本書以年青人與哲學家一問一答的方式闡述阿德勒心理學，內容充斥著許多與現代思維相左的反命題，例如：想要自由就應該被人討厭，否定向他人尋求認同，不應該稱讚也不應該責罵，不評價他人，給予人完全的信任，即使被背判也不是自己的課題，存在即有價值，不需要有相應行為等等的觀點，完全衝擊了我目前所認定的人生觀，似乎真的看完本書瞬間就可得到幸福。
其實，我的人生也有設立目標，就好比現在一直在追求著財務自由等等期望過的生活，但從沒想過若將人生比喻成爬山，大多數的時間都是在「半路上」，倘若最終沒登到山頂，沒達成目標，難道這一切都是途勞無功的嗎？並不是的。只要好好把握每個瞬間，活在當下，即便人生沒有任何意義，自己也可以賦予它價值，不尋求完成他人的期待，願意貢獻他人，就可找到人生的價值，但知道自己沒有辦法完成所有人的期望，擁有被討厭的勇氣，理解這一切都是生命中的必然，而懂得分離課題，人生就覺得並沒有那麼的艱難，如果進一步可以把所有人事物都看成是自己的夥伴，這就是自己安心的避難所，在避難所內活的自在，這就是幸福。
本書真的值得一看在看，放在我書櫃已久，看完後才覺得真的是相見恨晚，分享給大家。
