這本書很有意思，看完頗有「原來是這樣啊！我以前都沒想過耶！」之感。
書中提到許多關於細菌跟我們身體的關係，例如：
1、我們的身體內，從頭到腳約有10兆個細胞，卻有一百兆個細菌寄生。所以，我們每個人的真相都是：「10%的真正人體+90%的細菌」。
2、我們的腸道內，就如同熱帶雨林一般，有2,000種以上的細菌在這裡生活著，光是腸道內的細菌，總重量就超過7公斤。我們每次排出的糞便，有75%是細菌，其他17%才是無法消化的植物纖維。
3、細菌幫我們分解消化食物、與免疫細胞共同作戰對抗入侵的病毒與壞菌、維持我們正常生理機能、影響我們的情緒和精神狀況，他們不單單是細菌，還是我們人體一個重要的器官，是最重要的共生夥伴、我們生命的主宰，少了細菌，我們連一天都無法活下去。
自從讀了這本書後，覺得自己的身體是一個龐大的星球，有無數的生命在這個星球上生活著。讀完最大的感想是：「善待你身體裡的細菌，他們也會善待你」。偶爾也常有一些怪念頭，吃東西時會想「這是腸道內細菌喜歡的食物嗎？」；或是有時候心情莫名其妙變差，會想「可惡！一定是某種細菌在影響我的情緒…」真是很奇妙阿。😅
