謝明哲博士的保健食品全事典：135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題，吃對關鍵比吃多更重要！ BY 壹團 Chiayi Chiu

作者有從各個年齡層分享所需的營養素，也有從病症為角度分析，可以知道生病時應該補充些營養，很適合放在家裡查閱。