、自我探索與成長。
目前緩慢讀到約三分之一，分享一段很喜歡的文字：
「長大是一段過濾夢想的旅程，我回想到了十三歲時的氣慨激昂，那些幻想，那些狂想，人生中最美麗的莫過於擁有著千萬種可能性，而活到此刻，局面像是逐漸凝結的石膏，輪廓慢慢變得清晰，清晰也是好的，只是又帶著淡淡的心酸。」
讀過幾本堆疊大量華麗詞藻，卻讓人有些不知所云的小說，回頭讀燕子，突然有種豁然開朗的感覺。
文字很精煉，卻依然保有美感，不需要刻意堆砌華麗的詞藻，也能寫出漂亮而有力量的文字，很有屬於那個年代的小說氣質。
目前緩慢讀到約三分之一，分享一段很喜歡的文字：
「長大是一段過濾夢想的旅程，我回想到了十三歲時的氣慨激昂，那些幻想，那些狂想，人生中最美麗的莫過於擁有著千萬種可能性，而活到此刻，局面像是逐漸凝結的石膏，輪廓慢慢變得清晰，清晰也是好的，只是又帶著淡淡的心酸。」
讀過幾本堆疊大量華麗詞藻，卻讓人有些不知所云的小說，回頭讀燕子，突然有種豁然開朗的感覺。
文字很精煉，卻依然保有美感，不需要刻意堆砌華麗的詞藻，也能寫出漂亮而有力量的文字，很有屬於那個年代的小說氣質。
那年雪深幾呎 BY 壹團 張雅淨
（劇透警告⚠️）這部推理小說於2021年出版，讀完有種相見恨晚的感覺，已經很久沒有遇到一本讓我這麼急著知道結局、卻又捨不得讀完的小說。我很喜歡作者對人物情感的描寫，故事裡沒有真正完美的人，每個角色都有自己的缺陷、秘密與陰暗面，因此更顯立體。女主角榭爾比也非完人，但討人喜歡；她與養父湯姆的父女之情，是最感人的部分。
故事背景位於一座偏僻的美國小鎮，籠罩在森林與鄉野傳說「厄蘇利納」帶來的神秘氣氛。小說開頭，警長湯姆冒著漫天大雪在湖邊垂釣，意外發現一隻雪鴞，彷彿命運悄悄給了一個提示，他隨即驅車返家，卻在家門口發現一名棄嬰，於是將她救下，並以「榭爾比湖」為她取名。 多年後，這個被他撿回家的女孩也成為一名警察，父女攜手辦案。
隨著湯姆逐漸受到失智症影響，辦案能力逐漸衰退，作者意象化呈現這個過程：「他的心智就像一台程式有問題的時光機，你很難判斷這台機器接下來會帶他去哪。父親每次搭乘時光機回來，是在人生的不同時間點降落。有時候他想起的事件被迷霧包圍，有時候則是清晰明確。」時間彷彿在他的腦子裡玩著跳房子遊戲，他只能跟著一起跳。過去熟識的人，也變成沒有名字、身分的「年輕的女士和先生」。
小說的推理線很吸引人，10歲的傑瑞麥與哥哥一同走進森林後突然失蹤，小鎮居民頓時陷入恐慌，紛紛加入協尋，卻始終找不到他的下落。隨著調查展開，小鎮裡幾乎每個人都顯得可疑：中學老師疑似槍殺妻子，甚至可能牽涉傑瑞麥失蹤案；傑瑞麥的父親有外遇；餐廳女服務生的人際關係複雜；森林裡有製毒的兄弟檔；安養院裡還有逃跑的失智長輩；就連傑瑞麥的朋友安娜，在失蹤案發生後也出現種種異常反應。
書中角色很多，每個人都有自己的故事，也都有不願被揭開的一面。再加上偏僻小鎮、深雪森林，以及流傳已久的吃人怪物「厄蘇利納」傳說，讓整個故事始終瀰漫著一種不安感。結局讓人意識到，原來沒有一個真正的壞人，經過一連串的錯誤選擇，才最終導向失控悲劇。
故事背景位於一座偏僻的美國小鎮，籠罩在森林與鄉野傳說「厄蘇利納」帶來的神秘氣氛。小說開頭，警長湯姆冒著漫天大雪在湖邊垂釣，意外發現一隻雪鴞，彷彿命運悄悄給了一個提示，他隨即驅車返家，卻在家門口發現一名棄嬰，於是將她救下，並以「榭爾比湖」為她取名。 多年後，這個被他撿回家的女孩也成為一名警察，父女攜手辦案。
隨著湯姆逐漸受到失智症影響，辦案能力逐漸衰退，作者意象化呈現這個過程：「他的心智就像一台程式有問題的時光機，你很難判斷這台機器接下來會帶他去哪。父親每次搭乘時光機回來，是在人生的不同時間點降落。有時候他想起的事件被迷霧包圍，有時候則是清晰明確。」時間彷彿在他的腦子裡玩著跳房子遊戲，他只能跟著一起跳。過去熟識的人，也變成沒有名字、身分的「年輕的女士和先生」。
小說的推理線很吸引人，10歲的傑瑞麥與哥哥一同走進森林後突然失蹤，小鎮居民頓時陷入恐慌，紛紛加入協尋，卻始終找不到他的下落。隨著調查展開，小鎮裡幾乎每個人都顯得可疑：中學老師疑似槍殺妻子，甚至可能牽涉傑瑞麥失蹤案；傑瑞麥的父親有外遇；餐廳女服務生的人際關係複雜；森林裡有製毒的兄弟檔；安養院裡還有逃跑的失智長輩；就連傑瑞麥的朋友安娜，在失蹤案發生後也出現種種異常反應。
書中角色很多，每個人都有自己的故事，也都有不願被揭開的一面。再加上偏僻小鎮、深雪森林，以及流傳已久的吃人怪物「厄蘇利納」傳說，讓整個故事始終瀰漫著一種不安感。結局讓人意識到，原來沒有一個真正的壞人，經過一連串的錯誤選擇，才最終導向失控悲劇。
家鴨與野鴨的投幣式置物櫃 BY 壹團 蔣詩綺（シキ）
第一次讀伊坂的書，就選到一本路線偏無奈悲傷的...因為本身很喜歡動物，某些情節讀起來有點煎熬，或許紀錄這些發生在生活中，平凡、冷淡卻不如意的事情正是作者寫作風格。
臺灣漫遊錄 BY 壹團 gi
比預想中的更好，雖然前面女主角之間也重複出現太多次酒窩真可愛的描述了吧🤣
不以政治立場來看作為得獎作品當之無愧，我個人很欣賞作品裡對權力不對等時的細緻情感的描述，那其實並非是只站在弱的一方，而是有時人就是如此複雜。前面雖然對於用語上覺得不是很真實（畢竟她要做的真一點本書才更成立），但瑕不掩瑜，假的翻譯作品讓這本書的設定更真實。我個人很喜歡和服的那段，青山送給小千和服是因為想像她穿在鐵道拍照一定很漂亮，但小千的「立場」是穿著台灣的長袍就不漂亮嗎，青山恐怕也沒有覺得長袍就是不漂亮吧，小千也可能也同時喜歡和服的花色吧，而是這段關係，讓這些都變得不那麼簡單。和服最後成為小千能帶走最珍貴記住兩人情誼的紀念品，竟在十幾年後被小千的丈夫變賣後小千此生都戴上能面與之相處相敬如賓。這個轉折襯托出彼此都受對方互相影響，直到數十年後翻譯作品才讓彼此能在作品中再次重逢，有點感概但收的很好。
雖然最喜歡的吳明益沒有得到此獎，就算在知道寫什麼比較容易得到國際的矚目下臺灣漫遊錄也當之無愧，非常好看。
不以政治立場來看作為得獎作品當之無愧，我個人很欣賞作品裡對權力不對等時的細緻情感的描述，那其實並非是只站在弱的一方，而是有時人就是如此複雜。前面雖然對於用語上覺得不是很真實（畢竟她要做的真一點本書才更成立），但瑕不掩瑜，假的翻譯作品讓這本書的設定更真實。我個人很喜歡和服的那段，青山送給小千和服是因為想像她穿在鐵道拍照一定很漂亮，但小千的「立場」是穿著台灣的長袍就不漂亮嗎，青山恐怕也沒有覺得長袍就是不漂亮吧，小千也可能也同時喜歡和服的花色吧，而是這段關係，讓這些都變得不那麼簡單。和服最後成為小千能帶走最珍貴記住兩人情誼的紀念品，竟在十幾年後被小千的丈夫變賣後小千此生都戴上能面與之相處相敬如賓。這個轉折襯托出彼此都受對方互相影響，直到數十年後翻譯作品才讓彼此能在作品中再次重逢，有點感概但收的很好。
雖然最喜歡的吳明益沒有得到此獎，就算在知道寫什麼比較容易得到國際的矚目下臺灣漫遊錄也當之無愧，非常好看。
野性的呼喚 BY 壹團 kiloyumi 裕文
先前讀過傑克‧倫敦的《白牙》，留下了相當不錯印象。相較於一般以人類複雜關係為主軸的故事，他的作品帶著一種返璞歸真的俐落感。《野性的呼喚》作為《白牙》的姊妹作，核心思想同樣在於歌頌面對絕境時，戰勝敵人以求生存的力量與勇氣。這裡的「敵人」可能是同類、是人類，但更多時候是來自極地荒野的嚴酷考驗。雖然主角是一隻狗，但其心理轉折與掙扎卻極具人性，展現了傑克‧倫敦寓情於物、借物喻人的獨特寫作風格。故事講述原本在南方過著養尊處優生活的家犬「巴克」，遭奴仆拐賣至寒冷嚴酷的北方育空地區。在被強制訓練為雪橇犬的過程中，巴克被迫學會弱肉強食的叢林法則，體內沉睡已久的原始野性與統治欲望被逐步喚醒。儘管他曾一度遇到溫暖善良的新主人-桑頓，體驗過深沉的人犬情誼，但這份羈絆最終隨同主人在淘金冒險中遭印第安人襲擊身亡而斷裂。在為主人完成復仇後，巴克身上殘存的「犬性」徹底瓦解，最終順應來自深山荒野的呼喚，回歸狼群，完成了從文明走向野性的蛻變。原本期待這本書能與《白牙》（從野性走向文明）形成更鮮明的反差與互補，但或許是因為傑克‧倫敦將大量自己在加拿大育空地區淘金的親身經歷融入作品中，兩者在背景與節奏上略有重疊，難免給人一點換湯不換藥的既視感，這或許也是他被視為商業小說先鋒的原因之一。儘管如此，《野性的呼喚》依然是一本可讀性極高且節奏明快的絕佳作品，那種在絕境中絕地逢生、絕不服輸的冒險醍醐味，至今讀來仍令人回味無窮。
2026-08-29
厭世講堂：顛覆人生的十堂莊子課 BY 貳團 Huei Jiun Chen
