原書名：Healing ADD: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 6 Types of ADD
是一本深入淺出完整介紹ADD注意力缺失症的醫學類書籍，用淺白具條理的敘述方式讓非醫學背景的一般人也可以快速了解ADD。
書本的內容包含：
1.ADD六大分類評分表
(分別評估關於衝動、注意力不集中、情緒轉移等參考因素)可自己評分外需要另一名較親近的親友一起評分
2.詳細介紹分成六型的ADD的症狀、大腦活躍區、藥物治療、飲食治療的不同
3.作者本身是醫師研究相關ADD已經很多年，在治療方面，除了完整介紹使用藥品的療效機制、作用時間、副作用(還成列出詳細表格比對)，還有針對日常上的生活作息給出調整建議，例如：
(a) 據研究指出高精緻糖類的攝取會導致ADD的症況嚴重(連一般人也會注意力不集中)
(b) 擁有運動習慣(書本有給予建議的頻率)可增加大腦的血流量，使提升大腦對於行為的控制能力，症狀會較回歸正常
(c) 提出建議的飲食，作者也實際列出菜單做參考(但都是西方料理….)
(d) 除藥品外，還有列出推論有幫助的保健食品，像是葡萄籽、酪胺酸、綜合維他命等。
(e) 最後也給出對於容易忘東忘西、錯誤百出的ADD患者們一些生活上小建議，例如要列出生活清單或注意與人的互動等。甚至給予ADD的家長或老師的教學建議，例如：避免給予壓力以獎勵的方式，提升興趣等。
總結是一本列出很多具體詳盡事項的ADD書，真的值得一讀
