這本是某天在等餐廳時逛書店買的，當時被書腰的文字吸引，
作者是中國的心理諮商師，也自己成立了「簡單心理」的公眾號平台 ，
看完其實覺得頗療癒的，像是有一章提到要照顧別人之前，得先照顧好自己。
適合常常因為朋友訴說煩惱或是抱怨，而影響自己的心情，
卻在沒有相等回應時覺得難過沮喪的人看看，
也很喜歡裡面提到的一句話:Love is a free gift.You don't fight for it,nor make others do.
(愛是份天賜的禮物，你無需費力爭取，亦不為難他人。)
並在毎一篇章的最後，會附上QR CODE讓讀者連結到公眾號做些簡易的情緒測驗，
覺得是一本可以當做雞湯被療癒，也能學習到面對問題的不同解讀方式的書。