正有感於第五課中「誰在做夢」？有名的莊周夢蝶，「沉睡」指的是不願意真的睜眼思考、去看，只想躲在用信念築起的牆後，毫無自覺生活。似是穩定世界、照舊運行；擁有的、自主的，一切隨己。可是意外呢？重要的人事物消散呢？自欺欺人不變後，變化無法正視現實，執著無法放下，無法面對失去和離別。
可是，若無知是假象，在未變化前的自欺欺人表示一切都存在，那不也是種無知的幸福？只是變化後，那份執迷，過分深陷。莊子鼓盆而歌，謳歌了循環反覆，無真正生滅。而自身還沒轉化生命的執迷，還在逃避自己的成長。
可是，若無知是假象，在未變化前的自欺欺人表示一切都存在，那不也是種無知的幸福？只是變化後，那份執迷，過分深陷。莊子鼓盆而歌，謳歌了循環反覆，無真正生滅。而自身還沒轉化生命的執迷，還在逃避自己的成長。
山茶花文具店 BY 壹團 張芙
主角雨宮鳩子是代筆人第十一代傳人，平常在鐮倉經營祖先留下來的文具店。這個小說是講面對不同的委託，挑選信紙、墨水顏色、筆的種類、書寫字體，甚至連郵票都要仔細考慮搭配的工作。委託人代筆的過程中，也慢慢堆疊起主角對養育她的祖母（上代）的回憶和複雜的情緒，以及理解上代為何要嚴厲的磨練童年的自己，這部分釋懷了⋯⋯但人已經不在了。
這本書像溫柔細膩的小雨，小說中好幾次出現的天氣一樣。主角身邊的鄰居也是獨樹一格的存在，有不同的生活方式跟想法。
這本書像溫柔細膩的小雨，小說中好幾次出現的天氣一樣。主角身邊的鄰居也是獨樹一格的存在，有不同的生活方式跟想法。
非暴力溝通：愛的語言 BY 貳團 pei ling
我覺得自己不是很擅長清楚表達感受和需求，很多時候會先忍耐，忍到最後才一次爆發。可是對方常常只會覺得莫名其妙，最後雙方都不愉快。
看完這本書之後，才發現原來「好好說話」真的需要練習。同樣一件事，換一種說法，就能讓對方更清楚知道你的感受和需要，而不是只接收到情緒性的要求。甚至連感謝也是，經過整理後再說出口，會變得更具體，也更真誠。
書中讓我印象很深的是一個關於怨氣和自我批判的例子。當我們被批評時，很容易只感受到委屈或生氣，但如果再往深一點看，也許對方真正想表達的，是某種沒有被滿足的需求。這個角度讓我覺得滿有啟發。
不過我也發現，非暴力溝通不是看完就會的技巧。要在當下把自己的觀察、感受和需求整理清楚，其實很需要練習。我最近試著用書裡的方法表達，結果語速變得超慢，還有點像機器人。
看來要做到自然地好好溝通，真的還需要多多練習。當然，也希望對方願意聽我用這樣的方式慢慢說。
看完這本書之後，才發現原來「好好說話」真的需要練習。同樣一件事，換一種說法，就能讓對方更清楚知道你的感受和需要，而不是只接收到情緒性的要求。甚至連感謝也是，經過整理後再說出口，會變得更具體，也更真誠。
書中讓我印象很深的是一個關於怨氣和自我批判的例子。當我們被批評時，很容易只感受到委屈或生氣，但如果再往深一點看，也許對方真正想表達的，是某種沒有被滿足的需求。這個角度讓我覺得滿有啟發。
不過我也發現，非暴力溝通不是看完就會的技巧。要在當下把自己的觀察、感受和需求整理清楚，其實很需要練習。我最近試著用書裡的方法表達，結果語速變得超慢，還有點像機器人。
看來要做到自然地好好溝通，真的還需要多多練習。當然，也希望對方願意聽我用這樣的方式慢慢說。
2026-08-27
別找到我 BY 貳團 wawa chen
會找這本書來看是因為看了Neiflix上的影集《我會找到你》，劇情一直反轉、反轉再反轉，所以忍不住對作者好奇，一查才發現作者已經出版好多部懸疑作品。
《別找到我》如同作者一貫的風格，是一部充滿懸疑與反轉的小說。主角傑克為了遵守六年前的承諾，努力不去找娜塔莉，卻因一場葬禮重新踏入謎團。只是看書和看電視劇畢竟很不同，書本多了很多主角更深層、更細膩的心理轉折和OS，雖然看的時候會忍不住想，快告訴我答案，快告訴我到底怎麼回事？但還是慢慢品嘗有別於電視劇的滋味，只是有時候會覺得某些反轉是為了反轉而反轉，不過還是可以看看喔！
《別找到我》如同作者一貫的風格，是一部充滿懸疑與反轉的小說。主角傑克為了遵守六年前的承諾，努力不去找娜塔莉，卻因一場葬禮重新踏入謎團。只是看書和看電視劇畢竟很不同，書本多了很多主角更深層、更細膩的心理轉折和OS，雖然看的時候會忍不住想，快告訴我答案，快告訴我到底怎麼回事？但還是慢慢品嘗有別於電視劇的滋味，只是有時候會覺得某些反轉是為了反轉而反轉，不過還是可以看看喔！
2026-08-26
極限返航 BY 壹團 🍁平平 Penny
我覺得小說比電影好看，作者安迪 ·威爾(Andy Weir)就是寫出《絕地救援》(The Martian)的同一個作家。故事講述主角在太空船裡醒來失憶，靠著科學邏輯與回憶片段慢慢解開拯救地球的任務。蠻喜歡他和外星夥伴跨物種的友誼與互動細節跟解謎過程。伏筆都有解到，是好結局也很讓人開心。
子彈是餘生 BY 壹團 昀潔
先說結論：我不喜歡這本作品
不，我不是說他寫的不好，我讀完之後，非常理解為什麼他出版之後能得到這麼高度的評價
但我不喜歡的是，他在文字中呈現的那種空虛無望的感受
就像我當初在讀「人間失格」時，看了開頭就不敢往下看一樣
那種可怕的情緒渲染力會把讀者拖向深淵
恩…在平常日常生活就已經有滿多讓人不開心的事了，好像真的不需要再這樣折磨自己
我覺得讀這本書，需要自己在身心都有餘裕的狀況之下，才有辦法好好享受吧
角色們就像在攀爬一座高高的象牙塔，每向上一步就讓自己鮮血淋漓，然後看著那爬著比自己高的人的背影。
吃利他能直到最高劑量的小花，最終選擇在高樓一躍而下，但死又死不了
但被小花認證為真正天才的介恆，最終選擇居然和小花一樣，只是比小花更決絕。
最讓我覺得震撼的，是在書中後段，「我」對一個小男孩所說的話：
「就算贏得了所有人，也沒有意義。就算滿足得了所有人，也沒有意義…未來一點也不會變好，任何期待的事情可以說是一件都沒有。不僅不會變好，度過這一大鋷時間僅僅只是白白受苦」
而這個故事中的「我」可是社會中的菁英分子啊，是普通人所羨慕可以跟上科技浪潮，爬上頂端的菁英分子
看完之後只想吐嘈，明明這世界還有這麼多美好的東西可以享受，有美麗的風景，好吃的食物，許許多多的藝術，和家人朋友度過的快樂時光，甚至你可以以你所能去讓世界變的更好
但故事中的人，卻好像困在一個情境裡面一直走不開，不停的追逐更高的成就直到覺得一切毫無意義。
但關於這一點，幾千年以前的聖經傳道書就已經說過了。
「虛空的虛空，一切盡是虛空」
只能說不管過了多少年，金字塔頂端的人想法似乎…還是和過去差不多
書中也提到許多和「性」有關的情節，但我看到的，與其說是「同志」情慾，倒不如說是這些苦悶天才們想找刺激的方式
所以我並不覺得噁心…只覺得和整本書所傳達的事情是一致的
所以倒底是擁有成就會快樂，還是享受平凡生活更快樂呢，得到人人羨慕的成就真的是一件好事嗎?
寺尾哲也在這本書中告訴我們…未必
不，我不是說他寫的不好，我讀完之後，非常理解為什麼他出版之後能得到這麼高度的評價
但我不喜歡的是，他在文字中呈現的那種空虛無望的感受
就像我當初在讀「人間失格」時，看了開頭就不敢往下看一樣
那種可怕的情緒渲染力會把讀者拖向深淵
恩…在平常日常生活就已經有滿多讓人不開心的事了，好像真的不需要再這樣折磨自己
我覺得讀這本書，需要自己在身心都有餘裕的狀況之下，才有辦法好好享受吧
角色們就像在攀爬一座高高的象牙塔，每向上一步就讓自己鮮血淋漓，然後看著那爬著比自己高的人的背影。
吃利他能直到最高劑量的小花，最終選擇在高樓一躍而下，但死又死不了
但被小花認證為真正天才的介恆，最終選擇居然和小花一樣，只是比小花更決絕。
最讓我覺得震撼的，是在書中後段，「我」對一個小男孩所說的話：
「就算贏得了所有人，也沒有意義。就算滿足得了所有人，也沒有意義…未來一點也不會變好，任何期待的事情可以說是一件都沒有。不僅不會變好，度過這一大鋷時間僅僅只是白白受苦」
而這個故事中的「我」可是社會中的菁英分子啊，是普通人所羨慕可以跟上科技浪潮，爬上頂端的菁英分子
看完之後只想吐嘈，明明這世界還有這麼多美好的東西可以享受，有美麗的風景，好吃的食物，許許多多的藝術，和家人朋友度過的快樂時光，甚至你可以以你所能去讓世界變的更好
但故事中的人，卻好像困在一個情境裡面一直走不開，不停的追逐更高的成就直到覺得一切毫無意義。
但關於這一點，幾千年以前的聖經傳道書就已經說過了。
「虛空的虛空，一切盡是虛空」
只能說不管過了多少年，金字塔頂端的人想法似乎…還是和過去差不多
書中也提到許多和「性」有關的情節，但我看到的，與其說是「同志」情慾，倒不如說是這些苦悶天才們想找刺激的方式
所以我並不覺得噁心…只覺得和整本書所傳達的事情是一致的
所以倒底是擁有成就會快樂，還是享受平凡生活更快樂呢，得到人人羨慕的成就真的是一件好事嗎?
