2018-08-13

卡內基溝通與人際關係:如何贏取友誼與影響他人 BY 貳團 廖子蔚Abel

<推薦讀者>
所有人

<為什麼要介紹這本書>
作者戴爾卡內基是美國著名人際關係學大師,他是西方現代人際關係教育的奠基人,被譽為是20世紀最偉大的心靈導師,連股神巴菲特都參加過卡內基訓練,並且將結業證書錶框放在辦公室,而這本書就是卡內基訓練課程的重要內容。

<一句話介紹>
作者搜集了各種如何讓人際關係變好的原則與經驗,用生動的當代故事告訴大家有30個原則可以幫助大家贏取友誼,成就良好人際關係,並且可影響或領導他人。

<心得>
本書分四個部份講:基本人際關係法則、如何讓別人喜歡你的6個方法、說服和領導的技巧。前9項人際關係原則是接下來進階到說服和領導的基本功,每個準則好像是老生常談,卻又是暮鼓晨鐘,但看到每個章節有非常多小故事舉例說明和證明,就特別有說服力。最重要的是,作者一開始就強調:本書是一本行動的書,也就是讀完沒有行動都是假的,我看完後非常相信這是值得一輩子來努力實踐的書。

<內容摘錄>
 如何運用這本書
 赫伯特史賓賽:教育的最大目標是行動,而不是知識。戴爾卡內基:這是一本行動的書
 深切的想要學習的慾望;堅定的、想要增進自己處世能力的決心
 把每個章節很快地看一遍,有整體印象後再開始把每一章仔細閱讀
 常常聽下來思考,問自己何時該如何應用這些原則
 用各種色筆做記錄:有趣且複習時更快更簡單
 每個月花幾個小時複習,每天把書放在書桌前,常常去翻它
 想精通這些原則,就要想辦法去做,趕快應用這些原則
 跟親友約定,如果他們發現你違反某些原則,就要處罰,盡量把學習過程弄得生動有趣
 每天登記自己行程,每週對照、反省、重新檢討與評估
 在書中空白頁上,記下每個原則的記錄

 處理人際關係基本技巧
 不批評、不責備、不抱怨:即使是窮兇惡極的罪犯也不會覺得自己有錯
 給與真誠的讚賞與感謝:人類本質裡最深遠的趨策力就是希望具有重要性
 引發他人心中的渴望:亨利福特說,成功的人際關係在於你能補捉對方觀點的能力

 六種使別人喜歡你的方法
 真誠地關心他人:如果我們想結交朋友,就要先為別人做些事,那些需要花時間、精力、 體貼、奉獻才能做到的事
 經常微笑:一個人臉上的表情,比他身上的衣裝重要
 姓名對任何人而言,都是最悅耳的語音:贏得別人好感最顯著又最簡單的方法,便是記住那人的姓名,並使他覺得自己重要
 聆聽,鼓勵他人多談自己的事:如果你想成為一個談話高手,必須先是一個專心聽講的人
 談論他人感興趣的話題(我個人最喜歡最常用):通往別人內心的大道,便是談論他們最感興趣的事
 衷心地讓別人覺得他很重要:人類本質中最殷切的需求是:渴望被肯定

 如何讓別人的想法跟你一樣
 唯一能從爭辯中獲得好處的辦法,就是避免爭辯:
 尊重他人的意見,切勿對他說:「你錯了!」:別與顧客、配偶或敵人發生衝突,別指責他們的錯誤,惹他們動怒
 如果是你錯了,立即斷然承認:自己犯了錯就即刻承認錯誤,毫不掩飾,也毫不退縮
 以友善的態度開始:人的思想不易改變,你不能強迫他們同意你,卻有可能引導他們,只要你溫和友善
 設法讓對方立即說:「對,對。」:懂得說話技巧的人,會在一開始就得到很多<是>的答覆,這可以引導對方進入肯定的方向
 多讓對方說話:最好敞開心靈聽,而且要誠心誠意地聽,並鼓勵他們把自己的想法完整表達出來
 讓別人覺得這主意是他想到的:沒有人喜歡被推銷,或強迫去做一件事,人比較喜歡依自己的意思行動
 真誠地試圖以他人的角度去了解一切:告訴自己:假如我是他?我會怎麼想?我會怎麼做?
 同情他人的想法與願望:由於我道歉在先,並對他的觀點表示同意,於是他也轉而向我道歉,並表示同意我的觀點
 訴諸更崇高的動機:我們每一個人的內心都把自己理想化,都喜歡把行為的動機賦予好的解釋
 將你的想法作戲劇化的說明:這是一個充滿戲劇性的時代,僅陳述事實並不夠,還要把這事實表達得鮮明、生動、富有戲劇性
 提出挑戰:做事情有個妙方,就是要鼓勵競爭,引起他們想要超越對方的慾望

 成為一個領導者
 凡事皆以真誠的讚賞與感謝為前提:在我們聽過讚美的言詞之後,通常都比較容易接受一些逆耳的批評
 以間接的語句指出他人的錯誤:間接指出別人的錯失,要比直接說出口來得溫和,比較不引起別人強烈的反感
 先說出自己錯在哪裡,然後再批評別人:聽別人數說我們的錯誤很難,但假如對方謙卑地自稱他們也非完美,我們就比較容易接受
 用問問題來取代直接的要求:假使一個人能夠決定要求的處理方式,他一定比較樂於接受
 記得顧到他人的面子:縱使別人犯錯,我們是對的,如果沒有為別人保留顏面就會毀了一個人
 只要稍有改進,即給予讚賞。嘉勉要誠懇,讚美要大方:批評會使能力減退,只有鼓勵才能使他們完全綻放
 給他一個願意全力追求目標的美譽:假如你能對別人的某種特定能力表示尊崇,他們會很願意照你的意思去做
 多多鼓勵,讓他覺得這個過錯很容易改正:如果你讓他們自由自在,讓事情看起來容易做,讓他們知道你對他們有信心,讓他們覺得自己的潛力還沒完全發揮,他們便會全力以赴
 使他覺得照你的意見去做會很開心:在你要求別人做事的時候,應讓對方明瞭她會因此而獲得某些好處