劉軒
心得:目前進度快一半,閱讀速度較慢,還在閱讀中。
書中以三個步驟著手進行,提供讀者如何距離「幸運」更近。第一:導正→運用一些小技巧和練習,讓我們的思想與行為能夠更正面,進而影響自己與他人印象。第二:調頻→將自己比擬為一個接收器,學習將頻率調到與外界事物關於「幸運」的訊息,將之接收。第三:聯線→還在閱讀中。
作者結合心理學與相關科學論述,相互佐證;也由肢體訊號的傳達來讓自己意識到自己的心境與潛意識,將自己成為一個發出幸運訊號的本體,進而調整自己的接受器,接收到更多好的訊息和改變曾經較為焦慮的慣性模式。裡面有許多小練習,或小方法,可供讀者實際去做。
「人生本就不公平,但你可以抱怨,也可以捲起袖子來做一些實際的改變。」-劉軒