一位男性朋友推薦的一本書。男性女性都能從中檢討，找到該做的改變項目的一本書。
喜歡幾個大標題及小段落：1.蒐集眼球可以，但不要出賣自己的靈魂。
2.我們的肉體有時或許身不由己，但靈魂必須純粹乾淨自由。
3.在尊重他人的前提下，不必害怕別人討厭自己，更不需委屈自己，迎合他人。
4.有人看你不順眼，正好證明妳活的很自由。
5.關於這段「被討厭的過往」，你得自己創造歷史定位。
6.舒適圈外就是學習圈，先練功才能打怪。
7.生活中如何跨越舒適圈：對現狀不滿意，就是該改變的時候。
8.告訴自己，「我值得，也應該被光明正大的對待」
9.與其兩個人在一起卻只能擁有70分的生活，為什麼不好好珍惜目前自己擁有的九十五分獨身生活
