不浪費的食材保存術 BY starfish

強調切合食物特性，並在冰進冰箱前先預作處理，更能延長食材保存時間，並減少浪費，而不是什麼都塞進冰箱。
雖然有些「先以太陽略曬過」的方法（高麗菜、茄子等），似乎較難實行，但常備菜或調味料等簡易食譜，會讓人想試試看。
分門別類介紹不同食物後，則再介紹了不同達人的廚房，只是我沒有家中廚房的主導權，只能單純欣賞用了XD