因為目前身在澳洲，找不到中文書可以看，又覺得太久沒看書整個人快乾枯了，逼不得已去找了一本英文書來看，順便精進自己的英文。從過去經驗我知道英文書很容易讓我半途而廢，所以特地挑了一個我有興趣的主題-存在主義，但過了兩個月只完成了第一章，所以這次就先針對第一章寫個粗淺的心得。
第一章簡單的介紹了存在主義的歷史、思想和相關的哲學家，存在主義相當強調人生的焦慮、荒謬和無意義。
卡繆將人生與薛西佛斯的神話相比擬，薛西佛斯被懲罰要永無止境地將一個巨石推上山丘，只為了看巨石一次又一次的滾下山。卡繆試問，若人生有如薛西佛斯的困境，荒誕並徒勞而終，這樣的人生還有價值所在嗎？
這似乎悲觀的說明了有關人類存在的事實，卻得出了一個令人振奮的結論：儘管人生是沒有最終目的的奮力掙扎，且最終的結果都是死亡，我們仍可以在奮鬥，打人生這場遊戲的過程中，創造出屬於自己的人生目的。
沙特的名言「存在先於本質」經常用以總結存在主義的中心思想，人類的存在本身並沒有意義，而是經由我們所做的選擇和表現出來的行為，來創造出而後屬於自己的樣子和目的。
對於人生荒誕和無意義的思想給了我些許救贖，或許就是我何以傾心於存在主義的原因。當一切似乎都不再這麼重要，包括那些焦慮和不安的感受，我也能夠更坦然的面對外界環境刺激和內在情緒波動，並勇敢的承擔選擇的自由，與選擇以後的結果。以更有意識的方式，找到或許最接近自己想要的生活。
