本書描述有些人從小即展現過人潛力,但隨著年紀漸增卻放棄天賦與熱情,選擇逃避退縮,習慣用理由說服自己,放棄追求目標過程才有的愉悅,自以為躲掉工作比埋頭苦幹的人更聰明,最後卻可能出現中年危機,後悔當初錯失多少機會,而沒想到是當初無意識地自我設限,不做任何努力隨波逐流,雖感到空虛失落仍不深究原因;平日生活渾渾噩噩,沒有使命與熱情,因為害怕失敗而不去嘗試,不斷拖延,或替自己設下超高標準而自我懷疑,害怕成功會帶來更多期許與要求,讓讀者回想自身經驗是否有類似情況,再說明人生總有進退兩難,受到考驗的時候,雖不一定能解決所有問題,但不應慣性逃避,而將其視為學習機會,「改變做事的態度和方式」就是自我進步的開始,再點醒讀者讀這本書或許代表自己想要的更多,並提供方法讓讀者試著改變過去習慣。