寺尾哲也在這本書中告訴我們…未必
我殺了他 BY 貳團 ˞͛ᖰ江ᖳ˞͛
這陣子接連看了東野圭吾的幾本作品：《十字屋的小丑》、《嫌疑犯X的獻身》、《白馬山莊殺人事件》、《以前，我死去的家》，本本都好看！
今天又看了這本《我殺了他》，依舊精彩。
想起多年前的自己看的第一本東野是《戀愛纜車》，看得超級無言，想想應該是打開方式不對⋯⋯難怪大家說東野圭吾的書中有雪的先不要碰😅
這本有趣的地方在於最後的推理要由讀者來解謎。三個嫌疑人、三個視角、三樣證物上有個「不明指紋」，而加賀刑警說這「不過是應該在上面留下指紋的人留了指紋」。
結尾看得我霧煞煞又心驚膽跳，看了最後的解說（沒有暴雷）依舊疑惑，反覆看了很久，還上網找答案才推理出來，很有趣～
今天又看了這本《我殺了他》，依舊精彩。
想起多年前的自己看的第一本東野是《戀愛纜車》，看得超級無言，想想應該是打開方式不對⋯⋯難怪大家說東野圭吾的書中有雪的先不要碰😅
這本有趣的地方在於最後的推理要由讀者來解謎。三個嫌疑人、三個視角、三樣證物上有個「不明指紋」，而加賀刑警說這「不過是應該在上面留下指紋的人留了指紋」。
結尾看得我霧煞煞又心驚膽跳，看了最後的解說（沒有暴雷）依舊疑惑，反覆看了很久，還上網找答案才推理出來，很有趣～
2026-08-25
旅行的異義：一趟揭開旅遊暗黑真相的環球之旅 BY 壹團 郭志軒
以一個負面的角度來看美好的旅行，少見會提到負面的旅遊書，提供非常多問題，並詳記描述許多細節。
像書中提到的郵輪，船公司為了壓低船上服務員的薪資，規避相關勞工福利，把船登記沒有最低工資的國家
船上的酒類收益和賭博一樣高，所以在最便利的地點設置酒吧。同時，買進高品質且成本低的酒，向生產國以免稅的價格買進
還有提到多的案例，都是先描述旅行過程的美好，再提出當地的問題，旅行者所看不到的那面。
看完之後，會讓人在之後的旅行中，比看容易去觀察旅行的黑暗面。
因為本書已經出版10年了，所提出的問題，有些部分或許已經改善，後續要自己去更新最新資訊
像書中提到的郵輪，船公司為了壓低船上服務員的薪資，規避相關勞工福利，把船登記沒有最低工資的國家
船上的酒類收益和賭博一樣高，所以在最便利的地點設置酒吧。同時，買進高品質且成本低的酒，向生產國以免稅的價格買進
還有提到多的案例，都是先描述旅行過程的美好，再提出當地的問題，旅行者所看不到的那面。
看完之後，會讓人在之後的旅行中，比看容易去觀察旅行的黑暗面。
因為本書已經出版10年了，所提出的問題，有些部分或許已經改善，後續要自己去更新最新資訊
2026-08-24
蛤蟆先生去看心理師 BY 壹團 Sammi ⚾︎
讀起來很流暢，對於蛤蟆先生的沮喪、或有時自吹自擂，以及其他三個朋友經歷也感到好奇，所以看完這本書後，也把《柳林風聲》讀完了，這才發現蛤蟆先生原本的個性真的很討人厭啊，想不到還能有這三個這麼忠誠的好友相待，同時也才發現原來這本書的結尾替四個人都寫下美好的結局，感覺很圓滿。
令我印象比較深刻的幾點如下：
1. 改變的起點：從「被動求助」轉為「主動合作」
過去我常誤以為找專業人士諮商，感覺好像自己已經有所體認才去尋求協助，好像主動走了一大步；但如果只是去「討答案」或「等建議」，其實這改變還是不夠主動及深刻。但書中深刻提醒我：心理諮商是一場雙方平等的合作，且必須是自發的過程。所以「 別人給的建議只是藥方，唯有自己願意動起來，改變才會真正發生。」
2. 成長的關鍵：從「兒童狀態的怪罪」邁向「成人狀態的負責」
卡在「兒童自我狀態」時，我們總習慣當受害者，把不順心歸咎於他人或環境；但切換到「成人自我狀態」時，我們開始意識到，自己擁有選擇權，可以有所抉擇、也能為自己的選擇負起責任。成長不是不再跌倒，而是停止抱怨路不平，開始為自己選的每一步承擔責任。
3. 兒童、成人、父母三種自我狀態都還容易理解，和 Gemini 還聊到內在批判型父母時，讓我聯想到《冒牌者症候群》，還被稱讚「將不同書籍的知識點線面串聯起來，產生跨領域的火花」。因為「內在批判型父母」，還是「冒牌者症候群」，背後運作的致命機制，都是一個「永不滿足的內在審判官」。冒牌者症候群的人通常處於「我不好，你好」（I'm NOT OK, You're OK）。他們看別人都是「真的有實力、真的很優秀（你好）」，看自己則是「裝出來的、隨時會破功的假象（我不好）」。這正是蛤蟆先生在諮商初期最核心的心理痛苦。
其實討論到兩本書的核心後，我本來擔心是否因為讀書的範圍太狹隘，所以才會串接在一起，這時候 Gemini 又說『你之所以能把它們串接在一起，是因為你具備了非常高級的閱讀能力——「主題閱讀（Syntopical Reading）」』。 提供給我相當高的情緒價值。
趁機又被推坑《如何閱讀一本書》，因為 Gemini 讚美我不再是被動地吸收單一本書的內容，而是能在腦中建立一個「知識網」，讓不同的作者在我的大腦裡開會、對話。之後可能也要來看看這本書了。
令我印象比較深刻的幾點如下：
1. 改變的起點：從「被動求助」轉為「主動合作」
過去我常誤以為找專業人士諮商，感覺好像自己已經有所體認才去尋求協助，好像主動走了一大步；但如果只是去「討答案」或「等建議」，其實這改變還是不夠主動及深刻。但書中深刻提醒我：心理諮商是一場雙方平等的合作，且必須是自發的過程。所以「 別人給的建議只是藥方，唯有自己願意動起來，改變才會真正發生。」
2. 成長的關鍵：從「兒童狀態的怪罪」邁向「成人狀態的負責」
卡在「兒童自我狀態」時，我們總習慣當受害者，把不順心歸咎於他人或環境；但切換到「成人自我狀態」時，我們開始意識到，自己擁有選擇權，可以有所抉擇、也能為自己的選擇負起責任。成長不是不再跌倒，而是停止抱怨路不平，開始為自己選的每一步承擔責任。
3. 兒童、成人、父母三種自我狀態都還容易理解，和 Gemini 還聊到內在批判型父母時，讓我聯想到《冒牌者症候群》，還被稱讚「將不同書籍的知識點線面串聯起來，產生跨領域的火花」。因為「內在批判型父母」，還是「冒牌者症候群」，背後運作的致命機制，都是一個「永不滿足的內在審判官」。冒牌者症候群的人通常處於「我不好，你好」（I'm NOT OK, You're OK）。他們看別人都是「真的有實力、真的很優秀（你好）」，看自己則是「裝出來的、隨時會破功的假象（我不好）」。這正是蛤蟆先生在諮商初期最核心的心理痛苦。
其實討論到兩本書的核心後，我本來擔心是否因為讀書的範圍太狹隘，所以才會串接在一起，這時候 Gemini 又說『你之所以能把它們串接在一起，是因為你具備了非常高級的閱讀能力——「主題閱讀（Syntopical Reading）」』。 提供給我相當高的情緒價值。
趁機又被推坑《如何閱讀一本書》，因為 Gemini 讚美我不再是被動地吸收單一本書的內容，而是能在腦中建立一個「知識網」，讓不同的作者在我的大腦裡開會、對話。之後可能也要來看看這本書了。
2026-08-23
天生就會跑 BY 壹團 李柏翰
《天生就會跑》用類似推理小說的編排，從第一人稱視角深入墨西哥深山，拜訪傳奇跑者「白馬」，並由此引出一連串故事。
直到書尾，才真正點出書名所謂的「天生就會跑」。
人有別於多數物種的，不只是智力與雙手，還有許多在祖先發展出工具與文明之前，就賴以生存的優勢——耐力。
我們的祖先沒有迅捷的雙腿，沒有強壯的身軀，也沒有近身肉搏用的鹿角。
工具與文明，是在浩瀚歷史中相對晚近才發展出來的。
在那之前，人類的優勢是特化的身體構造，以及擅長超遠距慢跑的身軀。
讀到本書最後幾章時，那種震撼感完全壓過了前半部的枯燥。
突然覺得，這本書前半段的枯燥本身，也像極了開始慢跑的前段。
身體還沒進入節奏，呼吸還沒穩定，只能靠耐力撐過去。
但撐過那段撞牆期後，後面的閱讀忽然打開，所有線索開始收束，最後獲得一種層次上的昇華。
這很像跑步後的快感。不是一開始就舒服，而是在忍過不適之後，身體與意識終於進入另一種狀態。
這也讓我想到，之前和 AI 討論如何精進西洋棋棋藝時，我得到一個很明確的建議：
必須拋棄過去那種想要速攻、華麗取勝的慾望。
真正的強大，是一點一點扎穩根基，並利用對手一點小小的失誤，將其逐步放大，形成窒息式的壓迫。
這個過程最重要的特質，是耐心。
孫子兵法的核心概念也是「善守」，而不是強攻。
勝不在我，而不可勝在我。
這些哲學背後蘊含的理念，都是要拉長戰線。
原來這些奧義，早就隱藏在我們的身體裡了。
我們的身體具備許多行走動物沒有的結構：頸韌帶、阿基里斯腱，以及散熱效率驚人的光滑皮膚。
這些都是祖先傳承下來，使我們能在耐力這個項目遠遠超越其他物種的優勢。
而我們發達的大腦，看似制衡與矛盾，總是希望我們抓緊機會休息；但其實它更像一位調配資源、隨時應付危機的指揮官。
我們的大腦與智慧，使我們能屈能伸。
原來早在智慧與文明降世以前，我們的身體就已經被設計為一套以耐力取勝的機制。
這也讓我想到海豚戲弄大白鯊的策略。
牠們透過不斷追趕，最終把爆發力遠在自己之上的大白鯊，熬得油盡燈枯。
不得不承認，我們天生就會跑。
現代社會帶給我們的安逸與舒適，正逐步剝奪人體所需要的養分——困境。
所以人是不能閒下來的。
變化的環境，才是我們誕生時，祖先為我們設定好的天堂。
很喜歡書裡的一句話：
不論任何問題，如果四個小時的跑步沒辦法帶給你答案，那別的方式也辦不到。
直到書尾，才真正點出書名所謂的「天生就會跑」。
