我的書櫃爆炸了

本書作者是挪威頂尖的心智訓練師艾瑞克。這本是心智訓練三部曲中的第三部曲，本書強調要「活在當下」的概念，並透過不斷的『想像、内心對話與宏觀思考』來反覆加強自己內心的信念，進而讓自己更有勇氣去面對『當下的一切』。書中的內容，看起來很像心靈雞湯，但又沒有那麼的流於形式。所以如果自覺常常...

我，跟自己拚了 by 艾瑞克．伯特蘭．拉森（Erik Bertrand Larssen） 書中喜歡的詞句👇🏼 🔸以死亡提醒自己，可以避免陷入害怕失去的慾望陷阱，生不帶來，死不帶去，為什麼不順心而為？ 🔸要有勇氣跟隨自己的心靈與直覺。 🔸恐懼根本就是自己想像中的產物，每個...

書中融合不少耳熟能詳的概念與其他暢銷書的方法，作者提出類似軍事訓練設計自己的地獄週，把種種想法化為實際的行動，讓人在這一週落實去做並突破自己的極限。 "等克服困難之後，才有資格談放棄。"讀到這一句時，讓我想到過往很多時候會失敗，除了個人努力不足或目標錯誤以外，...

作者艾瑞特·伯特蘭·拉森原為特種部隊傘兵，退伍後往商業管理方面進修，進而轉職為心智訓練師。曾看過群友推薦此系列書籍，當時就很感興趣，而正當灰心喪志的時候又在二手書店相遇(書)，秉持著缺什麼補什麼的心態，買下這本書。 本系列共有三本，第一部內容主要為幹話(x)勵志(o)話大全，以書...

讀書心得-2019.02.21 -------------------------------- 圖文閱讀版 : http://bit.ly/2GVdmus 書籍喜歡程度 : ★ ★ ★ ☆ ☆(3/5) 《我，跟自己拚了3－當下：把握每分每秒，讓你活得淋漓盡致！》這本...