瑜伽解剖書：解開瑜伽與人體的奧祕 BY 壹團 許露西

最近開始上瑜伽課，於是把這本陳封已久的書拿出來看看，雖然裡面很多動作目前無法做到，但還是有幾個是平常常作值得參考的，書中除了有動作的透視圖，還有該動作的障礙提醒及呼吸注意說明，可以對動作更有體悟。