人有別於多數物種的，不只是智力與雙手，還有許多在祖先發展出工具與文明之前，就賴以生存的優勢——耐力。
我們的祖先沒有迅捷的雙腿，沒有強壯的身軀，也沒有近身肉搏用的鹿角。
工具與文明，是在浩瀚歷史中相對晚近才發展出來的。
在那之前，人類的優勢是特化的身體構造，以及擅長超遠距慢跑的身軀。
讀到本書最後幾章時，那種震撼感完全壓過了前半部的枯燥。
突然覺得，這本書前半段的枯燥本身，也像極了開始慢跑的前段。
身體還沒進入節奏，呼吸還沒穩定，只能靠耐力撐過去。
但撐過那段撞牆期後，後面的閱讀忽然打開，所有線索開始收束，最後獲得一種層次上的昇華。
這很像跑步後的快感。不是一開始就舒服，而是在忍過不適之後，身體與意識終於進入另一種狀態。
這也讓我想到，之前和 AI 討論如何精進西洋棋棋藝時，我得到一個很明確的建議：
必須拋棄過去那種想要速攻、華麗取勝的慾望。
真正的強大，是一點一點扎穩根基，並利用對手一點小小的失誤，將其逐步放大，形成窒息式的壓迫。
這個過程最重要的特質，是耐心。
孫子兵法的核心概念也是「善守」，而不是強攻。
勝不在我，而不可勝在我。
這些哲學背後蘊含的理念，都是要拉長戰線。
原來這些奧義，早就隱藏在我們的身體裡了。
我們的身體具備許多行走動物沒有的結構：頸韌帶、阿基里斯腱，以及散熱效率驚人的光滑皮膚。
這些都是祖先傳承下來，使我們能在耐力這個項目遠遠超越其他物種的優勢。
而我們發達的大腦，看似制衡與矛盾，總是希望我們抓緊機會休息；但其實它更像一位調配資源、隨時應付危機的指揮官。
我們的大腦與智慧，使我們能屈能伸。
原來早在智慧與文明降世以前，我們的身體就已經被設計為一套以耐力取勝的機制。
這也讓我想到海豚戲弄大白鯊的策略。
牠們透過不斷追趕，最終把爆發力遠在自己之上的大白鯊，熬得油盡燈枯。
不得不承認，我們天生就會跑。
現代社會帶給我們的安逸與舒適，正逐步剝奪人體所需要的養分——困境。
所以人是不能閒下來的。
變化的環境，才是我們誕生時，祖先為我們設定好的天堂。
很喜歡書裡的一句話：
不論任何問題，如果四個小時的跑步沒辦法帶給你答案，那別的方式也辦不到。
2026-08-22
第五號屠宰場 BY 壹團 連修緯
從村上春樹的旅行遊記《雨天．炎天》裡第一次認識馮內果。當他們在亞陀斯遇到不求回報的善意時，引用了馮內果（Kurt Vonnegut, Jr.)所說的話：「即使愛已消失仍保留著親切」。不禁想知道馮內果是什麼樣的作家？為什麼會說這句話？
馮內果，美國人，二戰時被德軍俘虜，親身經歷德勒斯登大轟炸。戰後成為作家，以諷刺與黑色幽默文學聞名。反戰小說《第五號屠宰場》在越戰時期出版且大受歡迎，奠定了他在世界文壇的地位。
第五號屠宰場是主角比利在德勒斯登當戰俘時待的地方，也保護他在大轟炸期間倖免於難。轟炸機在市區降下的懲罰烈火毀滅了所有居民，待在屠宰場內的主角卻保全了性命這件事，從書名就充滿了諷刺。
這本書除了是反戰小說，在文學上，也充滿後現代主義的風格。
用被外星人抓走又得了「時間痙攣症」（？）的比利當主述者，產生非線性的敘事。文體則是揉和了作者自己的親身經歷、科幻、意識流、戰爭紀實、黑色幽默。戰爭的各個面向，例如無意義的屠殺、反對戰爭英雄的崇高化、用精神口號誘騙孩子上戰場等等，則是用一種不感性、不給予意義的方式來處理。書裡的角色不論任何原因的死亡，都只得到比利一句充滿宿命論的口頭禪「就是這樣」(so it goes.)。
荒誕的黑色幽默，卻讓我更感到沈重。戰爭常常用很無意義的理由發起，犧牲上百萬人，還讓孩子負責打仗，然後再給他們不朽榮耀。在戰爭面前，人命只能被踐踏。就像書裡說的：「屠殺沒什麼大道理可談，所以這本書沒幾頁……所有人物皆得死，什麼話都沒法說，什麼東西也無法要。」
雖說如此，馮內果將「寧靜禱文」放在情色女星裸露的雙峰中間，還是非常高明的一著。
馮內果，美國人，二戰時被德軍俘虜，親身經歷德勒斯登大轟炸。戰後成為作家，以諷刺與黑色幽默文學聞名。反戰小說《第五號屠宰場》在越戰時期出版且大受歡迎，奠定了他在世界文壇的地位。
第五號屠宰場是主角比利在德勒斯登當戰俘時待的地方，也保護他在大轟炸期間倖免於難。轟炸機在市區降下的懲罰烈火毀滅了所有居民，待在屠宰場內的主角卻保全了性命這件事，從書名就充滿了諷刺。
這本書除了是反戰小說，在文學上，也充滿後現代主義的風格。
用被外星人抓走又得了「時間痙攣症」（？）的比利當主述者，產生非線性的敘事。文體則是揉和了作者自己的親身經歷、科幻、意識流、戰爭紀實、黑色幽默。戰爭的各個面向，例如無意義的屠殺、反對戰爭英雄的崇高化、用精神口號誘騙孩子上戰場等等，則是用一種不感性、不給予意義的方式來處理。書裡的角色不論任何原因的死亡，都只得到比利一句充滿宿命論的口頭禪「就是這樣」(so it goes.)。
荒誕的黑色幽默，卻讓我更感到沈重。戰爭常常用很無意義的理由發起，犧牲上百萬人，還讓孩子負責打仗，然後再給他們不朽榮耀。在戰爭面前，人命只能被踐踏。就像書裡說的：「屠殺沒什麼大道理可談，所以這本書沒幾頁……所有人物皆得死，什麼話都沒法說，什麼東西也無法要。」
雖說如此，馮內果將「寧靜禱文」放在情色女星裸露的雙峰中間，還是非常高明的一著。
流浪者之歌 BY 貳團 安 Grace
讀完《流浪者之歌》，最深的感受是體驗與知識之間的差異。悉達多並非否定佛陀的教誨，反而是因為理解其中的道理，才發現別人的智慧終究無法取代自己的生命經驗。因此，他選擇離開既有的道路，親自經歷欲望、財富、痛苦與失落，最後在河流中重新理解生命。
喬文達則與他形成對照，始終沿著尋道的道路前進。兩人走過不同的人生，最後仍在彼此身上看見某種共同的真理。
這讓我覺得，人生或許沒有唯一正確的道路，有些事情只有親自走過，才能真正明白。
喬文達則與他形成對照，始終沿著尋道的道路前進。兩人走過不同的人生，最後仍在彼此身上看見某種共同的真理。
這讓我覺得，人生或許沒有唯一正確的道路，有些事情只有親自走過，才能真正明白。
剃刀邊緣 BY 貳團 家銘-GaMing(嘎銘)
起初，我是抱著像閱讀《悉達多》那樣的心態打開這本書的，以為這是一部單純講述主角如何看破世俗、尋求內心平靜與精神解脫的故事。
直到讀完後才發現，這不僅僅是主角賴瑞個人的修行，毛姆對他身邊其他人物——格雷、艾略特、伊莎貝爾的刻畫同樣深刻而精彩。對我來說，這些角色的份量完全不亞於賴瑞，這實質上是一部動人的群像小說。
主角賴瑞在一戰後經歷了好友的死亡，內心深受震撼，因而開始思考生命的意義，最終走上一條看破世俗、追求精神解脫的路。反觀他身邊的人們，追求物質、看重地位、在乎家庭責任，選擇了常人眼中的生活。這條路雖然世俗，卻絕非罪惡；在故事的最後，他們也都找到了屬於自己人生的解答與嚮往的歸宿。
這部小說的背景設定在一戰剛結束、美國經濟極度繁榮的黃金時期，全社會都在瘋狂追逐財富與成功。若換作是你處在那個時代，會選擇哪一條路呢？
是選擇一份穩定體面的職業、累積足夠的物質財富、追求頂層階級的認同？
還是像賴瑞一樣，拋棄世俗眼中的優渥生活，選擇過著極簡卻無比充實的精神人生？
時代的科技與物質雖然改變了，但人類在「世俗安定」與「精神自由」之間的擺盪與掙扎，從未改變。
直到讀完後才發現，這不僅僅是主角賴瑞個人的修行，毛姆對他身邊其他人物——格雷、艾略特、伊莎貝爾的刻畫同樣深刻而精彩。對我來說，這些角色的份量完全不亞於賴瑞，這實質上是一部動人的群像小說。
主角賴瑞在一戰後經歷了好友的死亡，內心深受震撼，因而開始思考生命的意義，最終走上一條看破世俗、追求精神解脫的路。反觀他身邊的人們，追求物質、看重地位、在乎家庭責任，選擇了常人眼中的生活。這條路雖然世俗，卻絕非罪惡；在故事的最後，他們也都找到了屬於自己人生的解答與嚮往的歸宿。
這部小說的背景設定在一戰剛結束、美國經濟極度繁榮的黃金時期，全社會都在瘋狂追逐財富與成功。若換作是你處在那個時代，會選擇哪一條路呢？
是選擇一份穩定體面的職業、累積足夠的物質財富、追求頂層階級的認同？
還是像賴瑞一樣，拋棄世俗眼中的優渥生活，選擇過著極簡卻無比充實的精神人生？
時代的科技與物質雖然改變了，但人類在「世俗安定」與「精神自由」之間的擺盪與掙扎，從未改變。
2026-08-21
洞 BY 壹團 Han
印象中紐伯瑞文學獎的書都滿好看的，因為是推薦給青少年的文學作品，內容都不會無聊或講什麼大道理。
本書背景與出版時間雖然有點年代了，但情節流暢、敘事生動，會讓人一直想看下去。此書架構頗有金庸式的格局，值得一看。
本書背景與出版時間雖然有點年代了，但情節流暢、敘事生動，會讓人一直想看下去。此書架構頗有金庸式的格局，值得一看。
2026-08-20
入境大廳 BY 壹團 Joanne Lee
很喜歡作者描述著生活中微小的日常事物，不論是周圍的陌生人或者是自己的家人朋友，能和作者一起感受到那種觀察入微的欣喜，短篇記錄著作者在海外生活以及回到台灣的一些差異和心情，非常喜歡「在下雪天洗車」這篇裡面分享自己小時候喜歡洗車、長大後在美國洗車的心情對照，特別喜歡這段「當未來到來的時候，我們也許已經忘了初衷，忘了發問的自己，無感地體驗著曾經期待的時刻，最後，每一個行動背後穿越時空的意義，都淹沒在例行公事的潮水裡。所以我今天格外感動，僅僅因為能親身體驗到我揣摩過的景況，讓朦朧變得清晰，好似就能看穿從以前到未來的軸線。」
