蔡康永的情商課：為你自己活一次 BY 壹團 Hippo

「你是河，情緒是分秒流經你的水滴」
蔡康永鼓勵我們從生活經驗當中辨識情緒，探索感覺，持續自問：「為什麼？」。坦然接納真實的自己，才能真正做到為自己而活。