2018-10-30

薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人 BY 壹團 Jessica Huang

這本書很順的看完,裡面冰山的概念很容易令人理解,但想要實際操作應用應該要練習很久吧。
有一次剛好跟朋友的6歲小孩一起玩桌遊,玩之前小朋友很開心的說遊戲有輸有贏,她沒問題的。後來她輸了,就發脾氣大哭,惹得他父母當場說教了起來,突然我想到了薩提爾,就試著對她不帶任何批判或說教的言辭對話了起來,沒想到小朋友很快就停止了哭泣,她認真的回應自己的感覺,(太小了要想很多選擇讓她選),最後得出了他不是因為輸才鬧脾氣,而是生氣她母親贏她的方式,她覺得不對(因為她母親是吃了她贏來的杯子而勝利)。我很意外薩提爾效果這麼有效時也發現到要應用在實務上真的頗難的,至少我跟小朋友對話時很有辭窮的感覺,而要平穩讓人建立安心感也是一種考驗(還好跟這小朋友很熟)。