我在求學時總是幻想能夠在國外生活，雖然後來並沒有辦法留學，但現在用打工度假的方式在澳洲生活著，有時候工作一忙會感覺好像還是跟在台灣沒兩樣，可是這篇卻提醒了我其實已經做到了以前曾經憧憬的事情，看得好感人呀。
這本書讀得意猶未盡，讀到最後一篇的時候突然錯愕一下，怎麼就沒了，好想繼續看更多的作者在日常裡的細膩觀察，也推薦給在外地生活的書友們～
我在求學時總是幻想能夠在國外生活，雖然後來並沒有辦法留學，但現在用打工度假的方式在澳洲生活著，有時候工作一忙會感覺好像還是跟在台灣沒兩樣，可是這篇卻提醒了我其實已經做到了以前曾經憧憬的事情，看得好感人呀。
這本書讀得意猶未盡，讀到最後一篇的時候突然錯愕一下，怎麼就沒了，好想繼續看更多的作者在日常裡的細膩觀察，也推薦給在外地生活的書友們～
2026-08-19
臺灣漫遊錄 BY 貳團 莊承翰
原本以為是本比較嚴肅一點的書，但看下來可是充滿百合戀愛和一堆臺灣美食呀！青山的直率就像是霸道總裁，小千則是靈動中帶有一點傲嬌，常常搞得青山團團轉的，尤其書中常常描寫青山喜歡看著小千的酒窩，實在讓人看得心頭亂顫的，有種變態感又說不上來。小千對於臺灣民情和傳統食物了解得不少，做為青山的翻譯兼地陪實在是有點浪費才能，感覺青山只是想一直看著小千發花痴而以……
後來想到一部漫畫《擅長捉弄人的高木同學》，小千就是那個吊人胃口的高木，而青山就是那個暈船仔。不過這邊我稍微挺小千一點，青山實在是暈到連我都看不下去了，平常那麼率性，關鍵時刻又像個小女生一樣在那邊顛，實在是看得有點躁= =（後面還有海角七號的既視感──留下來，或跟我走QQ）
不過書中對於臺灣景點和食物的描繪以及歷史介紹很用心，看得很療癒喔，可以長滿多知識的，很值得細細品味～（ps我猜作者可能是動漫宅，會設計一些浮誇的角色技能，譬如小千是十八骰子之神，說十八點就是優雅的十八點，有很動漫的風格；還有，兩人解決了辦桌的十二道菜實在太扯了）
最後呢，以男翻譯員對青山的正色之言作為起頭，延續到重逢小千之後，核對彼此最深層的情愫，帶出一波高潮。除了兩人交往本身，交雜各自的身分背景，隱約把整個時代的歷史氛圍和矛盾濃縮在這份情感中，跟前面百合動漫風格的部分差異很大。加上透過後人的旁述，抽離前面青山的第一人稱視角，對於讓讀者跳出故事再感受一次很有幫助，我覺得收尾得很好。
後來想到一部漫畫《擅長捉弄人的高木同學》，小千就是那個吊人胃口的高木，而青山就是那個暈船仔。不過這邊我稍微挺小千一點，青山實在是暈到連我都看不下去了，平常那麼率性，關鍵時刻又像個小女生一樣在那邊顛，實在是看得有點躁= =（後面還有海角七號的既視感──留下來，或跟我走QQ）
不過書中對於臺灣景點和食物的描繪以及歷史介紹很用心，看得很療癒喔，可以長滿多知識的，很值得細細品味～（ps我猜作者可能是動漫宅，會設計一些浮誇的角色技能，譬如小千是十八骰子之神，說十八點就是優雅的十八點，有很動漫的風格；還有，兩人解決了辦桌的十二道菜實在太扯了）
最後呢，以男翻譯員對青山的正色之言作為起頭，延續到重逢小千之後，核對彼此最深層的情愫，帶出一波高潮。除了兩人交往本身，交雜各自的身分背景，隱約把整個時代的歷史氛圍和矛盾濃縮在這份情感中，跟前面百合動漫風格的部分差異很大。加上透過後人的旁述，抽離前面青山的第一人稱視角，對於讓讀者跳出故事再感受一次很有幫助，我覺得收尾得很好。
2026-08-17
那不勒斯故事 BY 壹團 玉坤
不可思議的女性成長小說。故事的開始是主角艾琳娜六歲時與鄰居莉拉成為好友；但在兩人66歲時，莉拉忽然失蹤，於是艾琳娜決定提筆寫書，用文字記下她所知道的莉拉的一切，不讓莉拉就此抹消自己所有存在。
四本套書擁有讓讀者想一口氣讀完的張力。作者在第一部開頭的第一章就告訴讀者結局，但絲毫不影響讀者急著想知道這兩個女孩人生過程的跌宕起伏。
由於作者始終保留匿名身分，猜測此書是否至少有部分內容取自真實經歷，也是討論圈始終難解的謎。
本書推薦給所有喜愛小說的閱讀者，特別推薦給女性讀者，畢竟上世紀年代經歷的女性性張力與困境至今仍有這麼多的相似之處。
四本套書擁有讓讀者想一口氣讀完的張力。作者在第一部開頭的第一章就告訴讀者結局，但絲毫不影響讀者急著想知道這兩個女孩人生過程的跌宕起伏。
由於作者始終保留匿名身分，猜測此書是否至少有部分內容取自真實經歷，也是討論圈始終難解的謎。
本書推薦給所有喜愛小說的閱讀者，特別推薦給女性讀者，畢竟上世紀年代經歷的女性性張力與困境至今仍有這麼多的相似之處。
2026-08-16
熊與夜鶯 BY 壹團 林庭安
在大雪紛飛的北方大地，家人在火爐旁圍著，專心聆聽著一代又一代傳下來的童話故事，寒冬中的霜魔會將女子帶走，賜予她無數珍寶。
以這樣的俄羅斯古老童話開場，參雜一些當地用語跟民俗傳說，讀者彷彿一起跟著在現實跟童話間穿梭。女主角從小就活潑野性，不受傳統禮教束縛，她看得見水中的河童、閣樓中的小精靈，聽得見森林中風聲想要帶來的訊息，正是因為有這些自然信仰尊崇著傳統儀式，村莊才得以和樂豐收，然而卻因為政治與邪惡的操弄，村民恐懼，不再尊崇餵養精怪，村莊日漸凋落。
我很喜歡這部營造的冬夜奇幻魔法氛圍，作者筆下建構了一個個有個性有形象的精怪，忍不住一天就看完了。但書中專心經營主線，意思意思用幾筆政治謀略推動劇情，這部分有點弱掉。會很期待第二跟第三集。
以這樣的俄羅斯古老童話開場，參雜一些當地用語跟民俗傳說，讀者彷彿一起跟著在現實跟童話間穿梭。女主角從小就活潑野性，不受傳統禮教束縛，她看得見水中的河童、閣樓中的小精靈，聽得見森林中風聲想要帶來的訊息，正是因為有這些自然信仰尊崇著傳統儀式，村莊才得以和樂豐收，然而卻因為政治與邪惡的操弄，村民恐懼，不再尊崇餵養精怪，村莊日漸凋落。
我很喜歡這部營造的冬夜奇幻魔法氛圍，作者筆下建構了一個個有個性有形象的精怪，忍不住一天就看完了。但書中專心經營主線，意思意思用幾筆政治謀略推動劇情，這部分有點弱掉。會很期待第二跟第三集。
焦慮的意義 BY 貳團 葉玉鋒
以哲學思辨尋找與焦慮共處之道。
1.認知行為療法是以哲學方法治療心理障礙，包括焦慮與憂鬱。
2.哲學形式的治療是讓我們從歇斯底里地痛苦變為普通的不幸。
3.以正念與冥想的方式覺察及轉移自我的焦慮。
4.平靜地等待焦慮的浪潮來襲，[熟悉它]會是緩解的最佳途徑。
1.認知行為療法是以哲學方法治療心理障礙，包括焦慮與憂鬱。
2.哲學形式的治療是讓我們從歇斯底里地痛苦變為普通的不幸。
3.以正念與冥想的方式覺察及轉移自我的焦慮。
4.平靜地等待焦慮的浪潮來襲，[熟悉它]會是緩解的最佳途徑。
2026-08-15
林肯在中陰 BY 壹團 Chang Yu-Jung
2017年英國曼布克獎得獎小說，作者為喬治桑德斯(George Saunders)。
1862年2月，美國內戰爆發未滿一年，時任美國總統林肯愛子威利病逝，得年11歲。本書以此為創作骨幹，摘錄真實存在、描寫當時光景的報導、傳記或回憶錄，同時創造了威利墓園裡的虛構夜總會生活圈，兩相穿雜比對，以非常有意思的方式構成的作品。
除了摘錄真實史料的部分，墓園夜總會的故事線，均以靈魂間的對話組成，總共166個角色，沒有旁白。主角線也分為兩造，其一是真實存在的林肯總統與威利，其二為夜總會資深成員湯姆斯牧師、沃門先生以及貝文斯三世。
若讀者具備美國歷史知識，說不定更能理解書中史料安排的巧思。但單純當成小說閱讀的話，個人感覺是將林肯喪子的痛苦、對比內戰之下美國人失去丈夫兒子們的痛苦；而三位夜總會資深成員，則隱喻宗教懷疑(牧師)、日常的嚮往 (沃門先生)與同志議題(貝文斯三世)，而其他鬼魂角色也各有隱喻的部分。
故事裡的一幕，鬼魂們為了幫助威利，集體強行附身林肯總統希望改變他的意志，卻意外彼此靈魂相通、互相理解；而在放下執著之後「就好像移開壓住鮮花的石頭，我們發現自己恢復原本的豐富面貌」(貝文斯三世)。理解生死、膚色、宗教、性向、階級、年齡、性別，只是差異，不應是隔閡，是我從本書中讀到的信念。
1862年2月，美國內戰爆發未滿一年，時任美國總統林肯愛子威利病逝，得年11歲。本書以此為創作骨幹，摘錄真實存在、描寫當時光景的報導、傳記或回憶錄，同時創造了威利墓園裡的虛構夜總會生活圈，兩相穿雜比對，以非常有意思的方式構成的作品。
除了摘錄真實史料的部分，墓園夜總會的故事線，均以靈魂間的對話組成，總共166個角色，沒有旁白。主角線也分為兩造，其一是真實存在的林肯總統與威利，其二為夜總會資深成員湯姆斯牧師、沃門先生以及貝文斯三世。
若讀者具備美國歷史知識，說不定更能理解書中史料安排的巧思。但單純當成小說閱讀的話，個人感覺是將林肯喪子的痛苦、對比內戰之下美國人失去丈夫兒子們的痛苦；而三位夜總會資深成員，則隱喻宗教懷疑(牧師)、日常的嚮往 (沃門先生)與同志議題(貝文斯三世)，而其他鬼魂角色也各有隱喻的部分。
故事裡的一幕，鬼魂們為了幫助威利，集體強行附身林肯總統希望改變他的意志，卻意外彼此靈魂相通、互相理解；而在放下執著之後「就好像移開壓住鮮花的石頭，我們發現自己恢復原本的豐富面貌」(貝文斯三世)。理解生死、膚色、宗教、性向、階級、年齡、性別，只是差異，不應是隔閡，是我從本書中讀到的信念。
絕叫 BY 壹團 👑Aurora Liu
(絕對有雷！)努力的活著，想安穩的度過一生卻是這麼的不容易。
1.如果真的幸福，根本不需要動不動掛在嘴上；如果真的幸福，根本不會嘆氣，皮笑肉不笑的。
