其實當初是為了面對指考才買了這本，沒想到一直放到了今天才打開來看。
書裡每一段內容都非常短，在兩頁之內，就排版的眼光來看很容易閱讀；至於就內容而言，個人覺得沒什麼系統性，觀念也有很多重複的部分，內文裡‘因應生活的小訣竅’也沒有明顯的記憶點，另外不知道是不是日本勵志書籍的通性，書裡頭寫了很多‘如何保持平常心，成為一個好的社會人’的例子。
如果硬要用書裡的一句話來總結的話，那會是「保持平常心，就是禪修的本質。」(p.168)
與其說是教你如何在生活中保持平常心，倒不如說是讓你先保持平常心，再去面對生活(很禪學的一句話lol) ，讀起來很像是集成冊的朵朵小語，只是少了點有趣的小故事罷了。
