跑馬拉松絕對不能做的35件事：專業運動指導員破解35個跑者常見盲點 BY 壹團 志宏

作者：中野‧詹姆士‧修一
馬拉松的跑齡慢慢也來到七年，跑步觀念也在不知不覺中習慣而定型，以致於在看這本書時，其中飲食攝取和運動伸展徹底顛覆既有想像，受益良多，期許未來持續健康完賽。