每個人不經意的行為都有可能對他人造成很大的影響。像這本書的主角漢娜就是因爲書中的13個人導致她最後決定自殺；其實看完這本書很沉重，因為從精神病患者思維看事情，我們身邊不乏這種有精神疾病的人，既敏感又容易負面思考，把自己一步一步推進萬丈深淵。很多時候我們也會受別人行為而影響，但心理素質強的人，不會把很多事情往身上背，會懂的愛自己，然而主角漢娜最後決定讓自己墮落，讓自己有理由不愛自己，而走上絕路，看了很心疼也很難過。我們要多給身邊的人關懷與愛，他們心中的能量就能慢慢累積，這些愛與關懷或許在必要時能拉他一把呢！
