◎培養恆毅力的四種方法：興趣、練習、目的、希望
◎喜歡的佳句：
1. 出類拔萃的背後的共同點→恆毅力
2. 人的智慧差異不大，只有「熱情」和「努力」有很大的差異。
3. 有些人有20年的經驗，有些人只是將一年經驗重覆20次
4. 恆毅力較高的人抱持的希望和運氣無關，而是和「再次爬起來」的信念有關
5. 成功的決定性關鍵：堅持到底(Follow-through)
◎鍛鍊恆毅力的有效方法：成長型思維模式
成長型思維模式：樂觀的自我對話→不屈不撓地客服難關
附上作者在TED演講的影片，跟群友分享https://www.youtube.com/watch?v=s7wcbF8QiUQ
