全書分五章，旨在教人們如何運用筆記，強化記憶、邏輯思考、加強溝通、解決問題。
第一章介紹好壞筆記的差異
好筆記的特點有：整潔、易懂、留白、重現當時、圖像化
壞筆記的特點有：筆記本過小、雜亂到不想回頭看、寫好寫滿、皆文字。
第二章介紹為何及如何使用方格筆記本
為何：方格筆記可以對齊文字，固定行距，幫助繪圖，以及建立架構。
如何：分三區塊，黃金三法則（下類同）
板書、察覺點、摘要
標題、行動、要點
帶傘（結論）、天空（事實）、下雨（解釋）。
以及紙張採用A4以上、筆記顏色3色以下、一頁一標題等要點
第三章至五章分別介紹學習、工作、簡報型筆記，有興趣的朋有再去借來看吧 ～（其實重點已經在一二章了）
