2018-08-26

過得還不錯的一年:我的快樂生活提案 BY 壹團 伍安

這本書非常容易閱讀,作者以十二個月作為各章節的標題,每閱讀完一章節,就會有達成目標的成就感。
書中一開始提到的點子有些非常誘人,但也有些不見得適合每個人。
閱讀到中段的時候覺得作者有點雞婆,想像自己的家裡真的舉辦了這麼多家庭活動,到時候一定會覺得很困擾。
也因此,作者也提到了,這些提案不必照單全收,最重要的是設計出你自己的快樂提案,然後去實踐。

還不錯的提案:

「一分鐘原則」:任何工作能在一分鐘之內辦好的,就絕不拖延。處理瑣碎的雜務只要一下子,但累積起來的影響卻很可觀。
延伸出來的「夜晚收拾原則」:每晚睡前花個十分鐘簡單收拾一下,這麼一來,就能有個寧靜而愉悅的早晨,也能幫助入睡。
不管男人或女人,要尋求了解時,都要去找女人。
花錢,換來健康和活力(例如:花錢健身、花錢吃蔬菜水果)