我的書櫃爆炸了: 4 應用科學-410醫藥總論-413中國醫學-系列：當老莊遇見黃帝內經

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2025-12-20

談黃帝內經與老莊的關連之處，可以說是同源，以心神安定為主，重視修心先於修身，關照生命中最根本、最珍貴的東西，而非外在花花世界的名利。書裡並沒有談很多醫學（譬如什麼症狀要怎麼治療、養生方法等等）的知識，而是不斷的引用老莊與黃帝內經的觀點，提醒讀者留意心身狀態，要有意識的放鬆自己。這...

這本書在解說老莊思想與黃帝內經，並指出醫道同源，目的相通，皆要持續不懈的照顧好身心，放下對外物名利的執著。之前雖看過道德經，但一直沒有看懂，透過這本書的解說，比較理解道德經的內容，也因為這本書重燃養生的念頭，覺得作者的理念很好，因此對他的其他著作亦產生興趣，希望能讓自己變得更好...

當人過於執著外在世界的感情、財富、名利時，往往就會忽略自己的內在。透過閱讀老莊思想，慢慢能把心神當成最重要的存在，就會養成每天專注於把心顧好的習慣，放下執著，而治病最重要的一條就是要治理自己的心神。為無為，生命就是不斷地調整自己的本末先後，讓心變簡單，健康自然就能水到渠成。

這是詮釋生命多元風貌的一本書簡要的三個讀後心得 (one)、儒家道家不一樣的地方從小到大，刻板印象都是儒家積極救世、道家消極避世，被教育成要捨身成仁，為社會為人民謀福利，個人是認同儒家思想的。直到某一天生了一場病後，躺在醫院病床上時，才知道顧此失彼，失去了工作與生活的平衡，雖...

先問問自己，活至目前，心身是日益富足抑或疲憊不堪？大多人都認同健康的重要，卻鮮少將之視為生活中最急迫、最重要的事，往往面臨失去才會意識到；作者自癌症三期走一遭，以豐富的學識與親身體驗，藉由老莊及黃帝內經這幾部經典分享存在之核心，期使慕道中讓心身自由。這不是艱澀的書，卻忍不住會想...

作者蔡璧名寫過許多莊子的書籍，而本書又再將老子及皇帝內經的思想融入，以此為根基，講述我們人如何在這紛紛擾擾的時局中生存，並健全自己的身心靈。

很適合隨身拿來翻一翻的書，看一看會覺得腦袋都靜下來。書內介紹生理年齡會讓我在生活裡多了一些觀察自己與別人的樂趣。

這本書讀起來很流暢，又好懂，從來就不知道古文可以讀的如此輕鬆有趣，感覺就像莊子靜靜的坐在你旁邊，一起渡過輕鬆的下午。他的觀念同時也很受用，對外追求時，是否忘記身體的警告？再忙再累也該輕鬆一下，同時也會讓人想去旅遊，接下來想把蔡老師的書都看完QQ

讀了這本書才知道，原來以前不了解老子和莊子。書中講的太極拳和中醫的部分也值得參考。

生活的背後是一種哲學，哲學的觀照是一種生活外在的世界能折損你，也能養成你，沒有負面情緒不一定是因為萬事如意，而是開始能看透、能包容重視自己的心靈與身體，心靜了，自由了，享受身為一個人可以擁有的情防、欲與愛，能因有情有欲而更加幸福，而不是因為有情有欲而害得自己片體鱗傷。...

熟悉蔡璧名教授的人都知道，蔡教授是教《莊子》的知名大家，教授寫的莊子書，不必全懂也能夠當下獲得一種舒心的力量。不過據說教授說中醫的時候才是真正的厲害，所以《醫道同源》一出版，我就手刀去買，把所有其他正在看的書都放到一邊去。我是沒有「一口氣讀完」，雖然這本書已經非常好讀，但是裡...