情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 壹團 Evelyn

本書應用榮格心理學，將人的內在進行了四大分類，五十六個原型，讓我們看見每個原型中的光明與陰暗面。透過理解原型來重新選擇原型，找回情緒的自我掌控力。
雖然書中的分類很多，但每個原型都有對應的小故事為例，並在結尾處引導讀者自我解析，這些陰影是否也發生在我們的生命之中。透過自我察覺反覆思考，將其陰影轉化為正面的力量。

以下引用幾段話：
「與其當個完美的人，我更想當個完整的人。」－榮格

「如果生命是一座森林，所謂的完整，就是能穿透自己如樹影般的陰影，然後看見，陰影的背面亦是光明。」