看穿無形的心理操控：拿回你的人生主導權 BY 壹團 Hippo

本書三大主題：了解自己、覺察他人、拿回人生主導權。作者的文字簡潔有力，舉證貼近生活，教導的技巧也非常實用。藉著這本書，我得以練習擺脫被操控。特別推薦給身在控制關係裡的人。
P.s.個人覺得這本和「情緒勒索」有些概念相似，有興趣的人可以看看海苔熊的分析。