▋這是一本心理治療師寫的書，書中利用了大量的神話、童話、治療案例來討論孤獨，結構比較鬆散，並不容易快速理解，但若能進入到作者的文字流之後，就會覺得讀來挺有意思的。
▋當我們使用中文講「孤獨」這二個字時，有時可能是指「獨處」，但有時卻意指「孤單」，在不同的語境下，我們的指涉並不相同。所以，從英文書名(Contemporary Solitude: The Joy and Pain of Being Alon)應該會更好理解這本書想探討的內容。
▋“Solitude”是一種抽離社交的狀態，這對現代人來說尤其困難。我們無論走到哪裡都帶著手機，焦慮於不能和這個世界斷聯，卻反而愈來愈無法和自己好好相處。書中的一段話令我很有感：「覺得孤獨的人，其實是因為他的心靈缺乏共鳴的情形相當嚴重，因為他對自己欠了解所致。」當一個人能和自己建立起連結，才能真正和他人建立起連結，而當一個人能連結自己、也連結周圍的人與環境時，就開始邁向一個成熟的個體了。