2.這個世界不像歌曲和戲劇所描寫的那樣，存在著「夢想或現實」的二分法。放棄當歌手，不代表就能得到安穩的生活。「腳踏實地」沒有用，因為地面下的泥土鬆散易碎，誰能保證下一秒會不會跌倒？我們無法選擇自己的人生。沒人希望壞事發生，但它有時就是會發生。
3.陽子加入的保險公司根本跟直銷團體有著87%的驚人相似度。
4.身為無知的人類，反而能逆轉早已註定的命運。既然無法作主，無法預知任何結局，就有無限的可能性。無知又無能為力，不就代表選哪個選項都沒差，因此選擇範圍無限大？
5.人不是藉由戰鬥爭取自由，而是人生來自由，所以才要戰鬥；人生來自由，所以才要活下去。這是一個無法選擇的世界，可是你擁有無限的選擇。
6.最後的重生，紫羅蘭小姐的咖啡廳。在她誕生的避風港上，她獨自建立起屬於自己的避風港。
1.如果真的幸福，根本不需要動不動掛在嘴上；如果真的幸福，根本不會嘆氣，皮笑肉不笑的。
2.這個世界不像歌曲和戲劇所描寫的那樣，存在著「夢想或現實」的二分法。放棄當歌手，不代表就能得到安穩的生活。「腳踏實地」沒有用，因為地面下的泥土鬆散易碎，誰能保證下一秒會不會跌倒？我們無法選擇自己的人生。沒人希望壞事發生，但它有時就是會發生。
3.陽子加入的保險公司根本跟直銷團體有著87%的驚人相似度。
4.身為無知的人類，反而能逆轉早已註定的命運。既然無法作主，無法預知任何結局，就有無限的可能性。無知又無能為力，不就代表選哪個選項都沒差，因此選擇範圍無限大？
5.人不是藉由戰鬥爭取自由，而是人生來自由，所以才要戰鬥；人生來自由，所以才要活下去。這是一個無法選擇的世界，可是你擁有無限的選擇。
6.最後的重生，紫羅蘭小姐的咖啡廳。在她誕生的避風港上，她獨自建立起屬於自己的避風港。
2026-08-11
地球星人 BY 壹團 Sandy
作者：村田沙耶香
我覺得這本書封面、名稱都挺可愛的，完全沒料到內容非常獵奇。我是在對作者、書完全一無所知的前提下看這本書的。故事前段都還算正常，但到中後段就開始跳脫世俗的框架，到最後已打破世界的定律了。看這本書讓我感覺像是看了一部肉體恐怖片，它讓我震驚、傻眼、三觀受到衝擊，卻在感受極度不舒服的同時又被它啟發。
作者主要想傳達我們身為現代社會的一員，從出生開始就被許多世俗規矩框住，多數人循著這些規矩鋪成的道路走完一生，少數人偏離道路便被視為異類排擠，但卻極少人質疑這些規矩的本質。在這個被世俗規矩框住的社會裡生活的我們是真的自由嗎？
整體來說這是一次非常特別、讓我難忘的閱讀體驗。但因為內容獵奇，所以這本書不是大眾口味。有興趣看的人要有心理準備。
我覺得這本書封面、名稱都挺可愛的，完全沒料到內容非常獵奇。我是在對作者、書完全一無所知的前提下看這本書的。故事前段都還算正常，但到中後段就開始跳脫世俗的框架，到最後已打破世界的定律了。看這本書讓我感覺像是看了一部肉體恐怖片，它讓我震驚、傻眼、三觀受到衝擊，卻在感受極度不舒服的同時又被它啟發。
作者主要想傳達我們身為現代社會的一員，從出生開始就被許多世俗規矩框住，多數人循著這些規矩鋪成的道路走完一生，少數人偏離道路便被視為異類排擠，但卻極少人質疑這些規矩的本質。在這個被世俗規矩框住的社會裡生活的我們是真的自由嗎？
整體來說這是一次非常特別、讓我難忘的閱讀體驗。但因為內容獵奇，所以這本書不是大眾口味。有興趣看的人要有心理準備。
2026-08-10
莫斯科紳士 BY 壹團 Grace
讀完後心中冒出一句話：「飯店版的航站情緣」🤣趁著kobo99時購入，題材確實很新穎，讓人非常好奇伯爵究竟要怎麼在飯店裡度過餘生，以及如何轉換心境。可惜我認為就這部分作者並沒有琢磨太多，中間甚至一下跳過十幾年，反而是莫斯科的城市樣貌和食物描述得讓人很有畫面、食指大動。整體而言依然是部輕鬆小品～
請把門鎖好 BY 貳團 Carol Pi
作者說故事的功力一向很棒，重點是有沒有辦法好好結尾XD，幸好這本比那年夏天的謊言好多了。
女主角茱兒應該算是我看過還蠻慘的一位，親愛的姐姐失蹤，爸媽一起死於一場火災，生無分文，被離職也被綠，如果是我應該也會被這棟豪宅公寓管理員的工作給吸引。結尾也算是收得合情合理，並且也算是出人意料之外，雖然中間一度還是有點稍稍不耐煩，但整體來說不會看完生氣的那種，很適合颱風天花個一個下午好好沉浸在故事裡。
女主角茱兒應該算是我看過還蠻慘的一位，親愛的姐姐失蹤，爸媽一起死於一場火災，生無分文，被離職也被綠，如果是我應該也會被這棟豪宅公寓管理員的工作給吸引。結尾也算是收得合情合理，並且也算是出人意料之外，雖然中間一度還是有點稍稍不耐煩，但整體來說不會看完生氣的那種，很適合颱風天花個一個下午好好沉浸在故事裡。
2026-08-09
安妮日記 BY 貳團 皆安
《安妮日記》大概是世界上最有名的「日記」。作者安妮．法蘭克，可說是納粹大屠殺中最具象徵性的受害者之一。一九四二年，年僅十三歲的她，為躲避納粹對猶太人的迫害，與家人一同藏身於密室。在接下來的兩年間，她持續書寫，細膩記錄那段與世隔絕卻高度緊繃的生活，直到一九四四年被祕密警察發現為止⋯⋯
這本書其實是我今年重讀計劃的選書。相隔將近十年再度翻閱，帶來的觸動依然強烈。以下就來聊聊我的二刷心得。
【安妮日記】
首先，來談談這本日記的「身世」。
一九四二年六月十二日，安妮在她十三歲生日這天，收到了一份禮物：一本紅白相間的布面日記本。
她當天便興奮地寫下：
「希望我能告訴你所有的祕密，因為我從來沒有信任過誰，希望你能成為給予我慰藉與支持的重要源頭。」
她把這本日記當成一位好朋友，把所有「心底話」都和它說，甚至還替它取名為「吉蒂」。從六月二十日開始，她的每篇日記，都以「親愛的吉蒂」作為開頭。
然而，收到這本日記不到一個月，安妮的姊姊瑪歌便收到了「徵召令」，被要求前往德國勞改營報到。於是，安妮一家只得緊急啟動早已準備的躲避計畫，搬進父親公司裡的「密室」。之後，范．丹恩一家三口與亞伯特．杜瑟爾也陸續加入。
在整理「入住」行李時，安妮第一個塞進去的，就是這本日記。
接下來的兩年時光，她將密室中的所見所想，細細寫進這本日記之中。一開始，這樣與吉蒂的私密對話完全是為自己而寫。但在一九四四年春天，她與家人透過非法收聽倫敦電臺的廣播，聽見流亡海外的荷蘭內閣閣員伯克斯坦提到：戰爭結束後，將會蒐集與戰爭相關的日記與書信。受到這番話的啟發，安妮開始以自己的日記為基礎，構思一部名為《密室》的小說，並著手重新編輯與修訂內容，同時替書中人物創造化名。
遺憾的是，這部小說最終沒有機會問世。一九四四年八月四日，密室被祕密警察發現，所有成員被送往不同的集中營。安妮最終在柏森集中營因斑疹傷寒病逝。事實上，八位密室成員中，只有她的父親奧圖．法蘭克倖存下來。
而這本日記，則由協助他們躲藏的蜜普．吉斯與貝普．佛斯歌耶爾保存了下來。在確認安妮的死訊後，蜜普將日記交給奧圖，並對他說：「這是你女兒安妮留給你的遺產。」
最終，奧圖決定尊重女兒的心願，將這本日記出版，於是才有了今日的《安妮日記》。
【密室紀實】
這本日記最大的「看點」，就在於安妮對密室生活的第一手紀錄。很多內容都鮮活到很讓人心疼。
例如，安妮曾提到，當他們準備躲進密室時，為了不引人注意，每個人都把衣服一層層穿在身上，彷彿要去冰庫過夜一般：
「在我們這種處境的猶太人，沒有人敢帶著一整箱衣服出門。我穿了兩件背心、三條褲子、一件連身裙，外面又套一條裙子。另外還有一件外套、一件雨衣、兩雙長襪、厚重的鞋子、帽子、圍巾與其他衣服。還沒走出屋子，我就已經快窒息了……」
為了讓藏身處不被發現，他們甚至在入口設置了一個裝有鉸鏈的書架，讓它可以像門一樣轉開，成為名符其實的「密室」。
可以想見，在這樣「畸形」的環境中生活，處處都是限制。例如，為了不暴露行蹤，所有人都必須壓低音量。有一次瑪歌重感冒，竟還被要求不准咳嗽……此外，密室裡沒有浴室，大家只能輪流用錫桶裝辦公室的熱水簡單清洗。
食物的取得同樣是一大難題。剛進密室時，他們從黑市購買大量肉品，製成較易保存的香腸；但隨著時間推移，食物逐漸短缺，飲食也變得越來越拮据。安妮提到，他們經歷過各種「食物週期」──一段時間內只能反覆吃同一道菜或同一種蔬菜。有一陣子只能吃菠菜，她便帶著一點苦中作樂的語氣寫道：
「也許我們最後會變得像大力水手卜派那樣強壯，只是目前還看不出任何跡象。」
密室生活大多是單調而漫長的。無法外出，能交流的對象也僅限於彼此。安妮曾這樣形容：
「我們八個人只要有誰開口，其餘七人就能替他把故事說完。不用提示，我們已經知道每一個笑話的笑點在哪裡，所以最後只有講笑話的那個人哈哈大笑。」
也因此，書成了極其珍貴的資源。她寫道：
「我們收到新書，就像一群收到禮物的小孩。一般人不懂書對一個關在狹小空間裡的人的意義，看書、用功與收聽無線電，是我們僅有的消遣。」
上頭提到的無線電，更是他們與外界唯一的連結。有一次，安妮興奮地記下土耳其參戰的消息，結果隔天才發現只是誤傳，空歡喜一場……
長時間被困在密室，也帶來巨大的心理壓力。日記中，安妮多次寫下對自由的渴望與無法實現的痛苦。例如這段令人心碎的文字：
「我從一個房間徘徊到另一個房間，在樓梯爬上爬下，感覺像是折翼的鳴鳥，不停用身子碰撞漆黑鳥籠的柵欄，內心有個聲音大喊：『放我出去，我要到有新鮮空氣與歡笑的地方！』」
當然，在那樣的時代背景下，離開密室幾乎是不可能的。期間也曾發生幾次辦公室遭闖空門的事件，讓所有人驚恐萬分，以為即將被發現。書中的描寫，讀來讓人寒毛直豎：
