從小到大都有寫日記和使用日誌本的習慣，但真的認真鑽研「手帳」並跌入坑裡，大概是5年前開始，當時的第一本手帳就是Moleskine Daily Diary（上傳的照片中有我自己目前使用的Moleskine一併入鏡）。
可能有的人會問為什麼要寫手帳，以作者的論點而言，在於「累積所產生的價值。手帳記錄的事項重要性在當下通常並不明確，但是不斷累積的過程中，彼此間會產生一些意想不到的關連或新價值。如果筆記本是用來記住已知的重要事項，手帳則是用來記錄一些具有開創未來可能性事物的工具。」
以下分享書中關於手帳和記錄方式的一些觀念：
作者在書中花很多篇幅說明全方位記錄法，也就是什麼都寫，他說「專家指出，人類的短暫記憶只能記住5-9項事物，如果不適時將舊訊息記錄下來，接二連三的新訊息就會把它們擠出去。全方位記錄法就是要趕在短暫記憶消失之前，先將它們記錄在筆記本裡。」
全方位記錄的基本原則：
（1）以時序排列
（2）當場記錄任何想記憶的事物
（3）降低「記下這樣的東西似乎毫無意義」的障礙高度
另外，作者還提到，記錄擷取的內容不只限於快樂的事，痛苦的事也可以寫進去，我覺得有點書寫治療的概念，這也是我認為寫手帳的一大意義。
還有別漏掉不經意浮現腦海的過往記憶；作者指出，記錄過去的自己不單是為了懷舊，而是這些訊息有助於我們更了解自己。
而關於活用MOLESKINE筆記本的方法，作者提出三大步驟：
步驟1: 讓全方位記錄成為習慣
步驟2:「每日審閱」增加方便利用的資訊
步驟3:「每週重新審閱」讓筆記訊息永續化
只要活用這三個步驟，相信任何人都可以輕易利用空檔記錄。
除了以上大方向之外，書中還舉例說明怎麼製作手帳的索引、書寫閱讀日記、使用Meta-note集中散亂的資料、行動清單的用法、與數位工具連結的書寫法、畫心智圖等等，以及不同類型Moleskine筆記本的活用法，內容相當豐富。
一直到現在，除了奧野宣之那本《活用一輩子的筆記術》以外，我都沒有讀過其他相關書籍，因為我一直秉持隨心所欲的想法，覺得想怎麼用就怎麼用。但時間久了，加上總是容易對新穎的手帳設計心動，不免還是會對自己的用法感到迷惘，或是寫久了忍不住會想，一直這樣寫有意義嗎？
好奇之下去借了這本書，本以為大概會充滿許多Moleskine筆記本的範例照片，沒想到手帳照片的部分沒有佔太大比例，反倒著重在手帳術的傳授，讓我得到更多不同的啟發和刺激，也逐漸釐清寫手帳的初衷。雖然書中是以Moleskine筆記本為載具，但我想同樣的觀念套用在其他本子上應該也是適用的。
最後，就如作者所言，「與其煩惱這件事到底該不該寫？該怎麼寫？不如快點把它們都記錄下來。」
推薦給想寫手帳、好奇手帳該怎麼寫，或是對此感到迷惘的朋友。
