從小我們會被問「長大以後想做什麼」，當長大出了社會後，有些人會發現自己的人生彷彿卡住了，工作發展不如預期，也有人是事業順遂卻不覺得快樂。不論是前者或後者，這本書提供了方法指南，以設計師的思維來思考設計自己的人生，將「以後要做什麼」的問題重擬為「以後想成為什麼樣的人」，每一個章節依序解說，帶領讀者練習如何設計人生。
覺得很有意思的是，設計前的第一步是要先做自己在哪裡的診斷。「健康、工作、遊戲與愛」如同汽車儀表上的指針，每一項指標的油箱狀態從「零」到「滿格」，代表了目前的狀態，如果這四項組成的生命設計儀表失去平衡就會出問題。(工作，非指有領薪水，當志工、幫家人自製餐點、做家事也是各種形式的「工作」。「遊戲」指的是在做的過程中能帶來樂趣的活動，目的不是為了得到報酬，單純是為了樂趣。)寫下自己的人生觀與工作觀，以這兩者為羅盤，思考哪些地方相輔相成，哪些地方彼此矛盾。再寫本「好時光日誌」，記下是什麼事能讓自己精力充沛、專注，或者感受到心流，依據「好時光日誌」中的內容畫出3張不同的心智圖，替每張圖設想一種有趣的人生，替未來五年想出三種不同版本的生活。
推薦本書給所有想找人生方向，想嘗試改變生活的人，設計人生讓自己成為想成為的樣子。