「書架又卡嗒卡嗒響，響了兩回。接著，我們聽見一個罐頭掉到地上，腳步聲遠去。我們脫離危險了，只是暫時！一股寒顫穿過每個人的身體，我聽見好幾排牙齒格格響，沒人說話。」
日記中也提到，大家曾想像戰後重獲自由時，第一件想做的事。有人想好好泡個熱水澡，有人想吃一塊蛋糕；而安妮，則是想回到學校上課。這些在我們眼中再平常不過的事情，對他們而言卻只是遙不可及的願望。
在那樣的時刻，他們甚至無法確定「未來」是否存在，一切都變得異常而失序。安妮曾寫道：
「我實在無法想像我們的世界會恢復正常，我也會提起『戰後』，但像是在談論空中樓閣，那是一種永遠不會成真的東西。」
只能說，真的好難想像長時間被困在密室中的生活樣貌。光是讀著這些文字，心就已經揪緊了好幾次。
【自我成長日記】
除了對密室生活的細膩描繪，作為一本日記，書中也充滿了許多安妮的「私密」書寫，讓人得以一窺這位細膩青春少女的內心世界。
在剛開始寫日記時，安妮引用了一句諺語：「紙比人有耐心。」她坦言，自己之所以開始寫日記，是因為沒有「真正」的朋友，因此希望這本日記能成為傾訴的對象。而她也確實將所有心底話，都對「吉蒂」說了出來：
「我永遠回到我的日記身邊──這裡是我的起點，也是終點，因為吉蒂永遠很有耐心。」
身為一名青春期的少女，日記中有不少對感情與身體的探索。像是對月經的觀察，對「孩子是如何誕生」的直覺猜測，以及她與彼得之間那段有點複雜的情竇初開。甚至，她還曾細緻描寫了自己的性器官。讀來很青春。
然而，我覺得這本日記真正耐人細嚼的，是她對內心的深度挖掘。
像是她就曾多次向吉蒂傾訴自己因為不被理解而感到的孤獨，並形容自己擁有「雙重性格」：一方面活潑開朗，甚至有些輕率無禮；另一面則是純潔、深奧且優雅。日常生活中，她多半讓那個外向、愉快的「安妮」示人，以避免他人過度追問；至於那個更幽微的內在，則只存在於日記之中。
相較於資優生姊姊瑪歌，安妮因為思考較多、個性較為叛逆，經常受到密室成員的責備。這也讓她在日記中不時流露出自我懷疑與不安。例如在一次被「刮一頓」後，她就寫下：
「我想成為跟自己不一樣的人，或者與希望中的自己不一樣的人，至少表現得跟現在的我或希望中的我不一樣。」
儘管有這些內心掙扎，她也逐漸在書寫中摸索出自己的方向。日記裡多次提到，她未來希望以寫作為志業，先成為記者，再成為作家。
但同時，她也反覆懷疑自己的能力。有時覺得自己把密室生活寫得生動有趣；有時卻又認為內容雜亂無章，懷疑是否有人會對這些文字感興趣。身為在寫東西的人，讀到這些murmur，真的超有共鳴。實在很想對她說：妳寫得很好啊！！
除了自我剖析，安妮在日記中對他人的評價也相當直接。像是後來搬進密室的杜瑟爾，就是她的狂罵常客。書中這段字真的讓我嘴角微揚：
「他繼續說個沒完沒了，滔滔不絕，我幾乎跟不上。有一瞬間我心想：『這傢伙，滿嘴謊話，我要狠狠往他的醜臉打一個耳光，叫他撞上牆壁又彈起來！』」
不過，若說她批評最深的對象，大概還是她的母親。日記中多次記錄兩人之間的衝突與摩擦，日記中她甚至曾寫下：
「我可以想像媽媽有天死掉，但是無法想像爸爸去世。」
她一方面對母親恨著媽媽，另一方面又為這樣的自己感到愧疚。某次重讀日記時，她看見自己過去對母親的批評，就忍不住問自己：
「安妮，那個講著憎恨的人真的是妳嗎？安妮，妳怎麼能這樣呢？」
相較之下，她與父親的關係親近許多。最劇烈的衝突，大概是寫信給父親的那次吧（原因就不雷了）。而當她意識到自己的言語造成了父親的傷害後，也寫下了極為嚴厲的自我反省：
「安妮小姐並非每件事都是對的！故意造成他人深刻的痛苦，還聲稱是愛對方的，這是卑劣的行爲，最賤最賤的行為。」
其實整本日記，我覺得可以看到她明顯的成長──從一開始偏向流水帳式的記錄，到後期逐漸出現大量深刻的反思與自我觀察。
我最佩服的，是她對自己的極度誠實。正如她所說：
「我很有自知之明。不管做什麼，我都會以陌生人的角度觀察自己，我可以站在平日的安妮對面，不帶偏見，不找藉口，注意她做的每一件事，無論好事還是壞事。」
她甚至會回頭閱讀自己的日記，並加上補充。例如有一次，她寫下：
「一年半後重讀日記，我很驚訝自己曾經那麼幼稚單純，不管我多麼希望自己是個單純的人，在內心深處，我知道自己再也不會那樣單純了。」
老實說，就連我這樣年紀的「大人」，都沒把握能這樣冷靜而誠實地檢視自己。只能說安妮真的太厲害了！
【後記】
我覺得，這本日記之所以如此撼動人心，在於它迫使讀者去「直視」歷史。我們當然都知道二戰的殘酷，也知道猶太人曾遭受大規模迫害，但若沒有親身經歷，其實很難真正體會那種壓迫與恐懼。而那些難以言喻的苦痛，透過安妮的筆，才得以稍微被傳遞出來。
也因為從一開始就知道安妮最終沒有活下來，閱讀時的感受變得格外刺痛。尤其是她那些帶著期許與自我勉勵的文字，更讓人難以承受。例如這段，就讓我讀得相當心碎（雖然某種程度上，她也確實做到了啦……）：
「我不想像多數人白活一場，我想成為有用的人，或者為眾人帶來歡喜，甚至是我不認識的人。我希望死後還能繼續活著。」
也因此，越讀到後面，反而越不忍心翻頁。因為很清楚，等待著她的，是一個戛然而止的人生。當「安妮日記到此結束」這幾個字出現時，儘管早已知道，心還是沉了下去。
更讓人難受的是，即便撇開歷史意義不談，這依然是一本文學性極高、極為動人的日記。她的文字細膩、敏銳，且高度自省。正如楊佳嫻在導讀中所說：
「《安妮日記》不僅僅是戰爭恐懼與種族清洗的見證，也關乎一名少女摸索成長的自我旅程，既是大時代，又是小敘述，是非常，也是日常。」
甚至在後期，她的書寫還延伸到對女性處境的反思，展現出遠超齡的思考深度：
「好多問題經常都困擾著我，其中一個是女人為什麼一直被認為比男人差勁，到現在還是這樣。說不公平很容易，但這個答案不能滿足我，我想知道這種大部公平的理由何在……我相信，在在一個世紀，生育是女人的義務這種觀念會改變，取而代之的是所有女人的尊敬與讚賞，女人挑起重擔，沒有怨尤，也不會大放厥詞！」
讀著這些文字，真的會忍不住去想像：如果她能活下來，會為這個世界帶來多少可能？只可惜，無情的屠殺終結了一切。好在這本日記沒有被祕密警察帶走，才讓她以另一種形式，實現了「死後仍然活著」的願望——算不幸中的小幸吧。
原本想在結尾寫個金句什麼的來漂亮總結，但想想還是罷了。這本日記本身，就已經是這場悲劇的有力見證，修飾多了反而顯得煽情。如果可以，誠心邀請你親自讀一讀它。我想說的，大概也就只有這樣了。
部落格圖文版：https://maxjamesread.com/het-achterhuis/
Podcast有聲版：https://apple.co/4pXVDGv
這本書其實是我今年重讀計劃的選書。相隔將近十年再度翻閱，帶來的觸動依然強烈。以下就來聊聊我的二刷心得。
【安妮日記】
首先，來談談這本日記的「身世」。
一九四二年六月十二日，安妮在她十三歲生日這天，收到了一份禮物：一本紅白相間的布面日記本。
她當天便興奮地寫下：
「希望我能告訴你所有的祕密，因為我從來沒有信任過誰，希望你能成為給予我慰藉與支持的重要源頭。」
她把這本日記當成一位好朋友，把所有「心底話」都和它說，甚至還替它取名為「吉蒂」。從六月二十日開始，她的每篇日記，都以「親愛的吉蒂」作為開頭。
然而，收到這本日記不到一個月，安妮的姊姊瑪歌便收到了「徵召令」，被要求前往德國勞改營報到。於是，安妮一家只得緊急啟動早已準備的躲避計畫，搬進父親公司裡的「密室」。之後，范．丹恩一家三口與亞伯特．杜瑟爾也陸續加入。
在整理「入住」行李時，安妮第一個塞進去的，就是這本日記。
接下來的兩年時光，她將密室中的所見所想，細細寫進這本日記之中。一開始，這樣與吉蒂的私密對話完全是為自己而寫。但在一九四四年春天，她與家人透過非法收聽倫敦電臺的廣播，聽見流亡海外的荷蘭內閣閣員伯克斯坦提到：戰爭結束後，將會蒐集與戰爭相關的日記與書信。受到這番話的啟發，安妮開始以自己的日記為基礎，構思一部名為《密室》的小說，並著手重新編輯與修訂內容，同時替書中人物創造化名。
遺憾的是，這部小說最終沒有機會問世。一九四四年八月四日，密室被祕密警察發現，所有成員被送往不同的集中營。安妮最終在柏森集中營因斑疹傷寒病逝。事實上，八位密室成員中，只有她的父親奧圖．法蘭克倖存下來。
而這本日記，則由協助他們躲藏的蜜普．吉斯與貝普．佛斯歌耶爾保存了下來。在確認安妮的死訊後，蜜普將日記交給奧圖，並對他說：「這是你女兒安妮留給你的遺產。」
最終，奧圖決定尊重女兒的心願，將這本日記出版，於是才有了今日的《安妮日記》。
【密室紀實】
這本日記最大的「看點」，就在於安妮對密室生活的第一手紀錄。很多內容都鮮活到很讓人心疼。
例如，安妮曾提到，當他們準備躲進密室時，為了不引人注意，每個人都把衣服一層層穿在身上，彷彿要去冰庫過夜一般：
「在我們這種處境的猶太人，沒有人敢帶著一整箱衣服出門。我穿了兩件背心、三條褲子、一件連身裙，外面又套一條裙子。另外還有一件外套、一件雨衣、兩雙長襪、厚重的鞋子、帽子、圍巾與其他衣服。還沒走出屋子，我就已經快窒息了……」
為了讓藏身處不被發現，他們甚至在入口設置了一個裝有鉸鏈的書架，讓它可以像門一樣轉開，成為名符其實的「密室」。
可以想見，在這樣「畸形」的環境中生活，處處都是限制。例如，為了不暴露行蹤，所有人都必須壓低音量。有一次瑪歌重感冒，竟還被要求不准咳嗽……此外，密室裡沒有浴室，大家只能輪流用錫桶裝辦公室的熱水簡單清洗。
