2018-11-30

婚內失戀:有婚無伴的人生,不奮鬥就等著變灰燼! BY 壹團 Leeca ICE

前兩週再看日劇的時候,被一段劇情敲到眼淚直流,突然又開啟了一個開關,對另一半感到灰心跟失落。本來想讀完這本療癒一下自己,看完之後不知道為什麼,情緒沒有比較撫平,感覺看了很多案例(而且是很多感同身受的案例XD),但還是離不開那個困境。
作者舉出了一些會讓婚姻惡化的溝通及相處模式,藉由與對方溝通及追尋自我的方式自我療癒。夫妻若能認識自己對婚姻的恐懼及防衛,認識及收回對對方的投射,學習處理自己的情緒,就能改善婚姻關係。
啊......好難,真的比不過看一部有喜歡的角色當主角的小說或戲劇電影來逃避還比較快XD 好笑的題外話是半年前吵到想分居,後來買了這本和關係黑洞想救婚姻(其實只是想救自己,對方根本不知道我的點在哪),當時只有空看完關係黑洞,現在翻這本書卻完全想不起來當初在糾結什麼,這就是婚姻嗎(嘆氣) 改天被另一半氣到後,應該改成重看鬼怪或鏡水的小說,看完人生也前進了XD