不拖延的人生 BY 壹團 Yolanda Kuo

書中前半部帶到很多倒致拖延的相關因素 並試著用科學的角度建構出拖延方程式 後半部則以拖延方程式的各項變因為基礎 分項論述不拖延的方法 並佐以實例小故事 覺得架構清晰 讀來非常生動而實用