本書一開始點出了臺灣教育的問題，從中學教育開始，學校很少教我們如何處理「閱讀」，而只是教我們處理「課本」-有助於提升考試成績的課本，使得許多學生對世界的想像只是來自課本及參考書。作者接著以飲食來比喻閱讀，把閱讀分成四種-主食（生存需求閱讀）、美食（思想需求閱讀）、蔬果（工具需求閱讀）、甜食（休閒需求閱讀），我們都知道飲食須均衡，同樣的閱讀也是。
在本書後半部分，作者提供我們ㄧ些「閱讀」及「越讀」的方法，期許每位讀者都能透過這些方法，享受閱讀的樂趣。
另外本書的各部分都一再提到《如何閱讀一本書》這本書，也列入自己接下來的閱讀清單。