食物的取得同樣是一大難題。剛進密室時，他們從黑市購買大量肉品，製成較易保存的香腸；但隨著時間推移，食物逐漸短缺，飲食也變得越來越拮据。安妮提到，他們經歷過各種「食物週期」──一段時間內只能反覆吃同一道菜或同一種蔬菜。有一陣子只能吃菠菜，她便帶著一點苦中作樂的語氣寫道：
「也許我們最後會變得像大力水手卜派那樣強壯，只是目前還看不出任何跡象。」
密室生活大多是單調而漫長的。無法外出，能交流的對象也僅限於彼此。安妮曾這樣形容：
「我們八個人只要有誰開口，其餘七人就能替他把故事說完。不用提示，我們已經知道每一個笑話的笑點在哪裡，所以最後只有講笑話的那個人哈哈大笑。」
也因此，書成了極其珍貴的資源。她寫道：
「我們收到新書，就像一群收到禮物的小孩。一般人不懂書對一個關在狹小空間裡的人的意義，看書、用功與收聽無線電，是我們僅有的消遣。」
上頭提到的無線電，更是他們與外界唯一的連結。有一次，安妮興奮地記下土耳其參戰的消息，結果隔天才發現只是誤傳，空歡喜一場……
長時間被困在密室，也帶來巨大的心理壓力。日記中，安妮多次寫下對自由的渴望與無法實現的痛苦。例如這段令人心碎的文字：
「我從一個房間徘徊到另一個房間，在樓梯爬上爬下，感覺像是折翼的鳴鳥，不停用身子碰撞漆黑鳥籠的柵欄，內心有個聲音大喊：『放我出去，我要到有新鮮空氣與歡笑的地方！』」
當然，在那樣的時代背景下，離開密室幾乎是不可能的。期間也曾發生幾次辦公室遭闖空門的事件，讓所有人驚恐萬分，以為即將被發現。書中的描寫，讀來讓人寒毛直豎：
「書架又卡嗒卡嗒響，響了兩回。接著，我們聽見一個罐頭掉到地上，腳步聲遠去。我們脫離危險了，只是暫時！一股寒顫穿過每個人的身體，我聽見好幾排牙齒格格響，沒人說話。」
日記中也提到，大家曾想像戰後重獲自由時，第一件想做的事。有人想好好泡個熱水澡，有人想吃一塊蛋糕；而安妮，則是想回到學校上課。這些在我們眼中再平常不過的事情，對他們而言卻只是遙不可及的願望。
在那樣的時刻，他們甚至無法確定「未來」是否存在，一切都變得異常而失序。安妮曾寫道：
「我實在無法想像我們的世界會恢復正常，我也會提起『戰後』，但像是在談論空中樓閣，那是一種永遠不會成真的東西。」
只能說，真的好難想像長時間被困在密室中的生活樣貌。光是讀著這些文字，心就已經揪緊了好幾次。
【自我成長日記】
除了對密室生活的細膩描繪，作為一本日記，書中也充滿了許多安妮的「私密」書寫，讓人得以一窺這位細膩青春少女的內心世界。
在剛開始寫日記時，安妮引用了一句諺語：「紙比人有耐心。」她坦言，自己之所以開始寫日記，是因為沒有「真正」的朋友，因此希望這本日記能成為傾訴的對象。而她也確實將所有心底話，都對「吉蒂」說了出來：
「我永遠回到我的日記身邊──這裡是我的起點，也是終點，因為吉蒂永遠很有耐心。」
身為一名青春期的少女，日記中有不少對感情與身體的探索。像是對月經的觀察，對「孩子是如何誕生」的直覺猜測，以及她與彼得之間那段有點複雜的情竇初開。甚至，她還曾細緻描寫了自己的性器官。讀來很青春。
然而，我覺得這本日記真正耐人細嚼的，是她對內心的深度挖掘。
像是她就曾多次向吉蒂傾訴自己因為不被理解而感到的孤獨，並形容自己擁有「雙重性格」：一方面活潑開朗，甚至有些輕率無禮；另一面則是純潔、深奧且優雅。日常生活中，她多半讓那個外向、愉快的「安妮」示人，以避免他人過度追問；至於那個更幽微的內在，則只存在於日記之中。
相較於資優生姊姊瑪歌，安妮因為思考較多、個性較為叛逆，經常受到密室成員的責備。這也讓她在日記中不時流露出自我懷疑與不安。例如在一次被「刮一頓」後，她就寫下：
「我想成為跟自己不一樣的人，或者與希望中的自己不一樣的人，至少表現得跟現在的我或希望中的我不一樣。」
儘管有這些內心掙扎，她也逐漸在書寫中摸索出自己的方向。日記裡多次提到，她未來希望以寫作為志業，先成為記者，再成為作家。
但同時，她也反覆懷疑自己的能力。有時覺得自己把密室生活寫得生動有趣；有時卻又認為內容雜亂無章，懷疑是否有人會對這些文字感興趣。身為在寫東西的人，讀到這些murmur，真的超有共鳴。實在很想對她說：妳寫得很好啊！！
除了自我剖析，安妮在日記中對他人的評價也相當直接。像是後來搬進密室的杜瑟爾，就是她的狂罵常客。書中這段字真的讓我嘴角微揚：
「他繼續說個沒完沒了，滔滔不絕，我幾乎跟不上。有一瞬間我心想：『這傢伙，滿嘴謊話，我要狠狠往他的醜臉打一個耳光，叫他撞上牆壁又彈起來！』」
不過，若說她批評最深的對象，大概還是她的母親。日記中多次記錄兩人之間的衝突與摩擦，日記中她甚至曾寫下：
「我可以想像媽媽有天死掉，但是無法想像爸爸去世。」
她一方面對母親恨著媽媽，另一方面又為這樣的自己感到愧疚。某次重讀日記時，她看見自己過去對母親的批評，就忍不住問自己：
「安妮，那個講著憎恨的人真的是妳嗎？安妮，妳怎麼能這樣呢？」
相較之下，她與父親的關係親近許多。最劇烈的衝突，大概是寫信給父親的那次吧（原因就不雷了）。而當她意識到自己的言語造成了父親的傷害後，也寫下了極為嚴厲的自我反省：
「安妮小姐並非每件事都是對的！故意造成他人深刻的痛苦，還聲稱是愛對方的，這是卑劣的行爲，最賤最賤的行為。」
其實整本日記，我覺得可以看到她明顯的成長──從一開始偏向流水帳式的記錄，到後期逐漸出現大量深刻的反思與自我觀察。
我最佩服的，是她對自己的極度誠實。正如她所說：
「我很有自知之明。不管做什麼，我都會以陌生人的角度觀察自己，我可以站在平日的安妮對面，不帶偏見，不找藉口，注意她做的每一件事，無論好事還是壞事。」
她甚至會回頭閱讀自己的日記，並加上補充。例如有一次，她寫下：
「一年半後重讀日記，我很驚訝自己曾經那麼幼稚單純，不管我多麼希望自己是個單純的人，在內心深處，我知道自己再也不會那樣單純了。」
老實說，就連我這樣年紀的「大人」，都沒把握能這樣冷靜而誠實地檢視自己。只能說安妮真的太厲害了！
【後記】
我覺得，這本日記之所以如此撼動人心，在於它迫使讀者去「直視」歷史。我們當然都知道二戰的殘酷，也知道猶太人曾遭受大規模迫害，但若沒有親身經歷，其實很難真正體會那種壓迫與恐懼。而那些難以言喻的苦痛，透過安妮的筆，才得以稍微被傳遞出來。
也因為從一開始就知道安妮最終沒有活下來，閱讀時的感受變得格外刺痛。尤其是她那些帶著期許與自我勉勵的文字，更讓人難以承受。例如這段，就讓我讀得相當心碎（雖然某種程度上，她也確實做到了啦……）：
「我不想像多數人白活一場，我想成為有用的人，或者為眾人帶來歡喜，甚至是我不認識的人。我希望死後還能繼續活著。」
也因此，越讀到後面，反而越不忍心翻頁。因為很清楚，等待著她的，是一個戛然而止的人生。當「安妮日記到此結束」這幾個字出現時，儘管早已知道，心還是沉了下去。
更讓人難受的是，即便撇開歷史意義不談，這依然是一本文學性極高、極為動人的日記。她的文字細膩、敏銳，且高度自省。正如楊佳嫻在導讀中所說：
「《安妮日記》不僅僅是戰爭恐懼與種族清洗的見證，也關乎一名少女摸索成長的自我旅程，既是大時代，又是小敘述，是非常，也是日常。」
甚至在後期，她的書寫還延伸到對女性處境的反思，展現出遠超齡的思考深度：
「好多問題經常都困擾著我，其中一個是女人為什麼一直被認為比男人差勁，到現在還是這樣。說不公平很容易，但這個答案不能滿足我，我想知道這種大部公平的理由何在……我相信，在在一個世紀，生育是女人的義務這種觀念會改變，取而代之的是所有女人的尊敬與讚賞，女人挑起重擔，沒有怨尤，也不會大放厥詞！」
讀著這些文字，真的會忍不住去想像：如果她能活下來，會為這個世界帶來多少可能？只可惜，無情的屠殺終結了一切。好在這本日記沒有被祕密警察帶走，才讓她以另一種形式，實現了「死後仍然活著」的願望——算不幸中的小幸吧。
原本想在結尾寫個金句什麼的來漂亮總結，但想想還是罷了。這本日記本身，就已經是這場悲劇的有力見證，修飾多了反而顯得煽情。如果可以，誠心邀請你親自讀一讀它。我想說的，大概也就只有這樣了。
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2026-08-08
解憂雜貨店 BY 壹團 JCK
這是一部很暖心的作品。裡面描述了很多人真實的煩惱，因為太真實了，所以非常貼近自己的生活，內心也很容易被觸動：「啊～我當時也是這樣…」。後來才發現，每一章故事都環環相扣，故事的結構讓我想到昆汀·塔倫提諾的電影—黑色追緝令。其實每一則故事都非常的出色。但硬要選的話，我自己最喜歡《深夜的口琴》。廣義的來說，我也是向夢想低頭的人。雖然我現在選擇了麵包，但其實也過得還不錯。夢想與麵包很難兩全其美。但是有時候成功，或者說是夢想，不必在自己。
我絕非虛構的美好七年 BY 壹團 吳一定
借到的這本歲月痕跡有點明顯，不過看了幾頁我就被作者幽默到完全忽視這點，例如「這裡的空氣濕到能用吸管喝」，儘管這位爸爸開頭沒多久便狂說兒子“壞話”，但舉凡提及對方的橋段，字裡行間都是愛，其他看點還包括和妻子（吐槽擔當）之間的互動、角色鮮明的家人們、對自己國家/文化的認同等等，此外還有不容忽視的戰亂隱憂，每一則都不長但已足夠精彩
題外話，查詢作者資料認識到以色列人會使用希伯來文，然後該文字是由右至左書寫，我覺得是個有趣的知識
題外話，查詢作者資料認識到以色列人會使用希伯來文，然後該文字是由右至左書寫，我覺得是個有趣的知識
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